1. 扣肉盐菜怎么做
食材明细
五花肉 700克、盐菜350克、生姜1块、大蒜2克、桂皮一小块、香叶2片、大葱2根、花椒5-6粒、老抽4大勺、料酒1勺、生抽1勺、啤酒1勺、胡椒粉适量
盐菜扣肉的正宗做法
1、五花肉切片，锅里上加适量冷水，加入大葱段、生姜片、桂皮、八角、香叶、花椒粒儿煮开后在煮七八分钟捞起来待用
2、盐菜用温水多清洗几遍因为用盐腌过的洗去盐分用手挤干水分，切成细碎的小段
3、现在开始给五花肉片来上色，找一个大一点的平盘倒入适量老抽，用手均匀的抹在肉的四周，一定要抹匀哦，在把五花肉放在放有老抽的盘子里泡十来分钟
4、泡好后，沥干酱油，如果时间比较赶的话用厨房纸稍微吸一下因为等下炸的时候有水的话会炸哦不小心就会烫伤
5、平底锅中放入少许油，油能盖过皮就可以啦烧热之后放入肉块皮朝下，几秒钟之后用锅铲铲动一下防止皮粘锅怕油溅可以盖上锅盖一般一分多钟锅铲铲动一下看一下煎的怎么样了肉皮金黄就可以啦捞起来
6、大蒜生姜切末，葱头白段部分切沫
7、煎肉剩下的油继续小火加热加入大蒜生姜沫爆香
8、加入盐菜，翻炒匀，一勺料酒
9、翻炒三分钟左右加入适量鸡粉，一丢丢糖出锅，这里可以尝一下需不需要加盐
10、一个小碗里倒入刚刚抹肉的老抽，加入少许白糖，生抽，啤酒，白胡椒粉混合均匀
11、炸好的肉冷却之后切成均匀的片状，其实我觉得还是厚一点好吃额
12、切好的每一片肉都均匀的抹上刚刚调好的酱一片片来
13、抹好的肉一片挨着一片均匀的码在要蒸的大碗碗底
14、有一部分切碎的肉放在码好的肉的上面，四周都摆上
15、在把炒好的盐菜倒入碗里碗的一圈都要塞好哦，用勺子压紧
16、我用的是普通的锅，上水蒸的，大概一个半小时，如果高压锅的话估计四十来分钟就可以啦
2. 盐菜扣肉的盐菜怎么做
一层咸菜，一层腊肉切片，上锅蒸熟，然后扣在盘子里就可以了。
3. 盐菜扣肉盐菜怎么炒
主料 2种
猪肉500g
盐菜100g
辅料 3种
豆瓣 适量姜 适量大蒜 适量
调料 3种
油 适量盐 适量酱油 适量
步骤1
猪肉煮熟冷却后切薄片（以前老家少柴都是生切的）
步骤2
盐菜
步骤3
姜蒜粒
步骤4
锅内放点油（防止肉粘锅），油温高后下入肉片
步骤5
爆干一点后（吃着香又不肥腻），下姜蒜，少许豆瓣酱，酱油炒香
步骤6
炒香后下入盐菜炒一会儿
步骤7
无需放味精和盐
4. 扣肉盐菜怎么做视频
主料 五花肉1000g、梅干菜200g 辅料 油适量、盐适量、酱适量、冰糖碎适量、腐乳汁适量 步骤： 1.把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，大火煮至八成熟。 2.捞出擦去水分，趁热抹上酱油。 3.炒锅倒油，烧至八成热时，将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色，捞出晾凉。 4.把炸好的五花肉切成大长片。 5.取一大碗，倒少许油和冰糖碎抹匀。 6.将肉片的肉皮朝下，整齐地码在碗内。 7.梅干菜泡软洗净，锅中放少许油，将洗净的梅菜倒入锅中，调入生抽、腐乳汁翻炒均匀，关火。 8.肉上放上炒过的梅干菜，入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂，或者放入高压锅中，蒸熟也可。关火后取出肉碗，用圆盘盖在上面，滗出汤汁，再将碗倒扣在盘中，大火烧热炒锅，将倒出的汤汁烧开，熬至浓稠，淋在肉上即可。
5. 怎样制作盐菜扣肉
西南地区，特别是贵州的东北部，一种美食。盐菜是用芥菜晾干切碎腌制的一种菜，不是腌菜，不是酸菜，也不是梅菜
6. 如何制作盐菜扣肉
主料:五花肉500g，盐菜1000g
辅料:姜适量，老抽适量，干辣椒4个，白酒适量，花椒适量。
1.将五花肉烙皮刮干净。
2.放入锅中煮断生。
3.盐菜洗净后切成约1厘米小段。
4.将适量老抽倒入适量白酒中搅匀。
5.将五花肉抹上调好的白酒。
6.放入适量油，待油烧八成热，烙猪皮。
7.将猪皮烙成金黄色即可。
8.准备配料。
9.将锅烧热放入配料炒香。
10.放入盐菜炒干水分，直至炒出香味。
11.将老抽，盐，料酒，姜丝，白糖混合均匀。
12.把五花肉切成5mm左右。
13.将酱汁浇上五花肉后拌匀，腌制半小时。
14.将五花肉皮朝下，码放整齐。
15.将炒好的盐菜放入肉片上方。
16.放入蒸锅大火蒸两个小时，将蒸熟的盐菜肉倒扣翻出来即可。
7. 扣肉盐菜怎么做才好吃
准备食材
步骤2
白菜切段
步骤3
放入不粘锅中
步骤4
放上肉片
步骤5
开火盖上焖熟
步骤6
放少许盐关火
步骤7
好吃不油腻
8. 盐菜扣肉的做法 最正宗的做法
食材用料: 五花肉750克，梅干菜100克，色拉油适量，食盐适量，八角一枚，料酒15毫升，生抽30毫升，老抽10毫升，水淀粉适量，大蒜两瓣，白糖5克
梅菜扣肉的做法
1、将梅干菜放入清水中浸泡5分钟，再反复的冲洗干净至无泥沙，八角掰成小瓣，大蒜切碎。
2、将五花肉洗净后切成大块，放入锅中煮至8成熟，将五花肉捞出，趁热在肉皮表面涂抹上一层老抽，并用竹签在肉皮上扎上密密麻麻的孔。
3、将五花肉上的水分擦干，放入油锅中，肉皮朝下，炸至金黄色，肉皮爆起后捞出
4、将炸好的五花肉浸泡入冷水中，再分别切成1cm的厚片。
5、锅中倒入少许油，放入八角和蒜末用小火煸炒出香味，放入梅干菜炒香，加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和少许清水，盖上锅盖煮5分钟。
6、将五花肉肉皮朝下整齐的码放碗中，把煮好的梅干菜填在上面，放入蒸锅中蒸约2个小时。
7、取出梅菜扣肉，在面上覆盖一个盘子，双手按住上下碗盘，迅速将盘子翻个面，梅菜扣肉就反扣在了盘中，再将多余的汤汁滗出来倒入锅中，用水淀粉勾芡，淋在扣肉上即可。
注意事项
*梅干菜有很多的细纱，一定要先用水浸泡一下在慢慢的漂洗几遍才干净。
*做扣肉比较麻烦，可以一次做个两三碗，放入冰箱冷冻起来，下次要吃的时候拿出来再蒸就可以了。
*肉最好切5毫米厚就可以了，那样容易入味。