一、我表姐怀孕四个月了,能不能吃桂圆干炖鸡蛋?
怀孕4个月可以吃桂圆干炖鸡蛋的,有补血的功效,营养价值丰富,可以增加身体的抵抗力,孕期的饮食种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,包括动物蛋白,植物蛋白,碳水化合物,干果,以及新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,适当的补充奶制品。
二、桂圆炖鸡蛋要放冰糖吗?
桂圆煮鸡蛋可以放糖。桂圆红枣鸡蛋糖水是一道美味可口的汉族名点,属于粤菜系甜品,需要的主要材料有桂圆,鸡蛋。干桂圆去壳去核,果肉留用,红枣去核,清洗干净。鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂圆肉,红枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖完全融化即可。
三、桂圆鸡蛋怎么炖?
桂圆7颗,鸡蛋1个
做法
1.桂圆去壳去核备用
2.鸡蛋打散,加入温水,鸡蛋和水的比例为1:2
3.鸡蛋水反复过筛,直到没有泡沫
4.将鸡蛋水注入摆好桂圆的容器,盖上保鲜膜
5.盖保鲜膜是为了防止鸡蛋蒸制的时候因为水汽滴入产生蜂窝,影响口感
6.容器选择浅一些,可以蒸制的。大火上汽后蒸8-10分钟即可
四、干桂圆的最佳吃法?
步骤/方式1
准备所有食材:干桂圆、红枣、鸡蛋、杞子、黑糖。
步骤/方式2
小锅中放水先把鸡蛋煮熟
步骤/方式3
红枣去核,切片
步骤/方式4
小汤锅放适量的水,把红枣,桂圆下去煮五分钟,再放杞子煮一分钟
步骤/方式5
把水煮蛋削壳后也放下去煮,最后放黑糖再煮一分钟左右盖上盖子焖着,过一会再打开装碗就可以品尝了
步骤/方式6
煮熟装碗开吃
五、桂花鸡蛋汤的做法?
1/4 干桂圆不用提前泡发,直接和一大碗水一起放锅里煮。煮至干巴巴的桂圆肉吸饱水饱满起来。
2/4 磕一个鸡蛋下去接着煮。喜欢溏心的就溏心,熟的就熟的。有时候我也会打成蛋花,纯喝汤。整个鸡蛋的比较有饱腹感。
3/4 然后放一块姜糖进去,小火咕嘟一会儿,至化开。最后撒些干桂花就好啦。
六、调元汤的配方?
红枣1把,枸杞1勺,桂圆干1把,生姜1小块,土鸡蛋1个,冰红糖1小块,适量清水。这道汤一周喝上几次,精神十足元气满满,喜欢的朋友可以试一下。