一、孩子早餐吃鸡蛋羹好吗？
这个年纪的孩子，已经到了可以食用辅食的阶段了，所以在早上的时候，是可以适量食用一些鸡蛋羹的。不过，需要注意的是，这个孩子在一岁以前，都是不可以给孩子添加任何的调味料的，即便是酱油这种物质也是不可以的。
除此以外，需要注意的是，不建议在夜晚的时候给孩子食用鸡蛋羹，以免导致孩子出现腹胀的情况，最好还是早上吃。
二、孩子吃意面好吗？
不好，宝宝吃意大利面，意大利面相对来说口味比较重，给宝宝食用可能会对宝宝的身体造成一定的刺激，意大利面的营养价值比较高，不仅含有较多的高精蛋白，而且也含有一定量的维生素和微量元素，如果给宝宝吃意大利面可以不要放过多的调味料，以免对宝宝的身体造成影响。
平时可以给宝宝吃其他的面食和米饭，这些食物里面的营养都比较多，对宝宝的生长发育有帮助。
三、孩子吃葡萄好吗？
葡萄有很多的营养元素，可以适当的给宝宝吃些葡萄，葡萄中含的糖分，非常容易被人体吸收，所以不要大量的给宝宝吃葡萄，以免引起血糖增高，而且食用过量容易引起宝宝腹泻，所以家长可在吃饭后，适当的给宝宝吃一些葡萄，也可以给宝宝吃一些其他的水果和蔬菜。
四、1岁孩子可以吃鸡蛋羹吗？
可以吃，孩子现在一周岁了，肠道功能已经发育的比较完善了，一般的饮食孩子都可以吃而且鸡蛋羹的营养比较高，所以是可以给孩子吃的，但是平时孩子的饮食最好还是清淡一点，不要有太过刺激性的食物，也可以喂点水果，给孩子多喝些水来补充水分。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
五、孕妇吃鸡蛋羹好吗，注意什么呢？
孕妇可以适量的吃鸡蛋羹，对于孕妇身体的健康及胎儿的发育都是有好处的。鸡蛋羹中蛋白质含量比较高，而且含有一定量的维生素e、维生素a以及钙、锌等矿物质类营养素，可提供胎儿生长发育过程中所需要的这些营养成分。注意鸡蛋羹要彻底蒸熟、注意进食不要过量。
六、孩子吃脆枣好吗？
脆枣营养成分较少，不适合儿童多吃。干枣适合煮粥、煲汤、做面点，能使其中的营养成分很好地释放出来。脆枣虽然味道较好，但营养价值却很低，它在加工过程中，添加了一定的油脂、干燥剂和防腐剂，且营养损失更多。
七、高中孩子吃巧克力好吗？
通常情况下，高中生可以适当吃巧克力，一般不会影响智力。但是巧克力中糖分含量较高，应避免过多进食。
巧克力属于比较常见的零食，口感通常相对比较香甜，且含有一定的热量，适当进食可以补充机体活动所需的能量。高中生也可以适量进食，有助于补充能量，一般不会对智力带来影响，因此不用过于担心。但是巧克力中含有的糖分、热量较高，因此在进食时要适量，避免进食过多，以免导致糖分、热量摄入增多，增加肥胖的风险。由于巧克力中含有的糖分较多，在吃完后最好能够及时漱口，以预防口腔疾病的发生。
高中生的学习压力相对较大，应保持充足的睡眠。平时在饮食上要多加注意，尽量多进食相对比较健康的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，保证营养摄入均衡，对维持身体健康有一定的帮助。
八、孩子吃鮥鱼好吗？
小孩适当吃鲈鱼具有一定的好处。
鲈鱼含有的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸可以促进大脑发育、增强记忆力。对生长期儿童大脑发育具有很好的帮助。鲈鱼还含有的胃蛋白酶原及胰蛋白酶，可促进消化、帮助降解食物。此外，鲈鱼还含有氨基酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、硒、钾、磷、钠、镁、铜、壬醛等多种营养成分，能有效补充儿童所需的营养物质。
中医认为，鲈鱼具有益脾胃、补肝肾等功效。对于肝肾不足、脾胃虚弱的儿童具有不错的滋补作用。
九、孩子吃羊骨头好吗？
孩子吃羊骨头好。因为对于孩子来说，饮食上就是要多吃有营养的食物，以便可以补充营养成分来更好的成长发育。而羊骨头，富含大量的骨髓，还有很高的营养成分，是可以让孩子吃的。孩子吃了会补充到大量的营养，可以更好的发育身体。只要少吃就可以
十、孩子吃煮鸡蛋好吗？
儿童的成长发育离不开蛋白质的摄取，蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
煮鸡蛋性价比高
煮鸡蛋相比其他食物来说性价比是非常高的，与其他富含蛋白质的食材相比，比如鸡肉、培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，性价比也要高得多。
鸡蛋有益大脑发育和提高记忆力
儿童吃煮鸡蛋可以帮助大脑发育、提高记忆力，鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。