一、宝宝菠菜虾仁汤做法?
首先把菠菜过一次开水,焯水去掉有害物质。然后少许油,炒香虾仁,加入高汤,在加入菠菜,煮好放点毛毛盐即可。
二、宝宝1岁的菠菜粥做法?
宝宝的菠菜粥要特别仔细。先把菠菜用盐水浸泡五分钟,烧开水把菠菜烫一下去除草酸,捞出过一下凉水,然后把菠菜切成小丁备用。
米淘好下锅煮成粥,快好时加入切好的菠菜丁,出锅即可。
三、1岁宝宝菠菜汤的做法?
一岁宝宝菠菜汤的做法
(1)菠菜清洗干净以后,去掉根部备用。
如果家里有贝壳粉,也可以用贝壳粉浸泡10分钟,来去除外表的残留农药。(2)锅里烧开水,一般用家里常用的锅就好,水开后,下入菠菜。
焯熟,菠菜熟得很快,大概2分钟就会熟,时间太久营养会流失得更多。(3)菠菜捞出,焯菠菜的水一定要丢掉,因为里面会有残留的农药,不能再继续使用。
菠菜放到搅拌机里以后,再倒入白开水,刚好没过菠菜即可。(4)搅拌好以后,是这个状态。如果直接给宝宝泡米粉吃的话,这个味道太重,宝宝可能会比较抗拒。
(5)用筛网把菜汁过滤出来,再用碗里的菜汁泡米粉。(6)刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉,这个蔬菜纤维不仅是营养所在,对改善宝宝便秘也有非常好的效果,特别是刚开始添加辅食的宝宝。
四、一岁半宝宝菠菜的做法?
菠菜是宝宝经常吃的一种辅食。菠菜的做法:菠菜洗净,盐水中泡半小时,锅里烧开水,菠菜放入,焯一下,捞出。重新放水烧开,菠菜放入,水刚没过菠菜即可。水开后煮一分钟捞出,取菠菜叶,捣成泥。菠菜泥可以直接食用,也可以和米粉中一起吃,或吃菠菜泥拌面或菠菜鸡蛋羹。
大一点的宝宝如果长牙了,菠菜焯水后可以直接切碎,做疙瘩汤或菠菜饼。
五、宝宝黄鱼菠菜粥辅食的做法?
食材用料:小黄鱼1条、菠菜1小把、大米若干 清水适量
做法步骤:
1、大米提前两小时浸泡好,清洗干净,加水入锅熬粥
2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟
3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用
4、菠菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟
5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可
六、煎蛋做法?
首先需要开大火把锅给烧热,锅烧热后往锅中倒入适量的食用油。加入适量盐,然后再把火改成小火,往锅中加入适量的盐,用铲子把食盐搅拌均匀,搅拌均匀后往锅中打入一个鸡蛋,打入鸡蛋后不要立马去翻动鸡蛋,待鸡蛋一面成形后再翻动鸡蛋,煎至8成熟即可。
七、2岁宝宝辅食菠菜做法?
2岁宝宝辅食菠菜的做法有很多种,其中最常见的办法有,第一个,就是把菠菜洗干净,剪成碎碎的,然后讲大米煮成粘粘的粥,再将剪碎的菠菜叶加入里面一起煮,这样营养美味的蔬菜粥就做好了,就可以喂给2岁宝宝吃了。
另外也可以将菠菜榨成汁,倒入面粉,揉成团,可以做成菠菜面条或者菠菜饺子皮,再做给2岁宝宝吃。
八、大蒜煎蛋的做法?
步骤1
把材料备齐
步骤2
把鸡蛋打散,蒜切碎备用
步骤3
鸡蛋打散蒜搅拌均匀
步骤4
加入鸡精
步骤5
加入适量盐
步骤6
锅中倒入适量油热,倒入鸡蛋混合液,用手把锅向周边斜,尽量把鸡蛋液流成圆形,小火煎至两面金黄即可。
九、带鱼煎蛋的做法?
先把带鱼油煎 然后把鸡蛋打开一起炒
十、煎蛋酱的做法?
食材换一换食材
鸡蛋
100克
香葱
5克
白糖
2克
熟芝麻
5克
鲜味酱油
3克
方法/步骤分步阅读
1
/6
鸡蛋打入小碗中
2
/6
1茶匙鲜味酱油加入少许白糖,加入少许清水调匀成料汁
3
/6
香葱切末
4
/6
煎锅放少许食用油,倒入鸡蛋小火煎制
5
/6
小火慢慢煎,至到底边有金黄嘎,倒入酱汁小火煎1分钟
6
/6
关火后撒入白芝麻仁和香葱末即可
注意事项
如果不喜欢吃半凝固状态的鸡蛋,也可以煎熟一点