小白菜冬瓜鸡蛋汤的做法(小白菜冬瓜鸡蛋汤的做法窍门)

淘菜谱 2023-03-12 10:04 编辑:admin 207阅读

一、白菜冬瓜汤的热量是多少卡?

白菜冬瓜汤每百克的热量大约是63大卡,属于低热量食物。

主料

冬瓜50g,白菜叶15g,鸡蛋2个

调料

盐少量

冬瓜白菜鸡蛋汤的做法步骤

1.冬瓜白菜切成丝,放入锅中煮,放适量花生油。

2.准备两个鸡蛋。

3.煮开打散鸡蛋放下去。

4.鸡蛋煮熟加少许盐调味。

二、荷包蛋炖冬瓜的做法?

原料:鸡蛋蛋、冬瓜、葱段、酱油、盐、味精。

做法步骤:

第1步、食材:鸡蛋蛋、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、葱段

第2步、烧锅倒油烧热,打入鸡蛋两面煎一下,盛出。

第3步、接着,下入冬瓜翻炒一下。

第4步、然后,合入煎好的鸡蛋,加适量的清水。

第5步、加适量的酱油。

第6步、加适量的盐。

第7步、调味煮开,煮至冬瓜断生熟软。

第8步、最后,加适量的味精。

第9步、翻匀,搁入葱段即成。

三、冬瓜小白菜汤的家常做法?

主料

冬瓜50g,白菜叶15g,鸡蛋2个

调料

盐少量

冬瓜白菜鸡蛋汤的做法步骤

1.冬瓜白菜切成丝,放入锅中煮,放适量花生油。

2.准备两个鸡蛋。

3.煮开打散鸡蛋放下去。

4.鸡蛋煮熟加少许盐调味。