一、蘑菇蛋汤的苏北做法?
用料
蘑菇 200克
鸡蛋 2个
韭菜 一小把
大葱 少量
蘑菇蛋汤的做法步骤
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步骤 1
蘑菇撕成小块,大葱,韭菜,切好备用
步骤 2
蘑菇入热水淖一下,沥水待用
步骤 3
炒锅加油,爆香葱花,加入蘑菇翻炒
步骤 4
加入酱油和适量开水
步骤 5
打入鸡蛋,撒上韭菜末,适量放盐
步骤 6
出锅,享受美味~享受生活~
二、蘑菇跟鸡蛋适合在一起做汤么?
适合。
主料:平菇300克,鸡蛋2个
调料:食盐3克,葱5克,香菜5克,植物油适量
蘑菇鸡蛋汤的做法:
1.平菇用水冲洗干净后撕成小条,鸡蛋两个打散,葱、香菜分别切段
2.锅中加适量油烧热,加入葱花炒香,将撕好的平菇放入锅中,加盐
3.平菇翻炒入味,锅中加水没过平菇,锅中水烧开后,倒入打好的鸡蛋
4.锅中的鸡蛋浮起成蛋花,出锅前加入香菜,搅匀即可
三、蘑菇可以和蛋一起开汤吗?
蘑菇可以和蛋一起开汤。
蘑菇可以和鸡蛋一起煮汤,蘑菇和鸡蛋都是常见的食材,日常可以将二者结合一起搭配食用,可以满足身体多种营养需求,对身体健康有利,但是对于蘑菇和鸡蛋过敏的人群则不建议食用,以免引起身体不适。
蘑菇和鸡蛋的营养价值都比较丰富,蘑菇中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素等营养成分,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,以及脂肪、胆固醇、氨基酸、钾、钠、镁等营养成分,两者一起煮汤不会发生不良反应,故蘑菇和鸡蛋一起煮汤可满足身体所需的营养成分,对健康有一定的好处,建议日常饮食以荤素搭配、粗细搭配、酸碱搭配为主,有利于更加全面地为身体提供营养。
不过对蘑菇或鸡蛋其中一种食材过敏时,则不建议食用,需要及时远离过敏原,以免身体出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等过敏的症状。
四、四川蘑菇汤的做法?
我经常做的最简单的蘑菇鸡蛋汤,因为蘑菇本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:1、蘑菇洗净、切片2、鸡蛋打散,略加盐3、热锅少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水4、水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了。
五、平菇蛋汤做法?
用料:平菇200克,鸡蛋2个,油1勺 ,盐1小勺 ,香油2滴 ,鸡精1小勺 ,葱1根
具体步骤:
步骤一:平菇洗干净后撕成小朵,鸡蛋打入碗内
步骤二:锅中放入水,水沸腾后放入平菇焯水后捞出
步骤三:锅中放入油,爆香葱花,放入平菇翻炒一下
步骤四:加入水,鸡蛋中加入盐打散,锅内水沸腾后将蛋液慢慢倒入锅内,小火将蛋液煮凝固,用筷子将凝固的蛋花滑散
步骤五:加入盐调味,淋一点香油就可以了
六、丝瓜蘑菇蛋汤的做法黄磊?
材料:丝瓜500克,白玉菇65克,鸡蛋2个,盐适量,油少许
做法:
1、准备好材料,丝瓜500克,白玉菇65克,鸡蛋2个。
2、白玉菇切去根部,清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用。
3、2个鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打匀后放入油锅中成型后快速划散,盛出。
4、丝瓜刨去外皮,清洗干净后滚刀切成块。丝瓜不要老早就把皮刨去,等要下锅时再去皮,不然早早把皮刨去的话会氧化变黑。或者切好的丝瓜用少许盐拌一下也可以防止变黑。
5、锅中倒入适量油,把切好的丝瓜放入锅中,煸炒一下。
6、炒匀后加入少许盐翻炒均匀。
7、加入没过丝瓜的水,再把焯过水的白玉菇一起放入锅中。
8、煮开后再把炒好的鸡蛋放入锅中一起翻炒均匀后即可熄火。
9、清淡鲜美,清爽不腻,清热又解暑的菌菇鸡蛋丝瓜汤。