宝宝的菠菜鸡蛋羹的做法(宝宝菠菜鸡蛋汤的做法)

淘菜谱 2023-01-14 06:07 编辑:admin 96阅读

1. 宝宝菠菜鸡蛋汤的做法

用料:

丝瓜一根

菠菜4根

鸡蛋2个

水300克

榨菜丝25克

味极鲜一勺

鸡精一勺

蘑菇酱一勺

做法与步骤:

步骤 1

把菜洗干净,丝瓜切薄片,菠菜切小段

步骤 2

锅中放少许油,加热,将丝瓜与菠菜倒入翻炒

步骤 3

放入少许鸡精与味极鲜,倒入300毫升水转小火炖2分钟,随后打入鸡蛋两枚

步骤 4

待鸡蛋成型,关火,放入少许榨菜及一勺高原白蘑菇酱

2. 儿童菠菜鸡蛋汤的做法

简单。菠菜择洗干净,控净水分备用步骤2鸡蛋磕入碗中,打散步骤3锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段步骤4锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段步骤5烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花步骤6关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可。

3. 宝宝菠菜鸡蛋汤的做法窍门

材料

菠菜:适量; 鸡蛋:1个;

食盐:5克; 味精:2克; 香油:少许; 水:适量;

菠菜鸡蛋汤的做法

1

菠菜择洗干净,控净水分备用

2

鸡蛋磕入碗中,打散

3

锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段

4

锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段

5

烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花

6

关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可

4. 宝宝菠菜汤怎么做

1、三黄鸡炖蔬菜原料:土豆300克、彩色辣椒500克、三黄鸡半只、姜末、蒜米、高汤、盐、糖、胡椒。做法热锅热游,爆香姜末、蒜米,入三黄鸡翻炒3分钟;加入土豆,一杯高汤,继续翻炒3分钟;加入辣椒蔬菜,翻炒均匀,加2杯高汤、盐、糖、胡椒,煮沸,转文火焖30分钟;

2、蔬菜百合排骨煲:原料:百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克、蛤蜊肉50克、海米30克、菜干30克、姜丝10克、盐3克、白胡椒2克;做法:准备原料排骨和木耳、黄花菜、海米、姜丝、菜干,加入清水,旺火煮开,转文火煲30分钟;加入蛤蜊肉、百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟;最后加盐、白胡椒调味。

5. 菠菜鸡蛋汤宝宝可以吃吗

2岁宝宝可以吃鸡了,无论是公鸡还是母鸡,只要注意吃的时候,要帮宝宝把骨头给去掉了,以防鸡骨头卡到宝贝了,鸡肉的营养特点:蛋白质含量高达20%,铁含量低于牛羊肉。痕量元素较多。尼克酸是多种B族维生素中含量最高的。其维他命及矿物质含量高于一般乌鸡。鸡是我们日常生活中,常吃的一种烹饪食品,因为鸡一年到头都可以吃,所以冬天和春天更适合吃。并且鸡汤性质温热,适合各种体质的宝宝食用。

6. 家常菠菜鸡蛋汤怎么做好吃

先把菠菜进行焯水,再炒鸡蛋,再把菠菜放下去,再放水一起煮

7. 菠菜汤菠菜鸡蛋汤的做法

首先将菠菜洗净,焯水,切成小段鸡蛋打成蛋液。

锅内放少许油,加入葱姜爆香后加入适量的开水,水开后放入菠菜段和蛋液,加入盐,鸡精,香油即可。

8. 宝宝菠菜鸡蛋汤的做法大全

锅里放水烧开,然后将鸡蛋打碎,放进去,将菠菜放进去,放盐放调料就可以出锅

9. 宝宝鸡蛋菠菜粥的做法大全

食材用料:小黄鱼1条、菠菜1小把、大米若干 清水适量

做法步骤:

1、大米提前两小时浸泡好,清洗干净,加水入锅熬粥

2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

4、菠菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟

5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可