1. 鸡蛋羹食谱
减肥不要纠结黄色食谱还是蓝色食谱。关键就看你晚餐有没有吃主食的习惯。有吃主食的习惯，就用黄色；没这个习惯，就用蓝色。关键是每天要吃够基础代谢。这是最重要的最核心的。基础代谢减肥法，你们想健康减肥，一定要学会它的精髓。这就是黄色食谱和蓝色食谱的区别。
2. 鸡蛋羹的做法?
鸡蛋跟卤汁的做法是一品鲜酱油鸡蛋跟卤汁的做法是一品鲜酱油，再加入少许的花椒油，少许的香油就OK了
3. 土豆泥鸡蛋羹的做法
土豆牛肉泥的做法步骤
宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤：1 1牛肉一百克绞成泥，越碎越好，土豆半个切片上锅蒸熟备用
宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤：2 2牛肉加一个蛋黄搅打均匀
宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤：3 3蒸熟的土豆碾压成泥
宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤：4 4土豆泥和牛肉泥混合搅拌均匀
宝宝辅食土豆牛肉泥的做法步骤：5 5开水入锅蒸10分钟就好了
4. 土豆和鸡蛋羹
黄土豆相对白土豆来说，含有的胡萝卜素更多，颜色更深，品种不同。颜色不同，形状不同，味道不同
5. 土豆鸡蛋的做法大全家常
干煸豆角：买回来的豆角，摘掉两边的老劲，洗净备用，葱姜蒜切沫
锅里加水，烧开后加入少许盐（可以起到固色的作用）放入豆角焯水，捞出控干水分。
铁锅烧热，倒入食用油，烧热后放入葱姜蒜沫，五六粒干花椒，干辣椒。倒入控干水的豆角，煸炒出香味，放入少许生抽，盐。豆角变软就可乘出。
西红柿土豆丝：一颗西红柿，削皮（也可以西红柿切十字口，放入开水烫一下，撕掉外皮）后切片，土豆切丝，用流水冲洗，洗掉土豆丝表面淀粉
铁锅烧热，倒入适量食用油，油烧热倒入西红柿，炒软，放入土豆丝翻炒，放入适量盐，少量白糖，炒到土豆丝变软，乘出放入少许葱花点缀。
6. 土豆和鸡蛋做法大全 菜谱
材料
土豆半个、鸡蛋2个、香菜1根、盐、黑胡椒粉。
做法
1、土豆去皮切小块，放入Lekue蒸蛋器中，盖盖子，入微波炉高火2分钟至软。
2、取出稍微凉一下，分别打入1个蛋，加入切碎的香菜，盐，黑胡椒粉拌匀。
3、盖盖，入微波炉，中高火2分钟。
7. 鸡蛋羹的做法简单
主料：鸡蛋150g 调料：牛奶200ml步骤：1、鸡蛋用清水洗净后，磕入碗中5、倒入奶锅中
8. 鸡蛋羹的做法土豆怎么做
鸡蛋一个
食盐少许
土豆泥少许
鸡蛋一个，最好是柴鸡蛋，如果给一周岁以下的婴儿做的鸡蛋羹，可以用专门的漏勺将蛋黄除去。
鸡蛋先打碎，要尽力打碎搅匀，否则将来炖出来的鸡蛋羹里有白色的块状物，不利于幼儿下咽。
鸡蛋里兑的水必须用温开水，用量比例鸡蛋：水为1：2，然后把水和鸡蛋搅匀。
放入少许的盐，也可放入少量的葱花，葱必须切碎，滴入几滴香油，搅匀。
现在就可以放入蒸锅里蒸了，水开后蒸五分钟，一碗香喷喷的土豆泥鸡蛋羹就出锅了
9. 土豆鸡蛋羹的做法大全
1/12土豆去皮清洗干净，切条。
2/12准备香肠
3/12香肠切条
4/12尖椒切块，圆葱切块。
5/12锅中烧油至五成热时下入土豆条炸制
6/12炸至金黄色捞出备用
7/12下入香肠炸制至外皮有硬壳
8/12炸制好的土豆条和香肠
9/12锅中留底油下入尖椒，圆葱翻炒均匀，加蚝油，花椒粉翻炒均匀。
10/12加入炸熟的土豆条香肠翻炒均匀
11/12加鸡精翻炒均匀即可
12/12装盘
10. 鸡蛋羹的家常做法
材料：牛奶100ML、鸡蛋一个、枸杞三个；
制作步骤：
1、将鸡蛋打到碗里，用打蛋器将鸡蛋打均匀，鸡蛋要打到什么程度呢？我们可以用筷子或者打蛋器将蛋液挑起来一些，鸡蛋液像水一样变得很稀说明鸡蛋已经打好了，鸡蛋打的是否均匀，这也关系到我们鸡蛋羹的质量，所以千万不要偷懒哦，打完鸡蛋我们要开始处理牛奶，牛奶怎么处理呢？就是要将牛奶加热，平时我们蒸鸡蛋，为了让鸡蛋更滑更嫩，会用温水，同样的我们也要用温牛奶来蒸鸡蛋羹；
2、牛奶变得温热后，我们就可以将牛奶和鸡蛋液混合在一起，一定要混合均匀一些哦；
3、鸡蛋液与牛奶混合后会产生很多的小泡泡，我们要将这些泡泡去掉，这样才能保证鸡蛋羹滑嫩，去除这些泡泡可以直接用勺子将泡泡撇去，也可以将鸡蛋液过筛，笔者比较推荐过筛的方法，这样又快速，鸡蛋液又细腻。
4、将过完筛的鸡蛋液倒到炖罐里，再在鸡蛋液的面上轻轻的放几颗枸杞，如果家里没有炖罐，可以拿个碗，然后盖上保鲜膜，或者拿个小盘子盖住碗口也是可以的，鸡蛋液准备好了，先别急的开始蒸鸡蛋羹哦，我们要先烧水，要将水烧开后再将炖罐放入锅中，盖上锅盖后要将火转成小火，如果火太大了，很容易让鸡蛋羹的中间产生小气泡，这样的鸡蛋羹就不会滑嫩了，鸡蛋羹蒸10-15分钟既可，如果您蒸的鸡蛋羹比较多，可以适当增加蒸的时间，不过不管你的制作的量有多少，一定都要保持中火，不要心急哦。
大约过了十分钟，鸡蛋羹就蒸好了