番茄煎蛋圆子汤(肉圆子西红柿蛋汤)

淘菜谱 2023-01-18 12:14 编辑:admin 270阅读

1. 肉圆子西红柿蛋汤

1.首先捶肉,将里脊肉切薄片,拌匀红薯粉,用锤子不停捶打,翻拌,中间加几次红薯粉,至肉片变薄,并均匀地裹上红薯粉。

2.西红柿底部划两刀,放到开水里煮几分钟,去皮。切成小丁。

3.油锅烧热,放入少量葱花,加入西红柿翻炒。

4.西红柿加入盐翻炒均匀,待有汁液炒出时加入清水煮沸。

5.水烧开后加入捶好的肉片,搅拌均匀,加入适量蚝油。

6.加入先前炒好的鸡蛋。

7.将切好的小葱放在容器底部,将煮好的锤肉汤倒入到容器中搅拌均匀就可以了。

2. 肉圆子西红柿蛋汤怎么做

食材明细

番茄适量

丝瓜适量

鸡蛋适量

黑木耳(可不用)适量

蒜瓣适量

盐适量

蚝油适量

咸鲜口味

烧工艺

十分钟耗时

简单难度

番茄丝瓜蛋汤的做法步骤

1

原料图。番茄、丝瓜、鸡蛋、泡好的黑木耳、蒜瓣备用。

2

丝瓜去皮切滚刀块,木耳切丝,番茄切块,蒜切末,蛋打散。

3

锅内油热入蒜炒香。

4

入丝瓜稍炒。

5

入木耳稍炒。

6

入番茄炒,加适量盐、蚝油。

7

加水没过食材。

8

水开后,煮至丝瓜熟,番茄出味,挑去番茄皮。快速以划圈方式倒入蛋液。

9

迅速搅拌几下,关火。有着漂亮蛋花的汤就出锅啦。

3. 西红柿烧肉圆子汤

准备好食材,大半碗山芋粉放在容器里,再倒入半碗水搅匀至无颗粒的糊状物备用。山粉加水调和,比例是2:3,一般用筷子来感觉厚度,粉的调和很重要,直接关系到园子的口感,太稠不容易熟,太稀不成型,

把调和好的红薯粉倒入加热好的锅内,不要放油,小火,筷子顺时针方向搅拌,持续搅拌,不要换方向。

红薯粉受热成团状,还是要不停的搅拌,搅拌的时间越长,口感越好,吃起来更Q。山粉成型后,把团状的山粉搓成一个个的小圆子,山粉园子会膨胀,可以稍微小一点。

4. 番茄肉圆鸡蛋汤

用料 青豆 适量 玉米 适量 鸡蛋 一个 水 一碗 食盐 适量 麻油 几滴 青豆玉米鸡蛋汤的做法

冰箱里取出青豆和玉米粒,简单冲洗,放入汤锅

鸡蛋打散备用,煮开后加入鸡蛋,煮开放入适量食盐,滴点麻油即可。

小贴士鸡蛋放入锅中静置默数五秒钟再打散,看起来会好看些,吃起来口感也更好。家里冰箱长期放一点青豆玉米,在没有蔬菜的情况下可以做个汤,简单清爽!

5. 西红柿圆子汤图片

可以吃西红柿,维C含量很高,也比较清淡,多吃对身体有好处。

6. 西红柿鸡蛋肉丸子汤

用料:西红柿两个洗净,鸡蛋一个,两根小葱洗净,香油,盐,香菜两根冲洗备用。

1西红柿切成小块,鸡蛋小碗里打散,茐切葱花,香菜切1厘米段。

2锅内烧油放入葱花炒香,再放入西红柿不断翻搅,然后放一小杯开水盖上盖子煮,煮到西红柿看不到块为止,开盖放适量食盐搅拌均匀,变小火放入两小碗开水再次煮开。

3沿锅边向中心一圈圈慢慢淋入鸡蛋液,先不搅动,等汤自然烧开。开锅后放入香菜开一开,即刻盛到碗里,在碗里滴入几点香油。

7. 西红柿鸡蛋丸子汤图片

用料

西红柿 1个

鸡蛋 2个

盐 2克

淀粉 2勺

清水 2碗

香油 少许

紫菜 少许

葱花 少许

做法步骤

1、西红柿切十字花刀!用开水烫一下去皮

2、切小块备用

3、香菜葱花切碎备用

4、鸡蛋打散备用

5、锅里直接加适量的水烧开!勾个薄芡

6、西红柿先放锅里煮几分钟!然后用筷子一点点的倒进锅里!然后把生抽!鸡精!盐!放里调味

7、出锅前撒上葱花香菜紫菜即可!

8. 西红柿鸡蛋肉圆子汤

原料:鸡蛋1个,西红柿1个,食盐半茶匙,葱1根,香油3毫升,水淀粉15毫升,香菜1根,植物油少许

做法步骤:

1、将香菜和香葱洗净去除根部,把西红柿去皮,对半切开后去蒂,再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用

2、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,直到到汤色变红

3、调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡,然后淋入蛋液,出锅前倒入香油即可

4、汤盛入碗中后,撒上葱花和香菜,不爱吃的可以不放。

小技巧:

1、做西红柿鸡蛋汤,一定要将西红柿的红油煸出汤来再加开水,这样更容易使西红柿的味道入到汤里去,而且最好加开水。

2、打蛋液前要先勾芡,在锅开时,快速的均匀的让蛋液流到锅里。这样出来的蛋花,比较薄也好看。

9. 西红柿豆腐肉圆汤

银耳泡发洗净切丝,西红切小块,豆付切小块,葱姜蒜炝汤放入配料,调入胡椒粉盐味精、鸡精。

10. 西红柿鸡蛋肉圆汤的做法

西红柿鸡蛋汤做法:

食材:西红柿 鸡蛋

做法:

1.洗净的西红柿先给它切片再切丁,这时候有人会担心,不去皮有农药残留,没关系,你可以给西红柿表面打上十字花刀,用开水一烫,去皮也很容易,然后再切丁就可以。

2.开始准备配料,蒜片少许,切点香菜末,碗中装两个鸡蛋,加点醋去腥味,然后打散就可以。

3.下面开始做汤,起锅烧油,5成热之后放上蒜片,爆香。然后倒入西红柿丁,炒出汁,然后加清水,大火烧开就行。

4.水开后淋上水淀粉,这样做出的蛋花汤浓稠还不混,再次烧开后呢,淋上蛋液,定型之后呢,搅拌搅拌,这样的蛋花非常的美观。如果想要丝状的蛋花,倒蛋液时,就需要顺时针,逆时针来回的搅拌。

5.最后开大火,放勺盐,一勺糖,淋上香油,加点香菜,关火就行。

11. 西红柿肉圆子汤的做法大全

主料3人份

芝麻汤圆1袋

辅料

白芝麻10克

 蒸锅1个

步骤1

备好汤圆,白芝麻放入炒锅中免油炒香,我这个是熟的芝麻,直接就可以食用

步骤2

将汤圆用碟子盛起,放入蒸锅中,汤圆不要全部叠在一起,蒸熟后会粘成一团

步骤3

遮上锅盖,大火隔水蒸10分钟左右

步骤4

打开锅盖,关火,将芝麻均匀撒在汤圆上面即可

食尚小贴士:不喜欢芝麻也可以换成花生碎,蓝莓酱或桂花膏都行,这样蒸出来的汤圆,口感干爽还会爆浆,比水煮的更香更好吃