西兰花和韭菜鸡蛋汤(韭菜西兰花的家常做法?)

淘菜谱 2023-03-05 21:05 编辑:admin 243阅读

一、韭菜西兰花的家常做法?

食材用料

西兰花 1朵,韭菜 200g,猪里脊 200g

做法步骤:

步骤 1

猪里脊切小丁,用水淀粉、料酒、盐抓匀。

步骤 2

西兰花摘成小朵,焯水1分钟,捞出过凉备用;韭菜切小段、葱姜适量备用。

步骤 3

锅上底油烧热,放入肉丁,加入葱姜末翻炒,肉变色后加入西兰花和韭菜翻炒,大约3分钟后调味出锅。

二、韭菜鸡蛋汤孕妇可以吃吗能不能吃?

怀孕期间可以吃韭菜鸡蛋汤,含有大量的蛋白质,维生素以及粗纤维的食物,有利于促进胃肠道蠕动,防止便秘,对于胎儿没有任何不良的影响,生产之后注意不能吃韭菜,会影响到奶水的封闭,孕期要按时的做好检查,观察一下宝宝的发育是否正常,不要受凉

三、孕妇鸡蛋汤的家常做法?

主要材料:西兰花150克生鸡蛋100克

调味品:姜3克小葱5克盐2克鸡精2克食用油10克芝麻油5克木薯淀粉(扁豆)5克

加工工艺

1.将西兰花清洗切条,将生鸡蛋磕入碗中,加入食盐、淀粉和面粉打匀。

2.锅内放进小量油,用干净的纯棉毛巾擦匀,倒进鸡蛋液,旋转炒菜锅,摊成阴囊,详细取下,切割成棱形片。

3.锅内放进小量油,放姜蒜爆锅,加白汤烧开,放入西兰花、阴囊,放食盐、鸡精,淋入芝麻油,起锅就可以。

四、西兰花鸡蛋汤做法?

西兰花掰成小朵洗干净。

3.

鸡蛋打散。

4.

番茄放入烧开的水烫一下,去皮。

5.

锅中烧开水,番茄切块放入。

6.

水开后,打入蛋液。

7.

放入西兰花煮至变色。

8.

调入适量油、盐、味精即可。

五、韭菜和西兰花怎么做?

韭菜开水烫滚变颜色后取出摆盘,淋上耗油即可,西兰花可以做上汤西兰花,另外可以做杏孢菇炒西兰花。

六、韭菜鸡蛋汤可以过夜吗?

韭菜鸡蛋汤是可以过夜的,但是第二天不好吃了 ,过夜的剩菜剩饭吃着对身体不健康也不卫生,容易让人的身体吃会拉肚子 ,一些人就是不懂得韭菜鸡蛋汤 剩菜剩饭 是不能吃的 ,好多人吃了就会拉肚子 ,第二天的剩菜剩饭都是会变质 ,所以说韭菜,鸡蛋不可以过夜 吃