一、坐月子能不能吃羊肉？
女性在坐月子期间是可以适量的吃一些羊肉的。但不要过量就可以了，另外，平时也要多注意饮食的卫生，不要吃辛辣刺激性，生冷的食物也不要吃一些螃蟹，生蚝等寒性大的食物。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
二、坐月子可以吃羊肉吗？
坐月子可以吃羊肉。坐月子吃羊肉，要注意烹饪方式，例如烤全羊或者调味料比较多的羊肉火锅是不建议的。清汤炖煮，调味料尽量少放一些，羊肉汤生热，不建议在夏天等偏炎热的季节服用，而在冬天产妇喝羊肉汤能暖身子，是月子期很不错的营养食物，但是也要注意，羊肉吃多了可能引起上火。
三、哺乳期能吃羊排吗？
哺乳期妈妈可以吃羊排。羊肉性温，具有益气补血、促进血液循环、增强身体抵抗力的作用，而且羊肉含有丰富的蛋白质和微量元素。哺乳期妈妈适量吃羊排，不仅有利于身体恢复，而且可以促进乳汁分泌、提高乳汁质量。但是羊肉不能多吃，多吃容易引起上火。
四、做月子可以吃羊排吗？
是可以吃羊排的，羊排里面也是含有丰富营养物质的，但也要注意不要一次吃的太多，以免对肠胃造成一定负担。在月子期间是可以喝一些大米粥，小米粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥等有营养易吸收的食物，也可以适当的吃一些肉类来增加营养，也是对身体恢复起到一定帮助作用的。
五、做月子期间可以吃羊肉吗？
坐月子期间是可以食用羊肉的。羊肉可以养肝、养胃，并且能够为身体提供充足营养，增强自身的抵抗力，使身体尽早的康复。羊肉当中富含丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、铁离子、烟酸等，具有很好的滋补作用，它还能够促进体内血液循环，增强代谢，并且还能够缓解腹胀、腹痛。
六、月子里能吃火锅吗？
月子里是不能够吃火锅的，火锅是一种辛辣刺激的食物，火锅也是比较热的，产妇由于刚生产完体质也是比较虚弱的，如果吃了过热过烫的食物，也是会对牙齿和肠胃造成一定损害的，在月子里可以让产妇多吃一些容易吸收的食物如桂圆八宝粥，桂圆莲子汤等。