宝宝吃顿鸡蛋羹的做法大全(宝宝吃蒸鸡蛋羹的做法)

淘菜谱 2023-01-15 16:30 编辑:admin 254阅读

1. 宝宝吃蒸鸡蛋羹的做法

宝宝在添加辅食时可以做一些蒸鸡蛋羹给宝宝,妈妈先将蛋黄打在碗里,适当的添一些水,可以滴几滴香油在里面,搅拌均匀,然后把鸡蛋放在蒸锅里,水开后大约蒸5分钟左右,拿出来晾到温热,就可以给宝宝食用,鸡蛋含有大量的蛋白质和钙,对宝宝的生长发育有很大的好处。

2. 宝宝吃蒸鸡蛋羹的做法视频

食材:鸡蛋 5个 香葱 10克 盐 4克 色拉油 10克

1、首先将香葱洗净后切葱花。

2、然后将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3、搅拌到没有蛋清,水分3次加入。

4、使用温水,水 、鸡蛋的比例为1:1。

5、搅拌均匀后,根据个人的口味加入盐 、色拉油继续搅拌。

6、锅内加清水,烧开。

7、水开后搅拌好的鸡蛋放入蒸锅中。

8、每一两分钟开盖放一次气,反复5次后关火。

9、将鸡蛋端出,撒上葱花。蒸鸡蛋羹就做好了。

3. 宝宝吃蒸鸡蛋羹的做法窍门

做法:1、鸡蛋冲洗干净,准备和鸡蛋差不多等量的温开水(另外,蒸锅中倒上水烧开)。2、鸡蛋磕入碗中,加少许盐,兑入温开水,打散后,用滤网过滤一遍,滤去浮沫。3、蒙上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小洞,放入水已煮开的蒸锅中,蒸7-8分钟即可。

窍门:1、兑入鸡蛋中的,要用温开水,否则就变成蛋花汤了;此外,关于温开水的量,喜欢干一点的蛋羹,就少兑一点水,反之亦然

4. 宝宝吃蒸鸡蛋羹的做法大全

蒸鸡蛋的时候用的水,最好是用凉开水,不要用自来水蒸,因为用自来水会出现气泡的情况。蒸鸡蛋羹的时候,要注意温度不要过高,高温蒸出来的鸡蛋也容易出现蜂窝状。

把鸡蛋打在碗里以后,加入1.5倍的水,用一个筷子顺时针调匀,调五分钟以后,然后把鸡蛋羹放在开水中。一般的煮的时间是五分钟左右,蒸出的鸡蛋一般的比较鲜美、比较滑润。

5. 小儿吃蒸鸡蛋羹怎么做

鸡蛋是人类常食用的食物之一,它的营养价值很高,是优质蛋白质的良好来源,鸡蛋中有很高的热量,还含有其它重要的微营养素,这些营养都是人体必不可少的,特别是小孩子,常吃鸡蛋能提高抵抗力 。

鸡蛋的吃法是多种多样的,有煮熟吃,炒熟吃,蒸熟吃等,煮鸡蛋和蒸鸡蛋是我平时常用的吃法,因为 就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,蒸鸡蛋和煮鸡蛋是最佳的吃法。

对儿童来说,还是蒸蛋羹,蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。我经常蒸鸡蛋羹给孩子吃,鸡蛋羹不仅美味,还具有很高的营养价值,非常适合老人和孩子食用。

看似简单的蒸蛋羹,下锅方式也是有讲究的,要蒸出滑嫩的鸡蛋羹,一定要注意下锅水的温度。我是用45度左右的温水,因为如果用冷水下锅的话,延长了鸡蛋羹的蒸煮时间,还会因为水沸腾后,冷水中有空气排出,蒸好的鸡蛋羹会出现小蜂窝,这样就缺乏嫩感,影响质量。

如果用很烫的开水下锅的话,很容易就把鸡蛋液烫成蛋花,这样蒸出来的鸡蛋羹就会“显老”,影响口感。

我是用一个干净的容器,打入三个鸡蛋,用打蛋器顺时针不断搅拌,赶走蛋液里面的空气,加入适量的盐,适量的植物油,然后加入适量的温开水,蛋和水的比例是1:1,调成鸡蛋液。

蒸蛋器的内胆放入适量的清水,烹盘里薄薄的抹上一层植物油,把鸡蛋液倒进烹盘里,放在蒸架上,盖上上盖,调至15分钟。

15分钟时间刚刚好,把蒸好的鸡蛋羹取出来,闻起来蛋香味很诱人。鸡蛋羹又嫩又滑的,小孩子爱吃,鸡蛋是比较好的健脑食品,孩子长期吃能变得聪明,学习成绩好。鸡蛋富含蛋白质,孩子常吃可以增强体质,帮助长个子。

蒸鸡蛋羹的做法简单,早上起床了就立刻动手做,在蒸蛋器里调上15分钟开始蒸了,就开始叫孩子起床漱口洗脸,很快的孩子就可以吃到又嫩又滑而且有营养的鸡蛋羹了。

看着孩子津津有味的吃着鸡蛋羹,我觉得我早一点起床准备早餐是值得的,孩子吃的是健康与营养,我享受的是孩子每天吃上营养早餐后,身体的抵抗力增强了,还长个子了。

6. 怎么蒸宝宝吃的鸡蛋羹

一岁多的宝宝吃蒸鸡蛋羹和冲鸡蛋当然是蒸鸡蛋羹好了,冲鸡蛋那个东西很不卫生的,有时候他细菌都消灭不掉的,都带细菌的充气蛋糕是冲很熟的,所以说宝宝不可以吃冲鸡蛋,要吃鸡蛋羹,而且也好消化,所以说宝宝只能吃蒸鸡蛋羹,不能吃冲击的

7. 宝宝吃的蒸蛋羹的做法

主料

鸡蛋1个

辅料

凉开水

50克

食盐

1克

料酒

少许

蒸鸡蛋羹的做法

1.

鸡蛋打入碗中备用

2.

放入和鸡蛋等量的凉开水(不要用凉水,会有气泡),如果把握不准用量,可用半个蛋壳盛2次就可以了

3.

放入少许盐调味

4.

放入少许料酒,可起到去腥的作用

5.

用筷子把鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结,猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡

6.

用漏网过滤掉气泡,保证液体表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才会光滑细嫩

7.

把过滤好的蛋液倒入小炖盅内,表面少许的气泡用勺子撇掉

8.

盖上盖子(用碗蒸的可盖上保鲜膜),放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约8—10分钟即可,出锅后可放入几滴香油和醋调味,即可享用

8. 蒸鸡蛋羹的做法婴儿吃

一般半岁以后的宝宝就可以吃鸡蛋羹,但是尽量不要放盐或油,但是尽量少吃鸡蛋羹,因为鸡蛋是不好消化的食物,如果过多的饮食,会导致宝宝的消化不良,出现积食的现象,可以选择流食喂养,可以给宝宝做鸡蛋汤,宝宝的肠胃可以更好的得到消化。

9. 给宝宝蒸鸡蛋羹的方法

普通的瓷碗就可以蒸鸡蛋羹,下面是具体做法:;准备材料:瓷碗 2个,鸡蛋 4个,水 少许,紫菜 少许,香菇 2个,盐 少量,虾子 4个 ,料酒 2小勺,蟹棒 1根;1、鸡蛋加入水、紫菜和盐,用打蛋器轻轻搅匀。;2、将准备好的香菇洗净切片,放置一旁备用。;3、虾子去掉头和壳,挑出虾线,用料酒和盐腌制5分钟。;4、选两个手掌大小的瓷碗,把一只虾子放入瓷碗底部。;5、倒入蛋液至瓷碗八分满,盖上保鲜膜,放入装了水的锅中中火蒸八分钟。;6、拿出茶杯,铺入虾子、香菇和切半的蟹棒,再放入锅中继续蒸五分钟。;7、5分钟后出锅后撒少许葱花,美味的鸡蛋羹就可以开始食用了。