一、烤鸡米花好吃吗
好吃
1、用料:三黄鸡半只、葱段1把、姜片1块、生抽3勺、料酒1勺、蚝油1勺、孜然粉1小勺、盐1小勺、蜂蜜1勺。
2、三黄鸡半只用热水清洗干净,沥干水分备用。
3、加入葱段姜片,3勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,1小勺孜然粉,1小勺盐。
4、用牙签在鸡全身上扎洞(方便入味),带上一次性手套给鸡全身按摩5分钟,把酱汁和姜片葱段往鸡身上抹。
5、按摩完毕装入保鲜袋中扎紧,酱汁和葱段姜片一起放入,套多个保鲜袋防止漏汁,放入冰箱冷藏腌制3~6小时。
6、烤箱预热190度10分钟,烤盘上铺2层锡纸,刷上一层薄油,放上鸡,葱段姜片挑掉,鸡翅尖用锡纸包住防止烤糊。
7、190度共烤40分钟。前面2次每10分钟拿出来用毛刷刷上腌鸡剩的酱汁,第3次10分钟拿出来用毛刷刷上蜂蜜,后转140度烤10分钟,防止烤糊。温度根据自己家的烤箱实际温度即可。
二、如何烤鸡米花
烤鸡想腌制快,第一要保证腌制酱料充足,第二要让肉质松弛,一般用牙签扎孔即可。
三、烤鸡米花的做法
配料:棒棒腿6只、柠檬1/2个。
酱油4汤匙、酒1汤匙、蒜头、葱段、胡椒粉少许。
操作:
1、鸡腿洗净,放入酱油、酒、蒜头、葱段、胡椒粉搅拌均匀腌30分钟以上。
2、把鸡腿放入200度的烤箱烤20分钟即可。
3、吃时滴上几滴柠檬汁味道更香
四、烤鸡米花需要多长时间
专箱烤鸡需要25分钟时间。鸡收拾干净之后,肉厚部分用小刀在内侧划几条口子以便于入味,所有调味料调匀抹匀鸡身,放入大盒,冷藏,腌1晚,中间可拿出翻一个面,并补充一些蒜泥。
要烤之前,将鸡肚子里放入蒜瓣 ,生姜 ,香菇 香葱,然后再鸡腿2侧开个小洞,将对边鸡腿塞在洞里,这样鸡肚子就封上了,鸡腿也盘起来了。
五、烤鸡米花好吃吗怎么做
奥尔良摇滚烤鸡的制作材料: 主料:母鸡1200克 辅料:洋葱(白皮)150克,土豆(黄皮)200克,番茄100克 调料:植物油50克,盐10克,酱油15克,姜2克,料酒15克 将鸡去内脏洗净,剁成5~6块,抹上精盐和姜粉,放在大碗内加料酒喂半天,上锅蒸熟备用; 元葱去皮洗净切成条状;土豆煮熟去皮,切成长方条; 西红柿洗净,切成片或瓣;用铝饭盒及盖分盛蒸熟的鸡块,鸡皮一面向上码好;将洋葱条撒放在鸡块上下,在蒸鸡的剩汤中加少许酱油,然后淋在鸡块上,用素油抹在鸡上;土豆条放于边侧,此时饭盒底部应有一层油汤及宜;放入烤箱内,先用大火烧烘烤7~8分钟,再用小火烘烤7~8分钟即好;用原饭盒桌也可,上桌前将切好的西红柿码在适当的位置上。 烤鸡的制作要诀: 1. 如有洗好的芹菜叶放上1~2片更添佳色;2. 本品需姜粉适量。 烤箱参考地址:http://www.1688.com/chanpin/-D2A1B9F6BCA6BFBECFE4.html
六、烤鸡米花的做法 烤箱烤多长时间
待烤箱预热后,放入鸡翅以200度的温度烤7分钟后取出,均匀的抹上蜂蜜,再放入烤5分钟,取出再刷一层蜂蜜入烤箱烤2分钟即成。
七、烤鸡米花的热量高吗
黑米作为稻米中的一种,脂肪含量比较低,所以热量也比较低,每100g黑米的热量为341千卡。同时因黑米中膳食纤维含量比较多,并且淀粉消化速度比较慢,则体内血糖上升比较缓慢,也不容易合成脂肪,还可以增加饱腹感,常推荐作为减肥人群的主食,可以促进减肥效果,同时还可以保证机体所需的营养。
八、烤鸡米花好吃吗热量高吗
荔浦芋头的热量相对低,每100克荔浦芋头含有大约80大卡的热量,100克熟米饭含有116大卡热量,100克馒头含有221大卡热量,100克红薯含有99大卡热量,对比而言,荔浦芋头属于一种营养丰富且热量低的食物,适合减肥时进食。除了热量低,它还具有以下特点:优质的粗粮、增强免疫力、保护牙齿、促进肠胃蠕动等;处理时注意事项:避免用手直接接触黏液、熟透才可以吃。
九、烤鸡米花的温度和时间
温度180,烤15分钟即可,具体做法如下:
需要提前准备好的材料:鸡腿 3个、小茴香适量、生抽适量、洋葱适量、盐适量、料酒适量。
1、鸡腿洗干净。
2、切两刀。
3、放生抽和盐,小茴香腌制五小时。
4、烤盘放锡纸,放点洋葱圈儿,上面放上腌制好的鸡腿。
5、用锡纸包住。
6、放入烤箱,温度180,烤15分钟。
7、取出,完成。
十、鸡米花烤着吃好吃吗
五花肉烤着吃的话就比较香,五花肉炖着吃的话就比较有营养一点我建议烤着吃的时候要住额,拿一些啊,喝点绿豆汤,炖着吃的话,我建议喝就加一点那个香香芋吧,香芋一起煲比较好一点欧耶耶我记得小时候妈妈在做五花肉的时候是用那个炖着吃的,炖着吃,那个时候妈妈说那个会比较有营养一点,我发现如果烤着吃的话,就比较容易上火啊,营养比较少一点,烤着吃的话就嗯,比较建议是减肥吧!