一、如何做小银鱼?
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。今天一起来看看小银鱼的做法吧。
第一步:内酯豆腐切成丝,放入水中。
第二步:香菇丝、笋丝、银鱼下锅煮。
第三步:下入豆腐丝,大火烧开,加入湿淀粉。
第四步;加入盐、鸡粉、鸡蛋清,煮熟即可。
第五步:总结如下。
二、如何做银鱼炒蛋?
主料:银鱼100克
配料:鸡蛋3只、笋片15克、水发木耳5克、韭菜10克;
调料:黄酒10克、味精1克、精盐2克、精制菜油75克;
做法:
1:将银鱼洗净沥干水,加绍酒2克、精盐1克拌匀,鸡蛋磕入碗中,加盐1克打匀。
3:炒锅洗净置旺火上烧热,用油滑锅后放入精制菜油40克烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,随即用手勺拌匀,使银鱼和蛋粘在一起。
4:沿锅边淋入精制菜油,加上笋片、木耳、韭菜、黄酒、味精煸炒至熟,翻锅装盘。
三、银鱼如何做汤?
· 选用厚实的南澳紫菜,三四人可用一张,一人份四分之一张就够了
2· 鱼籽蛋不需要解冻
3· 银鱼先浸泡后弃水,重新加入干净的水中火煮开,煮五分钟
4· 加入鱼蛋,煮八到十分钟,煮蛋鱼蛋浮起来,鲜甜的味道释放出来
5· 加入紫菜,用筷子拌匀,煮一分钟,加入适量盐,关火。
四、如何做银鱼海鲜羹?
电蒸炉蒸的,蛋液是预制的,鸡蛋自己打蛋液也一样,蛋液德清的厂家。独家料包,可能是味精、盐和其他东西。一定比例混入清水,碗底放几根银鱼,蒸好后加香葱香葱油。
五、咖喱银鱼豆腐如何做?
1、准备食材。
2、蒜、洋葱、胡萝卜切碎。
3、先把蒜、洋葱炒出香味。
4、再加入胡萝卜翻炒几下。
5、放入鱼豆腐翻炒。
6、加入生抽、盐、醋、胡椒粉翻炒。
7、加水沫过,继续大火炖开。
8、放入葱花和咖喱碎收汁。
9、装盘,淋上葱花即可。
六、鸡蛋羹如何做好吃?
如何做好一碗水蒸蛋,俗名鸡蛋羹有以下几个要点:
1、鸡蛋和水的比例最好不要低于1:2,如果想吃非常嫩的,比例可以扩大1:3到1:3.5,如果想吃豆腐脑感觉也可以1:4,水太多鸡蛋羹过嫩不易成型,自己吃就无所谓了怎么样随心情。记住水尽量用温水。
2. 鸡蛋和水混合后加人少许油和盐,蒸出的鸡蛋羹更嫩更丝滑。
3.鸡蛋混合液打碎后一定要对√蛋液进行滤网过滤,过滤两到三次,动作要轻要慢,最大限度过滤蛋液中的起泡,这样蒸出来的鸡蛋羹丝滑内部组织没有气孔,非常漂亮。
4.蛋液蛋液过滤后容器一定要盖上保鲜膜,并在保鲜膜上扎上几个小孔,便于蒸的时候排气,避免蛋液沸腾,影响蛋液完美成型。
5.一切准备就绪后,一定开锅后放入鸡蛋羹,并中小火蒸避免蛋液沸腾,蒸13分钟即可出货。
6.出锅后放上味极鲜和香油混合液,再点缀一个小香葱,完美鸡蛋羹就大功告成。
每天早上给孩子盒爱人蒸一个爱心满满的鸡蛋羹,将是一件无比幸福的事!
七、如何做韭菜鸡蛋羹?
要做韭菜鸡蛋,更的话把鸡蛋打碎分在盘里加水,一个鸡蛋加小半碗水,然后放点盐巴,放点味精,调匀调匀,以后呢,把韭菜剁碎,放到鸡蛋里面,调原调盐,以后放到锅里蒸,真的快熟,然后倒点生抽,再撒点葱花就可以了
八、如何做牛奶鸡蛋羹?
牛奶蒸鸡蛋
之前买了很多牛奶喝不完,刚好今天家里有鸡蛋,于是就做了这道非常美味而且有营养的甜品,可以当早餐或者下午茶
原料:鸡蛋、纯牛奶、白砂糖、香油。
做法步骤:
第1步、准备好纯牛奶200ml,鸡蛋2个(用量会有出入,需要自行调整)
第2步、打散鸡蛋,在鸡蛋里面加入准备好分量的香油和白砂糖(不够甜的可以再加一点糖,这里建议不要吃太甜的)
第3步、鸡蛋打散之后加入纯牛奶
第4步、纯牛奶和鸡蛋混合搅拌,静置1分钟
第5步、用滤网把鸡蛋牛奶中的杂质过滤掉
第6步、过滤后是这个样子的
第7步、水烧开,一定要用大火烧到水完全起泡泡
第8步、蒸鸡蛋,隔30秒打开锅盖一次让鸡蛋透气,这个过程从蒸鸡蛋开始要做1-3次
第9步、10分钟后牛奶蒸鸡蛋完成,口感细腻,没有蜂窝状,不会有粗糙的口感
第10步、口感非常的细腻,润滑,入口即化。
九、银鱼火锅要怎么做好吃?银鱼火锅要哪些材料?如何做银鱼火锅?
银鱼火锅详细制作步骤1.干银鱼用冷水浸泡发透,去净杂质,用清水漂洗干净,沥净水。猪肉选用肥3瘦7的鲜五花肉,洗净后切成丝。
2.水发香菇用清水漂洗干净,去蒂后切成丝,挤去水分。干粉丝用温水泡软,剪成20厘米左右长的段,再用清水漂洗一下,捞出沥净水,装入火锅里。
竹笋去掉老硬部分,洗净后切成丝。
小白菜摘洗干净切成条,菠菜摘洗干净沥净水,分别装入净盘内。
青蒜摘洗干净,沥净水,切成丝。
3.锅置火上,加入鲜汤烧沸,下入猪肉丝拨散,氽熟后捞出肉丝,撇去汤中浮沫,再下入肉丝、冬笋丝烧沸,加入精盐调好口味,倒入火锅里。
4.再将银鱼、香菇丝放入火锅里,食前10分钟,烧红木炭放入火锅的炉膛内,火锅烧沸,再加入猪油、味精、胡椒粉、青蒜丝,盖上火锅盖,连同各料盘一起上桌摆好,即可食用。
十、如何做虫草花鸡蛋羹?
虫草花鸡蛋汤的做法
虫草花去头洗干净,沥干水。
鸡蛋打散,加少许盐备用。
烧开水,放进虫草花,水再次开后煮5分钟,倒入鸡蛋液,用勺子搅拌成蛋花。
加入适量油盐,趁热饮用。