怎么做出好吃的鸡蛋羹(怎么做出好吃的鸡蛋羹视频)

淘菜谱 2023-01-15 17:45 编辑:admin 177阅读

1. 怎么做出好吃的鸡蛋羹视频

蒸鸡蛋羹(又滑又嫩)的做法,步骤如下:首先,在碗里打2个鸡蛋;第二步,放入0.5小匙盐,或根据自己的口味调整;第三,加入几滴食用油;第四,用筷子顺同一方向搅拌均匀;第五,加入半饭碗水(约100克);第六,再次搅拌均匀;第七,锅里烧开水,放入支架,其中一个支加交叉放一双筷子(重点);第八,支架上放鸡蛋盆子,火力调成中小火(重点);第九,盖上锅盖,中小火蒸25~30分钟。如果是普通电饭锅,那就是用筷子挡住锅盖,锅盖同样不盖严,按火力最小的按键蒸25~30分钟;第十,蒸好的鸡蛋羹非常Q弹嫩滑,汤匙在鸡蛋羹上面压下去又弹起来不破皮;备注:又滑又嫩的鸡蛋羹正好后,可以根据自己口味在上面撒一些调料,如葱花、食用酱油等。扩展资料鸡蛋羹是补充蛋白质的最好食物:1、鸡蛋最主要的就是补充蛋白质,也就是补充氨基酸,吃它的同时最好是搭配起蔬菜一起吃,补充了维生素营养才会均衡,继而才会吸收充分;2、鸡蛋羹既柔软可口又营养丰富,容易消化吸收。所以没有问题的,不过建议你7个月之内的小孩先不要吃蛋清,以防过敏,另外鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。并不是一天一碗鸡蛋羹就会很好的,要是你吃了很多的补充蛋白质的食物了还要吃这个东西的话那就很浪费了,因为人每天对蛋白质的消化及需求都是有限的,所以还是适可而止才是最好的。3、鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等都是优质蛋白质的最佳来源,大豆的优质蛋白质含量在植物中是最高的。但一般来说,鸡蛋中的蛋白质生理价值最好。蛋白质忌久炸久煮,所以吃鸡蛋以蛋羹为好,每天以1~2个为宜。胆固醇高的老年人,则应多吃鱼肉,因为它除了富含优质蛋白之外,所含的多种不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用。

2. 怎么做出好吃的鸡蛋羹视频教学

1、首先我们打开屏幕录像工具设置我们录制教学视频时候要用到的参数,首先便是录制范围和画质,小编这边建议大家设置为全屏录制和原画画质,录制范围的足够大,可以让我们录制的更加舒心,画质的清晰程度严重影响这学生们的听课和学习质量,只有视频看得清楚,学生们才能更好的接受我们传输的知识。

2、之后我们设置的就是录制格式和录制模式,建议大家视频的录制格式选择为MP4格式,MP4格式是一种比较常见的视频格式,播放起来流畅而且占用空间也不是很大,录制模式的话,我们录制教学视频选择正常模式即可。

3、然后我们设置的就是音频,教学视频,我们是需要录制声音的,这样我们才能为我们的授课配上合适的讲解,学生也能对我们传授的知识点理解的更加的透彻,所以小编这边建议大家的音频选项设置全部录制,一来可以录制我们讲解的声音,二来也可以录制电脑上的声音。

4、当上面参数设置好了,我们可以勾上开启悬浮框这一项,然后返回桌面,正式开始准备录制我们的教学视频。

5、返回到桌面后,我们点击悬浮框上的开始录制按钮即可开始录制视频,视频录制完成以后,我们点击停止录制按钮即可完成我们的录制。

6、在悬浮框上有个类似于铅笔的图标,我们点击它便可以打开画笔工具,在讲解知识点的时候,我们可以使用在屏幕上写下我们所讲述的知识,以便学生更好的学习。

7、最后当教学视频录制完成以后,我们可以右击悬浮框,点击打开文件夹,在弹出的文件夹中进行查看。

3. 鸡蛋羹怎么做才好吃视频观看

下厨房】的虾仁鸡蛋羹栏目为您提供最受欢迎的虾仁鸡蛋羹的做法大全,虾仁鸡蛋羹的家常做法和虾仁鸡蛋羹怎么做好吃的做法窍门分享,更多好吃简单的虾仁鸡蛋羹的菜谱大全就来下厨房

4. 鸡蛋怎么做更好吃视频

方法/步骤

1

鸡蛋羹。将鸡蛋表面洗干净,磕进碗里,用筷子或打蛋器搅匀,倒入差不多鸡蛋液两倍的温开水,继续搅拌,等到差不多都搅散了之后,加入盐、味精,放入蒸锅隔水蒸。差不多十到十五分钟,蛋羹成型,倒入酱油,不倒也可以,撒上葱花即可。

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2

水煮蛋。鸡蛋壳外的污物洗净,放入锅里,加入冷水,开火煮沸后,再小火煮十分钟即可。

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3

茶叶蛋。前面步骤同水煮蛋,只是鸡蛋煮熟后,要捞出来,用筷子敲击蛋壳,不要太用力,敲出裂纹即可,为的是能够入味。在水中加入茶叶、桂皮、八角、茴香、酱油、盐,放入敲好的鸡蛋,继续煮。煮个三四分钟后关火,让鸡蛋就浸泡在里面。等到什么时候要吃了,提前再在汤锅里热一热,就行了。如果不放茶叶,就是五香蛋,嘿嘿。

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4

荷包蛋。鸡蛋表面洗干净,锅里倒少许油,油温八成热时敲入鸡蛋,在蛋黄处撒些盐,等到一面成型后用锅铲将鸡蛋翻面。期间要注意不要煎焦,待到蛋黄熟了之后即可食用。有人喜欢吃溏心蛋,其实是很不卫生的,没有熟透的蛋黄中含有细菌和寄生虫,吃了对人体有害。

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5

炒鸡蛋。鸡蛋表面洗干净,磕入碗里,加适量盐,用筷子或打蛋器搅匀。锅里倒油,烧至八成热时倒入蛋液,大约十秒左右用锅铲打散,翻炒。炒熟后即可盛出。可以用来配韭菜、黄瓜、丝瓜、西红柿、洋葱等等。

5. 如何做鸡蛋羹简单做法视频

食材准备:3个鸡蛋、食盐、生抽、葱花

鸡蛋羹的具体步骤:

1、准备好以上食材,葱花切成小段备用,往碗中打入3个鸡蛋,加入适量盐,用筷子搅拌均匀(家里有打蛋器的就用打蛋器,效果会更好);加入鸡蛋液1.5倍不烫手的温开水(加凉水,蒸出的蛋羹会有腥味和蜂窝,也不要加热水,加热水鸡蛋液会受热成絮状),再次搅拌均匀,表面会有较多泡沫,用滤网去除鸡蛋液里的泡沫,要是不出去泡沫直接蒸的话,鸡蛋羹的表面会不平整,影响外观;

2、锅中加入适量水,开大火煮开,等到水煮开后转为小火,将鸡蛋液放到蒸架上,盖上锅盖蒸煮8分钟后,关火焖1-2分钟;

3、取出鸡蛋羹,将生抽均匀淋到鸡蛋羹上,用刀划成自己喜欢的形状,用手顺时针晃动下碗,生抽就会从缝隙中更好地进入到鸡蛋羹中,使得鸡蛋羹更美味,再撒上些葱花,一道又滑又嫩,美味又好看的鸡蛋羹就做好了。

6. 怎么做出好吃的鸡蛋羹视频讲解

准备几个鸡蛋,一个比较大的碗,一个耐高温的碗,一个盘子。

鸡蛋打进比较大的碗里,加少许食盐,充分搅拌均匀,直到看不到固体物,实在怕搅不好,可以顺时针搅拌一会儿再逆时针搅拌一会儿,持续至少一分钟。

然后给鸡蛋液里加水,再次充分搅拌均匀,通过充分搅拌表面会出现很多泡沫。

接着用小勺子把泡沫去掉,表面干净没有泡沫后,把蛋液倒进耐高温的碗内。

有人直接上锅蒸了,不建议这么做,换一个碗的目的是去掉蛋液底部的固体物,倒的过程中要慢一些,最后就可以看到一些固体物了,倒掉不要。

蒸锅内加水,放进蒸锅,盖上一个盘子,再盖上锅盖。

最后大火蒸上汽,调成小火蒸八分钟,时间到后关火焖两分钟。取出鸡蛋羹后,淋少许生抽调味,再滴几滴香油,这样蒸鸡蛋羹就做好了,细嫩光滑味道香,孩子吃不厌。

7. 鸡蛋怎么做才好吃视频

一般鸡蛋在水开后煮5-6分钟最好吃,有一点糖心。

8. 鸡蛋羹的视频做法

主料

鸡蛋4个

洋葱适量

胡萝卜适量

黄瓜适量

鸡蛋羹炒菜的做法步骤

1.在碗里打好鸡蛋,加入少许盐搅拌。平常的 水蒸蛋都是加水的。

2.等蒸好的蛋,倒出来切成小方块,把所有的配料切成菱形块。先把洋葱块煸炒一下,再放入胡萝卜片和黄瓜片翻炒,最后加入切好的鸡蛋块,最后加盐和胡椒粉调味。

9. 怎样做蒸鸡蛋羹好吃视频

鸡蛋是人类常食用的食物之一,它的营养价值很高,是优质蛋白质的良好来源,鸡蛋中有很高的热量,还含有其它重要的微营养素,这些营养都是人体必不可少的,特别是小孩子,常吃鸡蛋能提高抵抗力 。

鸡蛋的吃法是多种多样的,有煮熟吃,炒熟吃,蒸熟吃等,煮鸡蛋和蒸鸡蛋是我平时常用的吃法,因为 就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,蒸鸡蛋和煮鸡蛋是最佳的吃法。

对儿童来说,还是蒸蛋羹,蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。我经常蒸鸡蛋羹给孩子吃,鸡蛋羹不仅美味,还具有很高的营养价值,非常适合老人和孩子食用。

看似简单的蒸蛋羹,下锅方式也是有讲究的,要蒸出滑嫩的鸡蛋羹,一定要注意下锅水的温度。我是用45度左右的温水,因为如果用冷水下锅的话,延长了鸡蛋羹的蒸煮时间,还会因为水沸腾后,冷水中有空气排出,蒸好的鸡蛋羹会出现小蜂窝,这样就缺乏嫩感,影响质量。

如果用很烫的开水下锅的话,很容易就把鸡蛋液烫成蛋花,这样蒸出来的鸡蛋羹就会“显老”,影响口感。

我是用一个干净的容器,打入三个鸡蛋,用打蛋器顺时针不断搅拌,赶走蛋液里面的空气,加入适量的盐,适量的植物油,然后加入适量的温开水,蛋和水的比例是1:1,调成鸡蛋液。

蒸蛋器的内胆放入适量的清水,烹盘里薄薄的抹上一层植物油,把鸡蛋液倒进烹盘里,放在蒸架上,盖上上盖,调至15分钟。

15分钟时间刚刚好,把蒸好的鸡蛋羹取出来,闻起来蛋香味很诱人。鸡蛋羹又嫩又滑的,小孩子爱吃,鸡蛋是比较好的健脑食品,孩子长期吃能变得聪明,学习成绩好。鸡蛋富含蛋白质,孩子常吃可以增强体质,帮助长个子。

蒸鸡蛋羹的做法简单,早上起床了就立刻动手做,在蒸蛋器里调上15分钟开始蒸了,就开始叫孩子起床漱口洗脸,很快的孩子就可以吃到又嫩又滑而且有营养的鸡蛋羹了。

看着孩子津津有味的吃着鸡蛋羹,我觉得我早一点起床准备早餐是值得的,孩子吃的是健康与营养,我享受的是孩子每天吃上营养早餐后,身体的抵抗力增强了,还长个子了。

10. 怎么做出好吃的鸡蛋羹视频教程

用料 黑洋酥馅: 黑芝麻 400g 糖粉 200g 猪油 200g 流沙花生馅: 花生 350g 白芝麻 50g 糖粉 200g 猪油 160g 山楂馅: 山楂糕 450g 细砂糖 35g 巧克力馅: 黑巧克力币 400g 牛奶巧克力 50g 黄油 60g 糖 30g 淡奶油 150g 香芋紫薯馅: 芋头 500g 紫薯 200g 淡奶油 50g 水怡 15g 细砂糖 35g 黄油 40g 炼乳 15g 汤圆皮: 水磨糯米粉 500g 热水(水温烫手) 380g可调 抹茶粉 适量 可可粉 适量 红曲粉 适量 紫薯粉 适量 自制汤圆(内附五种馅料和皮的超级详细做法)的做法

11. 鸡蛋怎样做才好吃视频

你好,做面条的时候再放鸡蛋,然后放盐,那调料之类的就好吃了。