菠菜甜鸡蛋汤的做法大全家常(菠菜蛋汤正确的做法?)

淘菜谱 2023-02-26 18:36 编辑:admin 238阅读

一、菠菜蛋汤正确的做法?

步骤/方式1

一把菠菜摘枯叶去掉根,洗干净。

步骤/方式2

放在沸水中焯一分钟捞出

步骤/方式3

挤干水份,改刀。切适量葱花。

步骤/方式4

锅里放少许油,把葱花爆香。

步骤/方式5

加水

步骤/方式6

煮沸

步骤/方式7

2个鸡蛋打散

步骤/方式8

倒入沸水中。鸡蛋成型后用筷子搅拌一下。

步骤/方式9

加入菠菜

步骤/方式10

加入适量的盐。

步骤/方式11

加少许香油调味

步骤/方式12

关火出锅

二、菠菜鸡蛋汤的做法?

材料

菠菜:适量; 鸡蛋:1个;

食盐:5克; 味精:2克; 香油:少许; 水:适量;

菠菜鸡蛋汤的做法

1

菠菜择洗干净,控净水分备用

2

鸡蛋磕入碗中,打散

3

锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段

4

锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段

5

烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花

6

关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可

三、菠菜鸡蛋汤最好吃做法?

【菜品】:菠菜蛋汤

【烹饪食材】:鸡蛋一个、菠菜一把、淀粉适量、热水适量、盐适量、香油适量

【烹饪步骤】:

1、首先准备好这汤要用到的所有食材, 菠菜一小把就可以了,鸡蛋一个用来打蛋花。

2、将菠菜洗干净之后去掉根部,用手掰成小段备用,鸡蛋打入碗中。

3、在鸡蛋中加入一勺的淀粉,然后再加入一勺的水,就是普通的汤匙就可以了,不要加入多了,然后将鸡蛋搅拌均匀,直到没有小疙瘩之后,充分搅拌均匀就可以了。

4、锅中加入适量的清水,然后烧开,将洗干净的菠菜放入水中焯一下,因为菠菜中含有草酸,所以焯一下就会将里面的草酸焯掉,这样更健康一些,但是焯水的时间不能太长,大约是半分钟就可以了,看见菠菜的颜色有点变绿了,软了就可以捞出来。

5、然后重新放入清水烧热,烧开了之后将搅拌好的蛋液慢慢淋入在锅中,想要打出好看的蛋花,可以左边一圈右边一圈,这样就能打出非常漂亮的蛋花了,蛋花形成了之后快速关火。

四、王刚菠菜鸡蛋汤的做法?

原料:老豆腐、菠菜、鸡蛋、小葱、盐、鸡精、芝麻油。

做法步骤:

第1步、豆腐切块儿。

第2步、冷水下锅大火煮开。

第3步、菠菜洗净切好。水开放菠菜。

第4步、放入葱头。

第5步、最后打入一个鸡蛋。搅拌均匀。

第6步、放入盐和鸡精,再一次把水煮开就可以了。

第7步、起锅。放点儿芝麻油,撒上小葱。

五、菠菜鸡蛋汤的正宗做法?

原料(1~3人份) -

菠菜 适量

鸡蛋 适量

- 调料 -

盐 少许

油 少许

胡椒粉 少许

- 小技巧 -

菠菜再放入锅中下汤之前,一定要在水中焯一下,目的是去除掉菠菜自带的草酸,人体服用草酸,不适宜健康,所以一定要注意!

- 菠菜鸡蛋汤做法 -

1首先先把菠菜洗干净,控干水份,切成段,放入锅中焯水,不用煮太久,菠菜软塌就可以了。

2把鸡蛋打入碗中,用筷子顺着一个方向打散,一定要把蛋黄和蛋清充分混合在一起,可以静等片刻,再打一次。

3锅中倒入水和切好的菠菜,以及鸡蛋液,开小火,等到水开,用筷子把鸡蛋液打散,变成蛋花,再煮5至8分钟,放入食用盐、香油,或者也可以添加胡椒粉,盛出到碗中食用即可。