一、深海螺旋藻怎么做好吃
原料:
深海螺旋藻适量
芝麻适量
蒜适量
葱适量
生抽适量
醋适量
香油适量
1. 准备食材:深海螺旋藻
2. 将螺旋藻用温水泡发。
3. 将发好的海藻用水灼熟。
4. 然后过凉开水。
5. 将蒜、葱切好备用。
6. 加上生抽、醋、香油做个汁。
7. 与海藻搅拌均匀。
8. 可以了,味道还不错嘛。
二、螺旋藻汤煮多久最佳?
螺旋藻鸡蛋汤
螺旋藻鸡蛋汤是一道由螺旋藻、鸡蛋、肉末等做成的美食。
基本信息
中文名 螺旋藻鸡蛋汤
口味 咸
功效 祛脂降压,减肥,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射
配料
肉末
姜末
主要原料
螺旋藻、鸡蛋
主料
螺旋藻50克
配料
鸡蛋一个,肉末,姜末
做法
1、螺旋藻先用水泡开,洗净,去掉细沙等杂物,晾干水备用。
2、热油锅,炒香姜末和肉末,加入开水煮开,放入螺旋藻再煮两三分钟。
3、鸡蛋打散,蛋液淋入汤中成蛋花,加盐调味即可!
三、螺旋藻汤的做法?
准备材料:鲜螺旋藻适量、大鱼骨2条、姜适量、花生油适量、盐少许 制作步骤:
1、大鱼骨2条,新鲜螺旋藻适量,姜适量,全部食材洗净备用。
2、热锅下油放鱼骨煎至双面金黄色。
3、把煎好的鱼骨倒入烧开的水里(没过食材即可)放入拍扁的姜。
4、当汤煲至奶白色后,把鱼骨捞起。
5、鱼骨捞起后,放入新鲜的螺旋藻,烧开后煮一会放盐调味即可。
四、螺旋藻可以煮汤吗?
不知道你说哪种螺旋藻,有螺旋藻干,有新鲜的螺旋藻。超市中一般常见的就是干螺旋藻,所以我就默认为你问的是干螺旋藻吧。下面是干货满满的做法:
1、凉拌
用水煮一下螺旋藻,然后捞起来过滤掉岁,直接加入油盐搅拌就可以吃,推荐用麻油,麻油特别香,闻起来都想多吃两碗。
不过要注意不要加醋。
2、煲汤
煲汤也是不错的,跟紫菜汤差不多。也是要用温水焯一遍螺旋藻,然后烧水,烧到八十五度左右,也就是差不多沸腾了,然后放入螺旋藻,再加点油盐,你还可以加鸡蛋、鱼丸等等,看你个人喜好了。
这两种都是比较简单的,整个制作过程加起来十分钟都不到,新手也可以轻松上阵,强烈推荐。
如果你还想更加简单,我推荐吃点含螺旋藻的保健品,现在的大公司技术不错,营养保留都比较完整,强烈推荐汤臣倍健螺旋藻咀嚼片,原料好,营养保留完整,无限回购中。
五、干螺旋藻怎么吃呀?
如果炖炒你都不会的话,可以直接像泡方便面那样,先用温开水将螺旋藻滤一遍,再用八十五度以上的水泡在碗里加点盐,5-10分钟后就可以吃了。多吃天然螺旋藻对身体大有裨益,建议你还是凉拌,就是用温水滤过后直接放在碟里加点盐,油,最好不要放醋。
六、海米螺旋藻鸡头米蛋汤的做法?
主料 3种
鸡头米
20g
螺旋藻
5g
鸡蛋
1个
辅料 1种
海米
10g
调料 2种
油
适量
盐
适量
烹饪步骤 8步
步骤1
螺旋藻先用水泡上
步骤2
鸡头米洗干净
步骤3
锅里先爆香海米
步骤4
再加入适量的水煮开
步骤5
煮开后倒入泡好的螺旋藻
步骤6
再倒入蛋液
步骤7
最后加入鸡头米煮一两分钟
步骤8
出锅前加适量盐
小贴士
鸡头米煮一两分钟就好啦