苦瓜火腿煎蛋做法大全(苦瓜火腿煎蛋做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-15 04:07 编辑:admin 288阅读

一、苦瓜煎蛋的做法?

用料

苦瓜 1根

鸡蛋 4个

盐 1小勺

蚝油 1勺

食用油 适量

做法步骤

1、苦瓜去囊切成薄皮(囊要挖干净点,苦瓜才不会苦)

2、锅中烧水加一勺盐,水开倒入苦瓜焯水30秒

3、鸡蛋加1小勺盐、1勺蚝油、加入焯好水的苦瓜搅拌均匀

4、锅中热油

5、油热倒入苦瓜蛋液

6、小火煎至一面定型,再翻另一面

7、煎至两面金黄即可

二、苦瓜煎蛋做法潮汕?

第1步、备食材:苦瓜1小节洗净去瓤切碎,蒜蓉,鸡蛋1只

第2步、鸡蛋碗中加少许盐,胡椒粉,油搅拌一下

第3步、再把苦瓜碎放入碗与蛋液搅拌均勻

第4步、搅拌好就是这样

第5步、小平底锅热锅放油

第6步、把苦瓜蛋液倒入锅中小火煎

第7步、煎至两面金黄就熟了

第8步、香喷喷又营養的苦瓜煎蛋上桌啦

三、苦瓜瘦肉煎蛋做法?

用料

苦瓜 1根

盐 1克

鸡蛋 2-3个

猪肉末(可选) 50克

蒜末 适量

做法步骤

步骤 1

苦瓜切半,去籽去囊(白色部分尽可能刮去,减少苦味)切片

步骤 2

蒜末,鸡蛋备好。鸡蛋加点盐打散。

步骤 3

锅里下点油,下苦瓜片,炒熟它摊平。把鸡蛋打散进入锅内摊平。两面煎金黄即可。

步骤 4

这是加了肉末的哦。肉末要最先炒制调味好备用,可以和鸡蛋混合一入锅

四、苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜煎蛋做法?

、将准备好的苦瓜切成片状,将中间的芯抠出掉,切成半圆的形状。

2、起锅烧水,将准备好的苦瓜放在锅中,进行焯煮,之后盛出来。

3、平底锅烧油,将准备好的鹌鹑蛋放在锅中进行煎炸,之后盛出来。

4、另起锅烧油,将准备好的葱花放在锅中进行爆香。

5、再将准备好的苦瓜放在锅中,进行翻炒。

6、加入适当量五香粉。

7、再将鹌鹑蛋放在锅中,一同翻炒。

8、加入适当量的盐巴在锅中,进行调味。

9、再加入一点点味精在锅中。

10、大火翻炒,之后盛出来即可。

五、苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜煎蛋?

准备食材:苦瓜、鸡蛋、葱花。

1、将准备好的苦瓜切成片状,将中间的芯抠出掉,切成半圆的形状。

2、起锅烧水,将准备好的苦瓜放在锅中,进行焯煮,之后盛出来。

3、平底锅烧油,将准备好的鸡蛋放在锅中进行煎炸,之后盛出来。

4、另起锅烧油,将准备好的葱花放在锅中进行爆香。

5、再将准备好的苦瓜放在锅中,进行翻炒。

6、加入适当量五香粉。

7、再将鸡蛋放在锅中,一同翻炒。

8、加入适当量的盐巴在锅中,进行调味。

9、再加入一点点味精在锅中。

10、大火翻炒,之后盛出来即可。

六、茄子煎蛋做法大全?

食材:

茄子 2个,鸡蛋 两个,调和油 适量,食盐 适量,蒜 两颗

做法步骤

1、把茄子切成薄片

2、再将茄片切成丝,不要太小

3、再将茄丝切成丁

4、锅里放少许调和油,油太多会很腻

5、把鸡蛋搅拌均匀

6、把鸡蛋倒进炒过的茄子里搅拌均匀

7、锅里再放油烧热,将鸡蛋茄子倒锅里煎至两面焦黄

8、装盘撒上葱花即可

七、海蛎煎蛋做法大全?

主料:海蛎200g

辅料:鸡蛋4个、生粉少许、鸡粉适量、味精适量、胡椒粉适量、盐适量、蒜苗半颗

做法:

1. 海蛎洗净漓水待用。

2. 蒜苗洗净切碎。

3. 鸡蛋落味打散。

4. 把海蛎用开水烫一下,沥干水。将干生粉,胡椒粉,蒜苗放入轻轻捞匀腌一下。再放入鸡蛋液中稍拌。

5. 锅烧热放油,再下入混合的海蛎鸡蛋液,改小火慢煎,要两面煎至熟。

6. 装盘即可。

八、姜煎蛋做法大全?

1、用料:姜250克、蛋2只、盐适量、糖少许

2、姜洗净去皮切末;

3、鸡蛋打散备用,锅放油热后放姜丝炒至干身变金黄色,放入盐、糖调味;

4、倒入蛋液,煎至两面金黄既可;

5、止咳用生姜,坐月子补身用老姜,有时馋了就煎一块解嘴癮。

九、苦瓜胡萝卜煎蛋的做法?

将清洗干净的苦瓜切片并加入适量调料烫半分钟,鸡蛋加料酒后,翻炒在一起即可。

具体操作步骤如下 :

1、苦瓜一根,对面剖开后挖干净中间的瓤,切薄片。

2、苦瓜片装入大碗中,洒少量盐腌制20分钟,开水锅中加数滴油,一勺白糖,倒入苦瓜片,焯烫半分钟后捞出过冷水,再沥干备用。

3、鸡蛋加料酒、盐打散。

4、不粘锅加适量油,爆香蒜片后倒入苦瓜片。

5、苦瓜翻炒至变绿后,尽量平铺,再加少许油,倒入蛋液煎至一面金黄后翻面煎至金黄即可。

十、火腿苦瓜汤的做法?

原料:苦瓜一小根、火腿一小根

辅料:盐(适量)、鸡精(少许)、胡椒面(少许)

制作:1 、将苦瓜洗净,去两头的尖,一切两半,挖去瓤子该切5厘米的段,在切2厘米宽的片,火腿切成丝备用,

2、先用开水把苦瓜下入焯熟,捞出放入有盐的凉清汤和清水中,备用

3 、将清汤烧开放入火腿丝,烧开,放入苦瓜,烧开加入盐和鸡精,胡椒面关火即可。