1. 火锅辣椒酱热量
(热量排行榜:1人份,均不含沾酱) 1.麻辣锅:汤底热量约1800大卡 2.酸菜白肉锅:热量为600大卡 3.羊肉炉:热量约400大卡 4.韩式火锅:热量约300大卡 5.传统涮涮锅:热量约250大卡 6.蒟蒻火锅:热量约200大卡 (沾料热量表) 沙茶酱1大匙108大卡 素沙茶酱1大匙100大卡、芝麻酱1大匙100大卡、蛋黄1个40大卡、花生粉1大匙35大卡、辣椒酱1大匙12大卡、酱油1大匙14大卡、米酒1大匙19.8大卡 (汤底热量表 单位:每100CC) 涮涮锅2.4大卡、大骨汤45大卡、麻辣锅107大卡、、牛奶锅24大卡、
2. 麻辣酱的热量
热量:88 大卡(100克)
分类:调味品
评价:蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料,配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成,因为油脂添加不多,所以热量较低,减肥期间可以少量食用。
介绍
蒜蓉辣酱以辣椒为主要原料,配以蒜、姜、豆豉、面酱等制成,口味纯正,香辣可口。
营养价值
1. 辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素,这种辣椒素产生的辛辣味,在口感上广泛受到喜爱;
2. 辣椒不仅有好的口感,所含的营养成份也十分丰富,还能刺激唾液和胃液分泌,使人增进食欲,促进人体血液循环、散寒驱湿。
3. 麻酱火锅热量
吃一顿麻辣火锅热量至少是1700大卡。 就肉类而言,每100克可达到200卡路里,如果脂肪较多热量高达386卡路里,再吃一些蔬菜、豆腐等素菜,累积起来的热量就差不多逼近了2000大卡。 如果胃口特别大,吃到撑,那吃一顿可以达到3500大卡,相当于一口气吃了15碗米饭。 如果在家吃火锅,可能摄入的能量更高。台湾辅仁大学营养科学系助理教授刘沁瑜分析,火锅店里的丸子、虾饺等多为淀粉含量较高的低价产品,但自己在家吃火锅,会买价格更高的材料,往往脂肪、蛋白质的含量更高。
4. 辣椒酱 热量
美式甜辣酱热量:148 大卡(100克)
5. 火锅酱的热量
1碗浓火锅汤200大卡碳水。每100克的火锅所含有的热量在1000大卡左右。有研究发现,我们吃上一顿火锅,光是吃肥牛片、蔬菜、豆腐等这些天然食材,所摄入的热量就差不多有874大卡。而很多人在吃火锅的时候,还会点上一些丸子,这些丸子大约有215大卡的热量,这样加起来,已经超过一千了。如果我们在吃火锅的时候,还用了很多的蘸酱或者选择的是麻辣火锅的话,那么热量就是3000大卡。