的韭菜鸡蛋(的韭菜鸡蛋西红柿)

淘菜谱 2023-03-09 04:24 编辑:admin 237阅读

一、韭菜炒鸡蛋的家常做法?

先洗韭菜。洗韭菜要把韭菜头剪掉,这样可以把一部分不好洗的脏东西去掉了,在用少量食用碱泡的水浸泡韭菜,泡完在清水里清洗干净,控控水。

这时候把鸡蛋打到碗里放点盐搅散,控干净水的韭菜切小段,放入鸡蛋液里,搅匀。

开火,热锅,倒入花生油,油热,放入鸡蛋液,火开中火,搅散鸡蛋液,看着韭菜变色,就可以关火,盛菜。

二、韭菜鸡蛋禁忌?

如果韭菜鸡蛋炒着吃是没有禁㲸的。如果鸡蛋韭菜包饺子是有禁忌的。韭菜鸡蛋调馅如果提前往馅里放盐,又没及时包的话馅里就有盐腌韭菜水。如果韭菜鸡蛋馅放盐调好味及时包饺子就不会馅里有水,包出的饺子也好吃。

三、韭菜炒鸡蛋的做法?

鸡蛋:3个

韭菜:一把

配料:大蒜,料酒,生抽,盐,鸡精适量

做法:

鸡蛋碗中打散,韭菜洗净切段,蒜切碎备用。

起锅热油,放入鸡蛋炒至成型,勺子打散鸡蛋成块,加入蒜末,料酒,生抽,煸炒几下下入韭菜,加少许盐,鸡精,炒几下,出锅装盘。一盘好吃下饭的韭菜鸡蛋即成!

韭菜易熟,不宜炒制时间过长,几秒即可出锅。

鸡蛋营养丰富,能提供人体多种营养成分,韭菜富含膳食纤维有助于人体对营养的消化吸收,二者结合味道鲜美,而且做法简单,常吃有益健康。

四、韭菜鸡蛋的做法?

鸡蛋:3个

韭菜:一把

配料:大蒜,料酒,生抽,盐,鸡精适量

做法:

鸡蛋碗中打散,韭菜洗净切段,蒜切碎备用。

起锅热油,放入鸡蛋炒至成型,勺子打散鸡蛋成块,加入蒜末,料酒,生抽,煸炒几下下入韭菜,加少许盐,鸡精,炒几下,出锅装盘。一盘好吃下饭的韭菜鸡蛋即成!

韭菜易熟,不宜炒制时间过长,几秒即可出锅。

鸡蛋营养丰富,能提供人体多种营养成分,韭菜富含膳食纤维有助于人体对营养的消化吸收,二者结合味道鲜美,而且做法简单,常吃有益健康。

五、韭菜滑蛋家常做法?

食材:

韭菜、鸡蛋、青红线椒、白醋、食盐

4、先把洗干净的韭菜切两厘米的小段备用,青红线椒切辣椒圈备用。碗中放入四个鸡蛋,倒入白醋去腥,打散备用

5、锅烧到冒青烟倒入冷油,润一下锅,再把油倒回油缸中,锅烧热再次倒冷油油,这样炒菜就不会粘锅,然后倒入韭菜和青红椒翻炒,放入少许食盐翻炒均匀,再倒入鸡蛋,让韭菜和鸡蛋完全融合在一起,翻炒均匀炒香就可以出锅了

六、大厨王刚教你韭菜炒蛋?

食材清单:韭菜一把,鸡蛋3个,盐一勺,鸡精一勺,食用油适量。

做法:

1、这道菜的配料非常简单,囗味清爽。用韭菜和韭菜苔都可以。韭菜/韭菜苔洗干净切段备用。

2、热锅热油,鸡蛋炒熟,乘出来备用。

3、再放少许油,炒熟韭菜苔。

4、把鸡蛋重新倒入锅内。加盐和鸡精。

5、油汪汪的一盘韭菜苔炒鸡蛋就完成了。