一、邳州土菜豆粒炒小鱼做法?
准备需要的食材:小鱼干100克,毛豆300克,小米辣5个。大蒜半头,小葱1克,姜3片,花椒粒1匙。盐3克,生抽1勺,老抽1匙,植物油适量。
步骤一:现在是吃毛豆的季节,从原来的9块多一斤到现在的6块多一斤,也越来越便宜了。选毛豆时选表皮颜色脆绿,发黄的不要买,用手摸起来来粒饱满皮薄的,有分量的。
步骤二:用手剥去皮,是个费时的过程,剥好的毛豆粒表皮上还会有层薄膜,泡入水中用手搓搓就全掉了,捞出沥干水分。
步骤三:为了使毛豆炒的时候更易熟,给它来个焯水,起锅烧水,水开后加入少许的盐和植物油(这样可以使毛豆的颜色更漂亮)。
步骤四:倒入毛豆煮3~4分钟捞出过凉水,再把水分控干备用。小鱼干取出放入漏网盆里,用流动的水冲掉干净,再控干水分备用。
步骤五:起锅烧油,油热后调小火先将花椒粒炒出香味,再将控干水分的小鱼干倒入煎至两面金黄色。
步骤六:再将切好葱,姜,蒜倒入炒出香味后,倒入1勺生抽和1匙老抽提味和上色,翻炒入味。焯好水的毛豆倒入调至大火翻炒片刻。
步骤七:接着将提前切好的小米辣倒入,关火利用余热将小米辣炒软,最后入盐调味盛出装盘。
二、煎蛋锅怎么煎蛋?
电饭锅煎鸡蛋 主料 鸡蛋两个(小锅) 香肠喜欢可以加 辅料 番茄酱适量 电饭锅煎鸡蛋的做法步骤
1. 锅内放少许油,按下煮饭键,等待油热。打两个鸡蛋搅拌均匀。香肠切粒。
2. 油热后鸡蛋倒进锅里,加香肠粒。等待五分钟即可。
3. 喜欢的话放上番茄酱,超级简单 煎鸡蛋 主料 鸡蛋(适量)肉末(适量) 调料 十三香(适量)葱花(适量)盐(适量) 厨具 无 1 葱切沫,放碗里备用。 2 肉也切沫,放在刚才的葱花碗里。 3 在碗里打2个鸡蛋。 4 在洒里点盐和十三香。 5 然后把鸡蛋液顺时针搅开。 6 马勺放正常炒菜的油,油倒里后把马勺端起来晃一晃,让油在马勺里散开,煎鸡蛋的时候不会粘锅。 7 油开后倒入鸡蛋液,等一面煎成金黄色在翻面。 8 用锅铲小心翻面,我就有点没翻好,旁边有点碎了。 9 等两面都成金黄色就可以出锅了,装盘。 小窍门: 1、煎鸡蛋千万不要放味精,那样会有腥味。 2、倒完油一定要晃一晃马勺,省的一会煎鸡蛋时候粘锅。 3、油开后倒入鸡蛋液也要晃一晃马勺,要不鸡蛋受热会不均匀。 4、翻面的时候一定要用锅铲小心翻。
三、红豆粒做法?
制作红豆粒馒头可以准备火腿肠,酵母,白糖,温水,玉米粉,面粉以及红豆,先把红豆清洗干净放到锅中,加入适量的水煮熟,如果喜欢甜的加入一些糖来调味,把它捞出来放凉以后备用,酵母里面倒入一些温水,白糖,搅拌均匀再放上5分钟
四、怎么炸豆粒?
先和面。面粉里加入鸡蛋,清油,白砂糖,黑芝麻,加水活成面团,偏硬一点。擀成厚片,切成小丁。入油锅炸至金黄色捞出,再复炸一次即可。
五、雪豆粒做法?
一、雪豆蹄花汤
原料:猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量。
做法:
1、雪豆蹄花汤放入开水锅中焯去血沫,再次清洗将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净躲好块的),放沸水中煮5分钟,捞出洗净待用。
2、提前将雪豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。
3、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。
4、用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。
二、雪豆炒虾仁
材料:豌豆1小碗、虾仁适量、盐适量、白胡椒粉适量、淀粉1小匙、料酒1匙、蒜3瓣、橄榄油一点点、水一点点、香油1匙。
做法:
1、虾仁去虾腸,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均勻放冰箱冷藏。
2、蒜3瓣做成蒜蓉。
3、不粘锅小火加熱,加一点点橄榄油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。
4、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加入步驟(1)翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐,白胡椒粉,1匙香油翻炒均勻,装盘。
三、雪豆炒香肠
材料:雪豆、香肠、盐、黑胡椒、料酒。
做法:
1、将雪豆摘好,香肠切片。
2、炒锅烧热入油,用小火将香肠片先爆一次出油,然后将香肠捞出。
3、放入雪豆,加入适量的盐和黑胡椒粉,大火翻炒1分钟。
4、将香肠回锅,放入少许料酒,上锅盖焖1分钟,翻匀出锅即可。
六、芸豆粒做法?
芸豆洗干净放入开水锅中,煮10分钟,捞出用盐撒在芸豆上拌均匀,然后用豆腐干与芸豆在起油锅中炒炒熟加盐味精即可。
七、豆粒家常做法?
主料 :
豆粒500g
辣椒4个
辅料 :
味极鲜适量,姜20g,葱1颗
调料 :
油适量,盐适量,酱油适量,味精适量
制作方法:
步骤1
准备食材。
步骤2
葱,姜,和辣椒分别切碎。
步骤3
热锅倒油,放入葱花和姜爆香。
步骤4
然后放入豆子翻炒均匀,然后倒入酱油翻炒片刻。
步骤5
锅内加水,炖一会睡得量沫过豆子即可。
步骤6
待水快干时放入辣椒,盐。味精,味极鲜,翻炒均匀即可。
八、蚕豆粒做法?
1、蚕豆剥掉外壳,清洗干净,充分沥干水分。
2、鸡蛋磕入碗中充分搅打均匀。
3、葱和生姜切末备用。
4、炒锅放油,油量比平常炒菜的量稍多一些。油稍热后就放入蚕豆。
5、大火炒两三分钟后再放入葱末和姜末翻炒。
6、倒入打散的蛋液。
7、稍等蛋液凝固一下便用铲子翻动,防止蛋液粘锅。
8、加适量十三香炒匀。
9、滴入少量生抽。
10、加适量食盐炒匀后即可关火装盘。
九、怎样炸豆粒?
1首先将黄豆洗净泡发一碗,捞出沥干备用
2起锅烧油放入豆子,将豆子炸到开始浮起来捞出
3将豆子再次放入锅中进行复炸
4接着在锅中放入盐,辣椒面,味精,花椒面充分搅拌即可出锅。
十、青豆粒做法?
1、食材:青豆粒200克,鲜辣椒3个,干红椒个,大蒜3瓣。
2、选择新鲜的青豆粒,用清水洗净捞在盘子里。然后把干红椒、青辣椒、蒜瓣洗净并切好。3、锅内加入适量色拉油烧至八成热,接着放入刚刚切好的干红椒,炸出香味来。
4、把洗好的青豆粒放入锅内,用铲子连续翻炒几下使青豆粒与色拉油充分接触。
5、向锅内加入适量食盐、五香粉、胡椒粉、白醋,继续翻炒,锅内见干时加一点清水。
6、放入刚刚切好的鲜辣椒、蒜瓣和适量的鸡精,然后再翻炒两分钟,注意不要加入酱油或生抽。
7、将炒好的青豆粒盛进盘内即可食用。