一、上汤菠菜黄豆的做法?
主料 3种
菠菜
1把
皮蛋
1个
盐鸭蛋
1个、黄豆适量、
辅料 5种
油盐适量
高汤适量
大蒜适量
淀粉适量
胡椒粉适量
烹饪步骤 10步
步骤1
准备好原材料;
步骤2
皮蛋、熟盐蛋和大蒜都切成小丁;
步骤3
烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐;
步骤4
放入洗净的菠菜下去焯水;
步骤5
菠菜变色,水再次开后马上将菠菜捞出放入盘中;
步骤6
干净锅中倒入高温煮沸;
步骤7
下入黄豆、皮蛋丁、咸蛋丁和蒜丁, 再加入盐和胡椒粉调味;
步骤8
加入适量的水淀粉勾芡;
步骤9
煮好后的连汤汁一起倒入焯过水的菠菜上;
步骤10
一盘春天养生菜“上汤菠菜”就完成了。
二、菠菜蛋汤正确的做法?
步骤/方式1
一把菠菜摘枯叶去掉根,洗干净。
步骤/方式2
放在沸水中焯一分钟捞出
步骤/方式3
挤干水份,改刀。切适量葱花。
步骤/方式4
锅里放少许油,把葱花爆香。
步骤/方式5
加水
步骤/方式6
煮沸
步骤/方式7
2个鸡蛋打散
步骤/方式8
倒入沸水中。鸡蛋成型后用筷子搅拌一下。
步骤/方式9
加入菠菜
步骤/方式10
加入适量的盐。
步骤/方式11
加少许香油调味
步骤/方式12
关火出锅
三、菠菜鸡蛋汤的正宗做法?
材料
菠菜:适量; 鸡蛋:1个;
食盐:5克; 味精:2克; 香油:少许; 水:适量;
菠菜鸡蛋汤的做法
1
菠菜择洗干净,控净水分备用
2
鸡蛋磕入碗中,打散
3
锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段
4
锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段
5
烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花
6
关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可
四、黄豆菠菜豆腐汤做法?
菠菜豆腐蛋花汤的制作材料:主料:豆腐(北)200克,猪肝50克,鸡蛋70克,冬笋25克,木耳(干)15克,菠菜50克调料:盐3克,酱油5克菠菜豆腐蛋花汤的做法:1. 猪肉,泡过水的冬笋干,木耳均切成细丝,菠菜洗净切成段2. 锅中放入清汤750克,肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐烧开,将鸡蛋打散淋入即成
五、菠菜鸡蛋汤家常做法?
材料:菠菜、鸡蛋、虾米
1.虾米用水洗一下,然后浸泡15分钟。
2.用碗把鸡蛋调散。
3.菠菜洗净,在沸水里烫一下,捞出烫好的菠菜,过凉水后切段。
4.泡好的虾米沥干水分。
5.热锅放油,爆香虾米,加水烧开。
6.加入鸡蛋液,用筷子将蛋黄划开,加入菠菜,加一点点盐调味,放一点水淀粉起锅即可以享用了。
六、菠菜鸡蛋汤最好吃做法?
【菜品】:菠菜蛋汤
【烹饪食材】:鸡蛋一个、菠菜一把、淀粉适量、热水适量、盐适量、香油适量
【烹饪步骤】:
1、首先准备好这汤要用到的所有食材, 菠菜一小把就可以了,鸡蛋一个用来打蛋花。
2、将菠菜洗干净之后去掉根部,用手掰成小段备用,鸡蛋打入碗中。
3、在鸡蛋中加入一勺的淀粉,然后再加入一勺的水,就是普通的汤匙就可以了,不要加入多了,然后将鸡蛋搅拌均匀,直到没有小疙瘩之后,充分搅拌均匀就可以了。
4、锅中加入适量的清水,然后烧开,将洗干净的菠菜放入水中焯一下,因为菠菜中含有草酸,所以焯一下就会将里面的草酸焯掉,这样更健康一些,但是焯水的时间不能太长,大约是半分钟就可以了,看见菠菜的颜色有点变绿了,软了就可以捞出来。
5、然后重新放入清水烧热,烧开了之后将搅拌好的蛋液慢慢淋入在锅中,想要打出好看的蛋花,可以左边一圈右边一圈,这样就能打出非常漂亮的蛋花了,蛋花形成了之后快速关火。