苦瓜鸡蛋汤可以吗(苦瓜汤鸡蛋怎么做好喝)

淘菜谱 2023-01-21 00:30 编辑:admin 226阅读

1. 苦瓜汤鸡蛋怎么做好喝

主料 2人份

猪肉250克、苦瓜2根

辅料

鸡蛋1个

调料

食盐5克、葱5克、姜5克、生抽5克、胡椒粉3克、蚝油5克、酱油5克、白糖5克、淀粉5克

主材:苦瓜2根、猪肉250克腌肉料:盐5克、葱5克、姜末5克、生抽5克、鸡蛋1个、胡椒粉3克芡汁:蚝油5克、酱油5克、白糖5克、淀粉5克

酿苦瓜步骤1

猪肉剁馅,加入腌肉料朝一个方向搅拌均匀,分次加入适量清水,继续朝一个方向搅拌至上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时以上

步骤2

苦瓜洗净切小段,挖去中间的瓤

步骤3

起锅坐水,水开后加入适量白糖,放苦瓜焯约1分钟,冲冷水,擦干备用

步骤4

肉馅取出酿入苦瓜,水开后入入蒸锅,上汽后转中火蒸约12分钟

步骤5

蒸酿苦瓜的汁倒入炒锅,加蚝油、酱油、白糖煮开后,调入少许水淀粉煮至汤汁粘稠,浇在蒸好的酿苦瓜上即可

2. 最简单鸡蛋苦瓜汤的做法

用料

鸡蛋 2个

苦瓜 1斤

家乐鸡精 1茶匙(5g)

香葱末 少许

盐 少许

油 2茶匙(10g)

做法步骤

1、将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散。

2、苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。

3、锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。

4、锅中放油烧至七成热时,将蛋液倒入锅中,在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。

5、锅中重新放油烧至五成热,先将香葱末放入爆香。将苦瓜块倒入,大火翻炒1分钟,放入盐、鸡精调味,搅拌均匀。加入鸡精让这道番茄炒蛋滋味更加鲜美,让人食欲大开。

6、最后放入炒好的鸡蛋,炒匀即可盛出

小贴士:1.苦瓜的吃法很多,清炒、凉拌、也可以用来烧鸭子、排骨等;如果忌惮它自身所带的苦味,不妨在烹饪之前先用清水浸泡或者热水中焯一下,可有效缓解苦味。2.在苦瓜炒鸡蛋的过程中,加入家乐鸡精,最好是在临出锅前加进去,起到提鲜的作用,带来清爽的滋味。

3. 苦瓜鸡蛋汤怎么做好吃

食材

主料

苦瓜

300克

鸡蛋

4个

辅料

蒜头

少许

适量

适量

步骤

1.苦瓜去瓢切簿片用盐抓软洗净拧干水份,蒜头去膜切粒

2.苦瓜加入蒜末,打入鸡蛋拌匀

3.炒锅加油,倒入苦瓜蛋液煎成两面金黄色的蛋饼,再加入水煮10分钟即可

4. 苦瓜汤鸡蛋怎么做好喝窍门

食材用料

鸡蛋 2个,苦瓜 1根,糖 适量,盐 适量,油 适量

做法步骤:

步骤 1

把苦瓜对半切,拿勺子去瓢

步骤 2

苦瓜斜切成片备用

步骤 3

等锅里水开后倒入苦瓜,煮至苦瓜成半透明状,不要煮太久苦瓜会变黄

步骤 4

等苦瓜煮好后,倒入提前准备好的鸡蛋液

步骤 5

倒入鸡蛋后就关火,鸡蛋易熟

步骤 6

加入适量油、盐、糖,一碗清新解暑的苦瓜汤就煮好啦

5. 鸡蛋苦瓜汤有什么作用

1、将苦瓜洗干净,切片。拿一个空碗里打入1个鸡蛋备用。

2、把鸡蛋搅成蛋液倒入热锅中,用中小火简单的煎一下,再煮汤会更香哦!

3、鸡蛋煎好了,用铲子切成小块,倒入一碗清水,大火煮3分钟。

4、鸡蛋汤煮几分之后,看上去有一点奶白色的时候,放入苦瓜继续再煮2分钟。

5、苦瓜煮熟之后,加入一点点胡椒粉和盐调味,关火出锅。

6、一碗简单的苦瓜鸡蛋汤就做好了,赶紧趁热喝吧!放时间长了,苦瓜的颜色就会黄了,不好看了。

6. 苦瓜炒鸡蛋汤怎么做好吃

可以的。苦瓜制作出来的美食味道非常的好吃,而且还可以和鸡蛋制作出来,这样制作出来的美食味道都非常的不错,我们还可以放入适量的金针菇一起炒,可以用来制作出好吃的金针菇炒苦瓜鸡蛋,苦瓜鸡蛋炒金针菇的做法如下:首先我们需要准备一些苦瓜,把苦瓜给清洗干净炒入鸡蛋,接下来的话就可以再把金针菇洗干净后,最后放入到苦瓜鸡蛋里面进行烹饪,这样经过半个小时的烹饪时间就能够制作出好吃的料理,里面富含的营养价值也非常的高。