红枣桂圆当归煲鸡汤的做法与功效(红枣桂圆当归煲鸡汤的做法与功效视频)

淘菜谱 2023-02-19 01:26 编辑:admin 280阅读

一、红枣桂圆当归煲鸡汤的做法与功效视频

用料

鸡腿2个

红枣6-8个(也可根据自己喜好)

桂圆7-8颗

枸杞一小把

盐适量

做法

1鸡肉焯水捞起,再过冷水洗净(也可不过冷水)

2红枣温水冲洗干净去核

3枸杞温水冲洗,桂圆剥壳备用

4水烧开(最好用砂锅),鸡肉倒入煮开后,改中小火,炖约25分钟,放入红枣枸杞桂圆,再炖15分钟即可。美味的鸡汤就完成了~

二、桂圆当归炖鸡汤

食材

主料

鸡腿根

450g

干玫瑰花

8g

当归10g

桂圆肉25g

辅料。姜2大块

料酒

当归桂圆玫瑰鸡汤1.桂圆,当归,玫瑰,姜备用。

2.鸡腿跟肉,洗净备用。3.将鸡肉,切成大块。4.水烧开放入姜片,将鸡肉焯水。5.砂锅放足量的水,倒入洗净的食材。6.将焯过水的鸡肉用冷水冲洗干净,放入砂锅。7.加入姜片倒入料酒。8.大火烧开转小火煲三十分钟即可。9.煲好的鸡汤加少许盐。

三、红枣桂圆当归炖鸡汤的做法

红枣、桂圆冼净备用。将清水煮沸后,加入红枣、桂圆,中火煎煮5分钟,桂圆不需要剥皮,仅需敲扁即可。加入姜糖,小火煎煮约10分钟。

四、当归桂圆鸡汤作用

先把当归放锅里泡20-30分钟,就可以与鸡一起炖了。

还可以放几片姜、黄芪、大枣。

鸡软了,放点儿盐,不要多,就可以享用了。

五、红枣枸杞桂圆当归煮鸡蛋的功效

桂圆枸杞红枣茶的功效主要有,1、能够滋阴补肾、润肺以及抗衰老。2、红红枣还能够起到暖胃以及活血化瘀的功效,可以用于经期的止痛。3、桂圆中含有丰富的维生素能够改善人体微量元素缺乏的状态,但是一定要长期坚持饮用才能起到较好的效果。

六、红枣桂圆当归煮鸡蛋做法

材料:当归,红枣,黑豆,黄芪,川芎,桂圆,2-3个鸡蛋,红糖,鸡蛋。

做法:药材洗干净,黑豆最好先用凉水泡半天,水不倒掉,直接煮当归蛋。

先把上述材料除红糖外一起煮,煮几分钟后拿出鸡蛋剥壳,再用牙签在蛋白上浅扎,再放入水中继续文火煮20分钟左右,方便入味。

如果爱吃煮得烂烂的黑豆,那就一定要把黑豆泡发后提前煮久些时间,再下其他药材煮。红糖在最后5到10分钟再放入即可注意:1.当归蛋有活血补气的功效,适合体虚的妹子。其中的当归主活血,其用量量看女人经血多与少具体定,如果吃了经血和以往比过多,下次就减少三分之一或者一半。

2.当归蛋适合经前经后吃,经期中不吃,因为当归活血,经期吃有可能让经血量增大。

七、桂圆当归红枣煮鸡蛋的功效

当归红枣鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及维生素b12维生素c等营养物质,具有补脾健胃的作用,适合适用于脾胃虚弱的,脾胃虚弱,补气养血,贫血的人食用,还具有安中益气的功效,可以用来治疗由于贫血所引起的疲倦无力,失眠,也可用来治疗女性的产后虚弱。

八、红枣枸杞桂圆当归煲鸡汤的功效与作用

这几种药物和食物在一起煮水喝,有补气养血的作用,在这期间要注意不要吃生冷、油腻和刺激性的食物,不要喝茶叶水,以免影响其其中有效成分的吸收,不要熬夜和劳累,不要过于剧烈的运动,多吃高蛋白的食物补充营养,可以增加身体的抵抗力。

九、红枣桂圆当归煲鸡汤的做法与功效视频教程

当归、熟地煲鸡汤具有补血养颜调补肝肾,养血调经等功效,但是一般选用乌鸡的话效果会更好, 而且一定要用子鸡,不能用公鸡来炖药,而且中药的话对于调理身体是非常不错的选择,因为一般是没有什么副作用的,这样的话就会降低了对身体的伤害。

十、红枣桂圆当归煲鸡汤的做法与功效视频讲解

当归黄芪鸡汤是一种药膳,这道药膳主要能够起到补气血的效果,能够固精调精,同时对于月经病,气血不足,肾虚的患者都能够起到良好的调理作用,而且患者如果出现了失眠多梦,神脾气短,头昏腰痛,面色苍白等现象,都是可以通过吃当归黄芪鸡汤来进行改善的。