1. 西红柿生菜鸡蛋汤的功效
用料
苦苣 适量
生菜 4片
小番茄 8个
黄瓜 1根
鸡蛋 1个
做法步骤
1、准备食材
2、蔬菜切断
3、黄瓜鸡蛋小番茄切块
4、橄榄油一勺
5、酱油2勺
6、米醋2勺
7、盐一勺
8、倒进沙拉里
9、完成
2. 西红柿白菜鸡蛋汤的功效
胡萝卜切片，白菜切片，西红柿切块 锅中放油，先把胡萝卜白菜炒出水，放水烧开后放西红柿块。放盐味精烧开即可。
3. 西红柿鸡蛋汤有什么功效
可以的，西红柿鸡蛋汤和西红柿炖牛腩是我们经常吃的两道养生汤，放点胡椒粉和鸡精可以让汤的味道更鲜。
胡椒粉和西红柿两者是能一起食用的，这两种食材并不会产生相克。胡椒粉是能健脾开胃，而且还可以温中散寒。西红柿的功效是可以开胃消食，同时还能够降压降脂，生津止渴。但是日常在食用的时候要控制好食量，不要摄入太多，以免引发身体不适。
4. 西红柿生菜鸡蛋汤的功效与作用
主料
挂面300g
生菜90g
鸡蛋50g
乐惠紫菜汤（海鲜味）30g
调料
食盐
适量
醋
适量
味精
适量
生抽
适量
老抽
适量
芝麻油
适量
生菜挂面汤的做法
1.锅里多加些水，水开后下入挂面。
2.下入挂面后，加入紫菜。
3.加入生菜。
4.水沸腾后打入一颗鸡蛋。
煮五分钟至面条变软。
5.加入一点点老抽上色。
6.倒入适量醋。
7.再加一点生抽。
8.倒适量香油。
9.加适量盐，搅匀。
10.关火，放入适量味精。
5. 西红柿生菜鸡蛋汤的做法
鸡蛋炒成碎粒，西红柿切片抹上酱夹在生菜里，卷起来口味挺棒
6. 西红柿生菜鸡蛋汤的功效和作用
紫菜 半张
鸡蛋 1个
盐 适量
虫草花 10克
青菜 100克
西红柿 1个
秋夏消暑青菜紫菜汤的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
西红柿洗净切片， 青菜(生菜/油麦菜/菜心等)洗净切小段。 紫菜/虫草花简单清洗，先用水泡发。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅内加入适量的水，放入西红柿，以及泡水的紫菜虫草花(泡过的水也倒进去)。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
大火煮5分钟后，加入适量的盐和油，再加入青菜，煮开3到5分钟。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
关火，打入一只搅散的鸡蛋。
7. 西红柿鸡蛋汤作用功效
所需食材：西红柿、鸡蛋、青菜、生姜、大葱、盐、香油。
制做方法：
第一步：将西红柿（用开水烫一下）去皮切薄片，青菜切段，姜切丝，葱切葱花；用筷子或打蛋器将鸡蛋充分打散，至蛋液起小泡沫为止。
提示：鸡蛋一定要打散打匀，让蛋黄和蛋白充分混合，这一步是做出漂亮的蛋花的关键步骤。往鸡蛋液中加几滴水，打出的鸡蛋会成薄而漂亮的大片状。
第二步：热锅注油，下入西红柿翻炒出汁，加入适量的清水，再加入1勺盐和少许姜丝烧开。
提示：加入盐可使随后加入的青菜保持翠绿，加入姜丝可使汤品保持清香。
第三步：水烧开后，先下入青菜，煮1-2分钟；加入适量的土豆淀粉搅匀；接着把炒勺倒过来（就是凸面朝上），用勺背稍微挡一下，慢慢将蛋液滑入。
提示：打入蛋液后不要搅动，等蛋花慢慢浮起后，用勺子稍微搅散一点，弄出来特别漂亮。切忌用筷子边搅边往汤锅里倒，这样做出来的汤，蛋花会碎。汤要勾薄芡，并且是在放鸡蛋之前，因为只有汤变浓了蛋花才能漂起来。碗中倒入适量土豆粉，加入水搅匀。注意：一定是土豆淀粉，炒菜勾芡用玉米淀粉，做汤勾芡要用土豆淀粉，这个是常识。
第四步：等蛋花成型后，淋入几滴香油，稍煮片刻，撒上葱花，即可出锅享用了。