菠菜西葫芦鸡蛋汤(菠菜西葫芦鸡蛋汤的做法)

淘菜谱 2023-03-14 13:18 编辑:admin 205阅读

一、菠菜蛋汤正确的做法?

步骤/方式1

一把菠菜摘枯叶去掉根,洗干净。

步骤/方式2

放在沸水中焯一分钟捞出

步骤/方式3

挤干水份,改刀。切适量葱花。

步骤/方式4

锅里放少许油,把葱花爆香。

步骤/方式5

加水

步骤/方式6

煮沸

步骤/方式7

2个鸡蛋打散

步骤/方式8

倒入沸水中。鸡蛋成型后用筷子搅拌一下。

步骤/方式9

加入菠菜

步骤/方式10

加入适量的盐。

步骤/方式11

加少许香油调味

步骤/方式12

关火出锅

二、菠菜鸡蛋汤家常做法?

材料:菠菜、鸡蛋、虾米

1.虾米用水洗一下,然后浸泡15分钟。

2.用碗把鸡蛋调散。

3.菠菜洗净,在沸水里烫一下,捞出烫好的菠菜,过凉水后切段。

4.泡好的虾米沥干水分。

5.热锅放油,爆香虾米,加水烧开。

6.加入鸡蛋液,用筷子将蛋黄划开,加入菠菜,加一点点盐调味,放一点水淀粉起锅即可以享用了。

三、西葫芦汤家常做法西葫芦三鲜汤的做法?

步骤1

取出准备好的西葫芦

步骤2

把西葫芦洗干净,用刀把两头切掉

步骤3

用刀把西葫芦一份为二,然后再切成片

步骤4

把切好的西葫芦盛在盘子里

步骤5

在炒勺中加入适量的油,待油热之后将切好的葱花倒入炒勺中

步骤6

把切好的西葫芦倒入锅中

步骤7

准备好一定量的面粉,将其倒入炒勺中与西葫芦炒拌均匀

步骤8

加点水然后加入一定的盐

步骤9

等炒的差不多的时候加入一定量的开水

步骤10

在炒勺中加点适量的酱油

步骤11

在碗中加入适量的醋和香油

步骤12

锅里熬的差不多的时候盛入碗中即可

四、鸡蛋菠菜汤的家常做法简易?

鸡蛋菠菜汤的做法

做法一

食料;鸡蛋,菠菜,香菜,盐,香油,白胡椒粉各适量。

制作方法:两个把鸡蛋打入碗中搅拌,尽量让鸡蛋里打进空气,一锅开水依人数定,在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六七分熟的时,把鸡蛋慢慢淋入锅中就关火,然后把剩下的调味品依个人口味放入锅中。

做法二

用料:一斤菠菜,两个鸡蛋,两个小辣椒,盐少许,

制作方法:

1、油热后,把辣椒放入炝锅,然后放入菠菜。

2、炒一会儿之后,倒入热水,水沸腾后,再把打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花就好了可以出锅了。

不要放味精鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康

做法三

主料:鸡蛋2个,菠菜100克,湿淀粉30克,熟猪油20克,鲜汤1000克,细盐4克,味精1克。菠菜鸡蛋汤的特色:特点:汤汁鲜浓,味香可口。

制作方法:

鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。

2.将锅烧热,加猪油,鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋两面煎黄后,加鲜汤、湿淀粉,加盖,用小火烧。

3.烧至汤呈奶白色后,放菠菜、盐、味精,起锅装入大汤碗内即成。

做法四

主料:菠菜150克,鸡蛋100克

调料:姜3克,大葱5克,盐2克,味精2克,花生油10克,香油5克,淀粉(豌豆)5克

1.将菠菜洗净切段,将鸡蛋磕入碗中,调入精盐、湿淀粉打匀。

2.锅内放入少量油,用干净的毛巾擦匀,倒入蛋液,转动炒锅,摊成蛋皮,完整取出,切成菱形片。

3.锅内放入少量油,放葱姜爆锅,加清汤煮开,下入菠菜、蛋皮,放精盐、味精,淋入香油,出锅即可。

菠菜蛋汤的制作要诀

1.菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素C易遭破坏。

2.菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。

五、陕北拌疙瘩汤的做法?

用料

西红柿 2个

面粉 200克

鸡蛋 2个

香菜 2根

开水 适量

香油 1勺

葱花 适量

盐 适量克

蔬菜 适量

陈醋 一点点

酱油 适量

虾皮 一把

疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

两个西红柿开水烫一下,去皮,切小块

步骤 2

蔬菜可以按照自己口味添加,我这次只有白菜和油麦菜,也可以放菜心,菠菜,西葫芦,个人喜欢颜色多样的

步骤 3

鸡蛋两个,打散备用

步骤 4

普通面粉

步骤 5

锅内放花生油,爆香葱姜蒜,放入西红柿,翻炒盛很浓稠的浓汁,放入白菜翻炒 放适量盐,酱油等先入味

步骤 6

放入开水,接着烧开翻滚 一点点放入鸡蛋液,一遍淋入蛋液,一边用筷子快速搅动,打出细密的蛋花,汤已备好

步骤 7

面粉中放入适量盐,少量多次淋入水,筷子翻动,将面粉拌成细疙瘩,疙瘩越小越入味

步骤 8

面疙瘩一点点加入到汤中,汤滚之后,放入绿叶青菜,然后放入虾皮,煮一分钟,估计青菜烫熟的时间

步骤 9

最后放入香菜,搅拌,放入适量香油,陈醋即可