西兰花鸡蛋羹做法大全(西兰花鸡蛋羹做法大全图解)

淘菜谱 2023-01-16 00:55 编辑:admin 75阅读

1. 西兰花鸡蛋羹做法大全图解

食材用料

西兰花1/2颗,鸡汤 600毫升,洋葱半个,胡萝卜10克,西芹 20克,橄榄油10毫升,香叶 1片,欧芹杆1条,百里香少许,奶油 10毫升,食盐适量,胡椒粉适量

做法步骤:

1,洋葱、胡萝卜、西芹切小块,西兰花切成大颗

2,锅烧热后放入橄榄油,加入洋葱炒2分钟,加入胡萝卜、西芹炒1-2分钟

3,倒入鸡汤,放入西兰花、香叶、欧芹杆、百里香,大火煮沸后转中小火,保持微沸,煮30分钟,并拂去面上泡沫

4,捡去香叶、欧芹杆,将汤用料理机打成顺滑状

5,汤倒回锅内加热(不要沸腾),加入奶油搅拌,用盐和胡椒碎调味即可

2. 西兰花鸡蛋做法大全家常菜

家常菜芦笋火腿木耳炒蛋

材料:

芦笋150克;木耳30克;火腿1根;

盐1克;油10克;

做法和步骤

1.要说明的是芦笋,木耳都焯水,火腿也过一过温水。另外鸡蛋液里少许加点盐,芦笋和木耳焯水的时候放盐,这菜炒的时候就可以不用再放盐。

2.锅中放油,先下火腿翻炒一下,闻到香味后,把火腿拨到一遍,倒入鸡蛋液小火煎,待鸡蛋凝固后,用锅铲弄散,这时,再将芦笋倒入,三者混合起来翻炒一下撒入少量盐即可出锅。

3. 鸡蛋羹放西兰花做法

凉拌西蓝花可以放一点醋,不要放太多,影响口感。

4. 西兰花鸡蛋羹做法大全图解视频

1、把面粉放在盆里,用温水把干面粉和面肥和在一起,揉匀揉透,放在稍有温度的地方,发酵4个小时。

2、再把红枣去掉把子,洗净,用水泡软备用。

3、发酵的时间到了,看到面团比原来的面团涨大一倍, 这表明面就发酵成功了。

4、然后开始兑碱:把发好的面团放在案板上,给面团中间压出一个小坑,放5克小苏打粉,加一点水,把小苏打粉溶开,然后把面团揉匀揉透,揉完的面团用手指按上有回弹,就表明碱兑的正好。

5、把揉好的面团,放在案板上,搓成长条,然后用刀切成3份均等的剂子。

6、再把其中的两个剂子,分别搓成细长条,再以相反的方向盘成S形状。

7、再用筷子夹成花瓣形状,然后用刀切成小花瓣,做成一个花馍。

8、再把留下的一个剂子分成两等份,用6、7的方法也做出一个小点的花馍。

9、然后把大的花馍放在底下,再把小的花馍,叠放在上面,再在每个花芯中插一个红枣,花糕生坯就OK了。

10、蒸锅加多半锅水,放上笼屉,给笼屉里铺上一块浸湿的笼布,大火把水烧开,再把做好的花糕生坯,摆在笼屉上。

11、盖上锅盖,待水开上汽后,大火蒸30 分钟。时间到了,打开锅盖,嗯,蒸的挺好的,花形也非常好看。

12、然后,把花糕取出,放入盘子里,这样好看又好吃的蒸花糕就做好了。

5. 西兰花蒸鸡蛋羹怎么做窍门

步骤/方式1

方法一

西兰花掰成小朵,放少许盐用清水浸泡之后洗净。

步骤/方式2

口蘑洗净切片备用

步骤/方式3

将西兰花和口蘑上蒸锅蒸熟,表面放适量盐,水开蒸3分钟左右。

步骤/方式4

蒸好摆盘

步骤/方式5

放膳之俭火麻油10克。

步骤/方式6

健康又美味的西兰花蒸口蘑即成。

步骤/方式7

方法二

西兰花撕成小朵,蘑菇切丁装盘,放入蒸锅,盖上锅盖蒸十分钟左右

步骤/方式8

水,盐,蚝油混合煮沸 。将水淀粉搅拌均匀倒入锅中。至汤汁浓稠关火

步骤/方式9

将蒸好的西兰花取出,将欠汁儿浇于表面。

6. 西兰花鸡蛋羹的做法

材料

西兰花·胡萝卜·鸡精·盐·花椒

做法

1、把西兰花剪成小朵洗净,胡萝卜洗净切成菱形片,然后都焯水,过一下凉水,控干。

2、把西兰花,胡萝卜片放入大一点的容器里,放上鸡精,盐拌匀。

3、锅中放油,放入花椒,炸出香味倒入拌好的西兰花里,拌匀,盛入盘中即可。

7. 鸡蛋羹西兰花怎么做

准备材料:西兰花一小束,食用油适量,白开水适量

1、将西兰花洗净掰成小块,放入水中加少许食用油煮沸。

2、把煮好的西兰花沥干水放入料理机中。

3、加少许白开水盖上料理机盖开始打西兰花泥。

4、将西兰花打到变成细腻的泥状即可。

8. 西兰花鸡蛋羹做法大全图解窍门

主料:西兰花一颗

辅料:胡萝卜两根,面粉适量,盐适量,油两勺

做法步骤:

步骤1

西兰花洗干净,撕成小朵,(大概大拇指大小)胡萝卜洗干净,切成小丁

步骤2

刚刚切好的食材,把水控一下,撒点盐,撒点面粉,拌一拌(盐根据个人口味,我放的少,面粉看情况,边加边搅拌,拌起来散散的就好了)

步骤3

放在篦子上蒸,水开后蒸,十五分钟,我用的电饭锅!用蒸锅也可以!

步骤4

熟了后,倒出来,趁热,烧油淋上去!搅拌均匀!味道棒棒的,稍微凉一点更劲道!我喜欢清淡!所以只放盐!

9. 西兰花蛋羹的做法

姜汁蒸水蛋

俗话说,早上吃姜,赛人参!

这道姜汁鸡蛋羹作为早餐更是老少皆宜的一道美食。

姜的好处太多了,男人补肾,女人补气,儿童开胃,老人暖身!

姜汁结合鸡蛋羹的做法,在不是螃蟹盛产的季节里,可以过过嘴瘾,一饱蟹膏风味的口福!

食谱用量是1人1个鸡蛋的量。

如果家里有多口人,可以按照配方用量翻倍进行料理!

配方中的鱼子酱,增添了蛋羹的海鲜味,可以按照自己的口味加减。

用料

鸡蛋 1个

姜汁 2.5ml

盐 0.6 ml

温水 蛋液的1.5倍

鱼子酱 适量

姜汁蒸水蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋,姜,盐,温水,鱼子酱备用。

步骤 2

鸡蛋打在一个有刻度的量杯里备用。

步骤 3

把生姜擦出姜汁。(也可用料理机打出姜汁,然后去除姜末)

步骤 4

倒入蛋液中相当于2.5ml(1/2小勺)的姜汁。并将鸡蛋打散。

步骤 5

加入0.6ml的盐(1/4小勺的一半量)。

步骤 6

加入相当于蛋液(全蛋液+姜汁+盐)总量的1.5倍的温水,轻轻搅匀,让食盐在蛋液中均匀溶化。

步骤 7

把蛋液过筛两次,去除蛋液中的气泡以及蛋白和蛋黄不均匀的部分。

步骤 8

把过筛后蛋液倒入要蒸蛋的碗里。

步骤 9

蒸锅水烧开后,放入蛋盅加盖子。防止蒸汽水进入蒸蛋的碗里。(如果家里没有蛋盅,可以在蒸蛋碗口裹上锡纸,并且用牙签扎两个小洞,为了让蒸蛋既透气又隔水蒸气。)

步骤 10

一定要用小火蒸10分钟,出锅后,在蛋羹上放上一点鱼子酱。即可食用。(这里用小火可以让蛋羹蒸出细滑Q弹的质地,而且不会出现蜂窝状的气泡哦!)