怎么做菠菜鸡蛋汤(做菠菜鸡蛋汤怎么做)

淘菜谱 2023-01-09 11:47 编辑:admin 132阅读

1. 做菠菜鸡蛋汤怎么做

做法一  食料;鸡蛋,菠菜,香菜,盐,味精,香油,白胡椒粉各适量。   制作方法:两个把鸡蛋打入碗中搅拌,尽量让鸡蛋里打进空气,一锅开水依人数定,在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六七分熟的时,把鸡蛋慢慢淋入锅中就关火,然后把剩下的调味品依个人口味放入锅中。  

做法二  锅上放水姜切丝或片下姜   鸡蛋磕入碗中打散放少许盐   锅开后大火鸡蛋抬高下倒入汤中即成蛋花注意下倒时的蛋液柱不能太粗慢慢倒   再等开后放入菠菜稍微水开关火放鸡精盐香油白胡椒粉然后把切好的葱花或小葱花放进去即可,放入些平菇味道更鲜美。 

 做法三  1、新鲜草鸡一只,根据口味放入葱、姜等调料,加少许盐或不加,煮熟待用;   2、菠菜洗净,在水中放入盐浸泡20分钟以上取出开水烫一下,取出凉着备用;   3、鸡蛋打散;   4、取适量鸡汤,放入菠菜,开后打入鸡蛋花,开锅关火,加放适量盐等调味品至合适口味即可。   特点:味道鲜美,有营养,常喝可预防感冒  做法四  先放油烧七成热后放入葱炒一下然后加水[你看差不多就行了]烧开放后菠菜后把鸡蛋打个小口放入汤里烧开加入少许盐味精鸡精就好了  做法五  用料:一斤菠菜,两个鸡蛋,两个小辣椒,盐少许,   制作方法:  1、油热后,把辣椒放入炝锅,然后放入菠菜。   2、炒一会儿之后,倒入热水,水沸腾后,再把打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花就好了可以出锅了。   不要放味精鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康  做法六  主料:鸡蛋2个,菠菜100克,湿淀粉30克,熟猪油20克,鲜汤1000克,细盐4克,味精1克。菠菜鸡蛋汤的特色:特点:汤汁鲜浓,味香可口。   功效:补血活血,调中利肠   制作方法:   鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。   2.将锅烧热,加猪油,鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋两面煎黄后,加鲜汤、湿淀粉,加盖,用小火烧。   3.烧至汤呈奶白色后,放菠菜、盐、味精,起锅装入大汤碗内即成。  做法七  口味:咸鲜味工艺:煮菠菜蛋汤的制作材料:   主料:菠菜150克,鸡蛋100克   调料:姜3克,大葱5克,盐2克,味精2克,花生油10克,香油5克,淀粉(豌豆)5克   1.将菠菜洗净切段,将鸡蛋磕入碗中,调入精盐、湿淀粉打匀。   2.锅内放入少量油,用干净的毛巾擦匀,倒入蛋液,转动炒锅,摊成蛋皮,完整取出,切成菱形片。   3.锅内放入少量油,放葱姜爆锅,加清汤煮开,下入菠菜、蛋皮,放精盐、味精,淋入香油,出锅即可。   菠菜蛋汤的制作要诀   1.菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素C易遭破坏。   2.菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。

2. 菠菜和鸡蛋做汤的做法

食材

主料

菠菜

300g

鸡蛋

2个

紫菜

10g

辅料

1勺

味精

1/4勺

香油

2ml

步骤

1.先将菠菜焯水。然后取出备用

2.在锅中加入清水等到水沸,下菠菜,改中火直到菠菜熟

3.打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花

4.最后放入紫菜、盐、味精和香油可以出锅了。

3. 如何做菠菜鸡蛋汤

1.准备好新鲜的菠菜和鸡蛋,先用开水烫一下菠菜,

2.捞出菠菜来,切成小段

3.起锅烧油,放点大葱爆香

4.沿锅边加入适量的水

5.倒入切好的菠

6.把鸡蛋打成鸡蛋液

7.蛋液倒入菠菜汤中

8.放适量的盐,起锅,即可食用

4. 菠菜鸡蛋汤怎么做好

用料主料菠菜鸡蛋汤的做法1.菠菜择洗干净,控净水分备用2.鸡蛋磕入碗中,打散3.锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段4.锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段5.烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花6.关火,然后放适量盐,滴上几滴香油即可

5. 做菠菜鸡蛋汤怎么做才好吃

【菜品】:菠菜蛋汤

【烹饪食材】:鸡蛋一个、菠菜一把、淀粉适量、热水适量、盐适量、香油适量

【烹饪步骤】:

1、首先准备好这汤要用到的所有食材, 菠菜一小把就可以了,鸡蛋一个用来打蛋花。

2、将菠菜洗干净之后去掉根部,用手掰成小段备用,鸡蛋打入碗中。

3、在鸡蛋中加入一勺的淀粉,然后再加入一勺的水,就是普通的汤匙就可以了,不要加入多了,然后将鸡蛋搅拌均匀,直到没有小疙瘩之后,充分搅拌均匀就可以了。

4、锅中加入适量的清水,然后烧开,将洗干净的菠菜放入水中焯一下,因为菠菜中含有草酸,所以焯一下就会将里面的草酸焯掉,这样更健康一些,但是焯水的时间不能太长,大约是半分钟就可以了,看见菠菜的颜色有点变绿了,软了就可以捞出来。

5、然后重新放入清水烧热,烧开了之后将搅拌好的蛋液慢慢淋入在锅中,想要打出好看的蛋花,可以左边一圈右边一圈,这样就能打出非常漂亮的蛋花了,蛋花形成了之后快速关火。

6. 菠菜和鸡蛋汤的做法

1、鸡蛋炒菠菜

材料:菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量。

做法:鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成。

2、菠菜蛋汤

材料:鸡蛋2个,菠菜200克,胡萝卜1根,水发木耳100克。调味料:猪油,料酒,精盐,鸡精。

做法:鸡蛋打散,菠菜,胡萝卜,木耳切片。煎鸡蛋,取出,切碎。胡萝卜,木耳,鸡蛋和水煮至待汤白,撤菠菜,加调味料即可。

3、鸡蛋菠菜炒粉丝

材料:菠菜8棵,鸡蛋2个,粉丝一把,葱花一部分,盐一点点,食用油5ml。

做法:粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,做成摊鸡蛋。锅留底油,放入葱花爆香,放菠菜翻炒,看菠菜有些软了的时候,放粉丝翻炒,看菠菜基本软了,就放刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒,出锅前放盐即可。

7. 鸡蛋菠菜汤咋做

我是这样做菠菜炖鸡蛋的:

1.主料:准备一斤菠菜,粉丝适量,两个鸡蛋。

2.辅料:葱.姜.蒜、大料一瓣.盐生抽。

3.先将菠菜用开水焯一下,用凉水拔一下,攥干水分,这一步是为了去掉菠菜中的草酸;然后把鸡蛋摊成鸡蛋饼切碎;把粉丝提前泡一下。

4.起锅烧油,油热先放大料然后放葱,把菠菜放进去炒一下,倒入适量的水,放入粉丝,炖至粉丝软糯,然后放入炒好的鸡蛋,最后放入适量的盐、生抽,放点蒜末即可出锅。

这道菜我家经常吃,大家不妨试一试。