一、菌菇鸡蛋清汤正宗做法?
食材:菌菇(金针菇、蟹味菇)、鸡蛋各适量。 调料:盐、料酒、鸡精、香油、葱花各适量。
做法:
1.菌菇择洗干净,撕成条;鸡蛋磕入碗里,加入盐和料酒搅匀。
2.锅里加水烧开,放入菌菇焯一下水,捞出挤干水分。
3.另外拿个锅,倒入适量水,放入菌菇煮沸后转小火再煮2、3分钟,浇入鸡蛋液轻轻搅匀,最后加盐调味,撒上葱花出锅。
二、虫草菇鸡蛋汤的做法?
虫草花去头洗干净,沥干水。
鸡蛋打散,加少许盐备用。
烧开水,放进虫草花,水再次开后煮5分钟,倒入鸡蛋液,用勺子搅拌成蛋花。
加入适量油盐,趁热饮用。
三、蘑菇蛋汤的苏北做法?
用料
蘑菇 200克
鸡蛋 2个
韭菜 一小把
大葱 少量
蘑菇蛋汤的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
蘑菇撕成小块,大葱,韭菜,切好备用
步骤 2
蘑菇入热水淖一下,沥水待用
步骤 3
炒锅加油,爆香葱花,加入蘑菇翻炒
步骤 4
加入酱油和适量开水
步骤 5
打入鸡蛋,撒上韭菜末,适量放盐
步骤 6
出锅,享受美味~享受生活~
四、蘑菇跟鸡蛋适合在一起做汤么?
适合。
主料:平菇300克,鸡蛋2个
调料:食盐3克,葱5克,香菜5克,植物油适量
蘑菇鸡蛋汤的做法:
1.平菇用水冲洗干净后撕成小条,鸡蛋两个打散,葱、香菜分别切段
2.锅中加适量油烧热,加入葱花炒香,将撕好的平菇放入锅中,加盐
3.平菇翻炒入味,锅中加水没过平菇,锅中水烧开后,倒入打好的鸡蛋
4.锅中的鸡蛋浮起成蛋花,出锅前加入香菜,搅匀即可
五、蘑菇可以和蛋一起开汤吗?
蘑菇可以和蛋一起开汤。
蘑菇可以和鸡蛋一起煮汤,蘑菇和鸡蛋都是常见的食材,日常可以将二者结合一起搭配食用,可以满足身体多种营养需求,对身体健康有利,但是对于蘑菇和鸡蛋过敏的人群则不建议食用,以免引起身体不适。
蘑菇和鸡蛋的营养价值都比较丰富,蘑菇中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素等营养成分,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,以及脂肪、胆固醇、氨基酸、钾、钠、镁等营养成分,两者一起煮汤不会发生不良反应,故蘑菇和鸡蛋一起煮汤可满足身体所需的营养成分,对健康有一定的好处,建议日常饮食以荤素搭配、粗细搭配、酸碱搭配为主,有利于更加全面地为身体提供营养。
不过对蘑菇或鸡蛋其中一种食材过敏时,则不建议食用,需要及时远离过敏原,以免身体出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等过敏的症状。