1. 家常紫菜鸡蛋汤做法
食材明细
番茄、山药、紫菜、鸡蛋、橄榄油、盐、鸡精、葱花。
1、紫菜先泡发
2、番茄洗净切成片。
3、山药去皮切成片,小碗中打入2只鸡蛋,葱切成葱花。
4、汤锅中倒入橄榄油,随后倒入番茄片翻炒,翻炒至出汁。
5、加入山药片继续翻炒。
6、加入适量的水,煮开,放入紫菜。
7、煮5分钟。
8、淋入鸡蛋液并迅速搅拌开。
9、最后调入适量盐、鸡精、撒入葱花即可。
10、美味营养的番茄紫菜山药鸡蛋汤。
2. 家常紫菜鸡蛋汤做法大全
两分钟学会紫菜蛋花汤家常做法,和它一起煮,营养翻倍
配料:鸡蛋、西红柿、红萝卜?香菜、紫菜
调料:生抽、胡椒粉、盐、虾米
做法:鸡蛋打入碗中打散,半个西红柿切丁,红萝卜切片,香菜切段,锅中烧水,水开放入红萝卜、西红柿、紫菜煮30秒,放入生抽、胡椒粉、盐、虾米、淀粉、蛋液搅拌均匀,放入香菜、香油拌匀即可。
3. 紫菜鸡蛋汤的做
食材:
紫菜,香菜,鸡蛋,盐,鸡粉,胡椒粉,水淀粉。
做法:
紫菜撕小片,鸡蛋打入碗中,香菜切沫;锅中放清水大火烧开放入盐、鸡粉、胡椒粉;用水淀粉10克勾芡烧开,搅均的蛋液均匀的撒入锅中,烧开关火;紫菜放入碗中,倒入香油,锅中的汤倒入碗中氽熟,撒入香菜即可。
4. 鸡蛋紫菜汤简单做法
你问乌鸡蛋紫菜汤怎么做?
首先先准备两个乌鸡蛋,再准备一点紫菜和香菜,盐,生抽,鸡精和水,先把两个乌鸡蛋打开放入碗中打散,把紫菜撕碎,再把香菜洗净,切成末准备个锅做水烧开把打散的鸡蛋放入锅中,再打紫菜和香菜盐,鸡精放入锅中香油香喷喷的乌鸡蛋紫菜汤就做好了
5. 紫菜鸡蛋汤的做法
紫菜属中叶状藻体可食的种群,含有的蛋白质、氨基酸和碘远高于一般的陆生蔬菜,脂肪含量低,维生素含量丰富,并且拥有极为丰富的无机质成分。
鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸,并且其蛋白质与人体蛋白的组成极为相似,吸收率可高达98%;而蛋黄中则含有丰富的卵磷脂、固醇类等有益神经系统的成分。所以紫菜蛋花汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等。
6. 家常紫菜鸡蛋汤做法窍门
所需材料:紫菜适量、鸡蛋2个、盐适量、香油半汤匙、小葱1棵、香菜1棵、白胡椒粉1茶匙、淀粉半汤匙、鸡精1茶匙、
做法步骤:
1.把紫菜撕成小块,放在大碗内,加入温水浸泡1分钟。
2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花,香菜切小段。
3.把紫菜捞出,沥净水分,放在大碗内,再加入香油,盐,鸡精、白胡椒粉,葱花和香菜段,待用。
4.把淀粉放入碗内,加入半碗水,搅匀,调成水淀粉,锅内加入水,把水烧开,淋入水淀粉,淋水淀粉后,用勺子在锅内搅动
5.待水淀粉变透明后,关小火,再用勺子舀出鸡蛋液,转圈淋入汤内,这样把鸡蛋液都淋完。鸡蛋液不要一下全倒入锅中,否则会全部凝结在一起,不会形成漂亮的蛋花
6.待鸡蛋液在锅内小火加热至定型,再用勺子把凝固的鸡蛋液推散开,形成蛋花,把汤加热至微开,关火。7.将汤淋入装紫菜的大碗内,用勺子搅匀,一道色香味俱全的紫菜蛋花汤就做好了。
7. 怎样做鸡蛋紫菜汤
把鸡蛋打碗里搅匀,皮蛋切成块。锅里放水,放盐,葱花,料酒,13香八打好的鸡蛋放锅里搅拌,放紫菜,松花蛋
8. 家常紫菜鸡蛋汤的做法
第一步:首先将调料碗准备好,就是大家准备盛汤的碗或者盆子,将适量的食用盐、胡椒粉、生抽、陈醋还有少量香油都倒入到碗里面,紧接着抓一小把虾皮放到碗里面,最后取一大块紫菜将它撕碎,直接将紫菜仍到碗里面备用。
第二步:先将鸡蛋打入碗中,用筷子将鸡蛋打散。再向锅里面加入适量的清水,开火将水煮沸之后直接关火,一边用筷子搅拌鸡蛋液一边将鸡蛋液慢慢淋入到锅里面。
提示:很多人在做这一步的时候鸡蛋液都是被打成絮状了,这是因为鸡蛋液在沸水当中被冲散的缘故;也有一些人的鸡蛋没有散开,这是因为我们在倒入鸡蛋液的时候没有掌握速度,将鸡蛋液一下子倒入锅中就会出现鸡蛋散不开的现象。
第三步:鸡蛋液倒入锅中很快就会完全的凝固了,这个时候用筷子稍微搅动一下鸡蛋花就会浮起来了,将鸡蛋花连同汤一起倒入准备好的调料碗里面,一锅美味的紫菜鸡蛋汤就做好了。