1. 苦瓜汤鸡蛋怎么做好喝
主料 2人份
猪肉250克、苦瓜2根
辅料
鸡蛋1个
调料
食盐5克、葱5克、姜5克、生抽5克、胡椒粉3克、蚝油5克、酱油5克、白糖5克、淀粉5克
主材:苦瓜2根、猪肉250克腌肉料:盐5克、葱5克、姜末5克、生抽5克、鸡蛋1个、胡椒粉3克芡汁:蚝油5克、酱油5克、白糖5克、淀粉5克
酿苦瓜步骤1
猪肉剁馅,加入腌肉料朝一个方向搅拌均匀,分次加入适量清水,继续朝一个方向搅拌至上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时以上
步骤2
苦瓜洗净切小段,挖去中间的瓤
步骤3
起锅坐水,水开后加入适量白糖,放苦瓜焯约1分钟,冲冷水,擦干备用
步骤4
肉馅取出酿入苦瓜,水开后入入蒸锅,上汽后转中火蒸约12分钟
步骤5
蒸酿苦瓜的汁倒入炒锅,加蚝油、酱油、白糖煮开后,调入少许水淀粉煮至汤汁粘稠,浇在蒸好的酿苦瓜上即可
2. 最简单鸡蛋苦瓜汤的做法
用料
鸡蛋 2个
苦瓜 1斤
家乐鸡精 1茶匙(5g)
香葱末 少许
盐 少许
油 2茶匙(10g)
做法步骤
1、将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散。
2、苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
3、锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
4、锅中放油烧至七成热时,将蛋液倒入锅中,在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。
5、锅中重新放油烧至五成热,先将香葱末放入爆香。将苦瓜块倒入,大火翻炒1分钟,放入盐、鸡精调味,搅拌均匀。加入鸡精让这道番茄炒蛋滋味更加鲜美,让人食欲大开。
6、最后放入炒好的鸡蛋,炒匀即可盛出
小贴士:1.苦瓜的吃法很多,清炒、凉拌、也可以用来烧鸭子、排骨等;如果忌惮它自身所带的苦味,不妨在烹饪之前先用清水浸泡或者热水中焯一下,可有效缓解苦味。2.在苦瓜炒鸡蛋的过程中,加入家乐鸡精,最好是在临出锅前加进去,起到提鲜的作用,带来清爽的滋味。
3. 苦瓜鸡蛋汤怎么做好吃
食材
主料
苦瓜
300克
鸡蛋
4个
辅料
蒜头
少许
盐
适量
油
适量
步骤
1.苦瓜去瓢切簿片用盐抓软洗净拧干水份,蒜头去膜切粒
2.苦瓜加入蒜末,打入鸡蛋拌匀
3.炒锅加油,倒入苦瓜蛋液煎成两面金黄色的蛋饼,再加入水煮10分钟即可
4. 苦瓜汤鸡蛋怎么做好喝窍门
食材用料
鸡蛋 2个,苦瓜 1根,糖 适量,盐 适量,油 适量
做法步骤:
步骤 1
把苦瓜对半切,拿勺子去瓢
步骤 2
苦瓜斜切成片备用
步骤 3
等锅里水开后倒入苦瓜,煮至苦瓜成半透明状,不要煮太久苦瓜会变黄
步骤 4
等苦瓜煮好后,倒入提前准备好的鸡蛋液
步骤 5
倒入鸡蛋后就关火,鸡蛋易熟
步骤 6
加入适量油、盐、糖,一碗清新解暑的苦瓜汤就煮好啦
5. 鸡蛋苦瓜汤有什么作用
1、将苦瓜洗干净,切片。拿一个空碗里打入1个鸡蛋备用。
2、把鸡蛋搅成蛋液倒入热锅中,用中小火简单的煎一下,再煮汤会更香哦!
3、鸡蛋煎好了,用铲子切成小块,倒入一碗清水,大火煮3分钟。
4、鸡蛋汤煮几分之后,看上去有一点奶白色的时候,放入苦瓜继续再煮2分钟。
5、苦瓜煮熟之后,加入一点点胡椒粉和盐调味,关火出锅。
6、一碗简单的苦瓜鸡蛋汤就做好了,赶紧趁热喝吧!放时间长了,苦瓜的颜色就会黄了,不好看了。
6. 苦瓜炒鸡蛋汤怎么做好吃
可以的。苦瓜制作出来的美食味道非常的好吃,而且还可以和鸡蛋制作出来,这样制作出来的美食味道都非常的不错,我们还可以放入适量的金针菇一起炒,可以用来制作出好吃的金针菇炒苦瓜鸡蛋,苦瓜鸡蛋炒金针菇的做法如下:首先我们需要准备一些苦瓜,把苦瓜给清洗干净炒入鸡蛋,接下来的话就可以再把金针菇洗干净后,最后放入到苦瓜鸡蛋里面进行烹饪,这样经过半个小时的烹饪时间就能够制作出好吃的料理,里面富含的营养价值也非常的高。