一、吃板面容易胖还是炸酱面？
吃炸酱面是会发胖的，减肥的话还是少吃。炸酱面的热量是比较高的，一碗炸酱面的热量大约在1500-2500大卡，如果经常吃的话，面食易消化很容易饿的
二、黑芝麻糊,藕粉那个容易胖？
黑芝麻糊可能比藕粉含的热量要高些。
纯的黑芝麻的脂肪含量在50%以上，藕粉则基本上不含脂肪，主要就是含有碳水化合物（淀粉）。而脂肪的热量是最高的了，比碳水化合物要高一倍。因此，尽管在黑芝麻糊中可能不完全都是黑芝麻，其热量也应当比藕粉高从而也更容易导致肥胖。三、馄饨，面，米饭，这三者哪个容易胖？
北方人多吃面食，所以北方多身高马大，面孔胖而圆。南方人多吃米饭，南方人相对矮而瘦，但有热量支持。馄饨是面食做的，其中放了少量肉，基本属于面食。
四、如意馄饨炸酱面热量？
一碗如意馄饨热量的重量大概在500克左右，含有的热量1000大卡。
本身的热量并不是特别的高，具体的热量要根据混沌中的混沌馅不同而略有波动。如果里面的肉制品相对来说较多，热量会相对比较高，而蔬菜类的馄饨热量会低很多。
需要注意肉类的馄饨吃多之后容易导致大便干燥，而蔬菜类的混沌因为膳食纤维比较丰富，吃了之后会在一定程度上促进肠道蠕动。
五、吉祥馄饨炸酱面做法？
用料
1.面条 300克
2.甜面酱 100克
猪后腿肉 500克
黄酱 100克
姜 5片
料酒 2勺
花生油 2勺
葱 1根
洋葱 3/1个
糖 15克
桂皮 2块
香叶 3片
八角 3个
花椒 20粒
做法步骤
1、超市买的小袋装黄酱放三大勺，然后同样的勺放水3勺，顺着一个方向懈酱，懈匀以后，再同样的勺子放入三勺甜面酱，还是同样的方向，给酱打匀。最后结果如上。
2、所有香料准备好，葱用上半截葱头，葱白就着后面用，姜片5片。
3、肉，分成白肉和红肉，完全分开处理，都切成丁
4、葱白切成碎丁，洋葱切碎，以上所有材料准备妥当。
5、开火，两勺油，所有香料下锅，小火煸炒
6、煸炒到这种程度就可以出锅啦。主要是用它们把油炸出香味。
7、白肉下锅小火煸炒
8、煸炒出里面的油脂，且微微发黄就可以啦。
9、红肉直接下锅一起翻炒，这样的顺序是白肉刚炒好不油腻，红肉后放不干不材。这一步可以放2勺料酒，以防有腥味。
10、红肉也炒白以后，可以放去洋葱丁，整体进行煸炒，煸炒出浓郁香味。
11、刚才懈好的酱可以分三次陆续加入，这是第一次加酱。
12、第二次加酱
13、第三次加酱，中间所有过程一定要小火，不能糊锅。
14、中间我大概炒酱炒了10-15分钟，酱和油炒到一起，有粘度和亮度的感觉，放入葱末，大概再炒制3-5分钟，让葱香味挥发出来。
15、出锅前放入半勺白糖提鲜。整个过程的勺子我用得都是这个。加了一勺鸡精。
六、吃米饭容易胖还是菜容易胖？
到底是吃米饭更容易长胖还是吃菜更容易长胖？
现在的人们生活条件好了，相比之前真的是好的太多，不管是生活质量水平还是经济收入水平都有了很大的上升。人们除了上班的时间都在享受生活。娱乐设施，电子产品美食也是越来越丰富，当然很多人对于自己的身材也是非常。
想要拥有一个完美的比较的身材。当自己看起来更加的纤细，但是很多人对于减肥应该多吃大米饭还是吃菜更不容易长胖非常的疑问，我们大家都知道米饭是一种主食。相比其蔬菜来着说的话，米饭更不容易消化。
对于一些健身或者是减肥的人士都不会吃主食，因为他们其中的碳水化合物的含量非常高，嗯，这种物质会使我们长更多的脂肪。所以我们也不难听到在生活中，对于一些减肥的人来说，他们都会戒主食。
蔬菜可以提供我们身体所需的各种营养，而且也会加快身体新陈代谢的速度，从而让体内多余的毒素排出体外，还可以达到减肥的作用。
在生活中少吃一些油腻的油炸的食品，膨化食品也要少吃，因为它们的热量非常高，只会让我们增加身体的脂肪，不会提供身体所需的营养物质。
同时也要再加上适量的运动，运动可以加速我们身体新陈代谢的速度，从而让体内的毒素排出体外，也可以加快身体血液循环的速度，让我们血液更加的干净。
七、油炸和米饭哪个容易胖？
油炸和米饭热量肯定是油炸食品更高，最重要一点油炸食品不健康。每一百克的炸鸡翅当做中热量260大卡以上。一百克米饭116大卡，从这个数字上就能看出油炸食品的大卡是高于米饭的，而且米饭容易饱腹感，油炸鸡翅吃一百克基本没有什么感觉。所以会不知不觉摄入更多，长此以往对身体非常不健康。
八、大豆和米饭哪个容易胖？
米饭容易胖。大豆主要是蛋白质，大米主要是淀粉，到体内形成葡萄糖，氧化后释放能量，淀粉是糖类，人活动用不完，就会转化为脂肪，大豆吸收后合成组织成分时用，包括大豆油，应该都吃，要适量，才能既提供能量，又提供原料合成蛋白，哪个吃的多对身体都不好。
九、火锅和烤肉哪个容易胖？
烧烤会容易胖。
烧烤：1.是因为烹饪方式以烤为主，很容易摄入致癌物质
2.饮食单一，以肉为主，蔬菜摄入少
3.是因为蘸料各种酱容易让你摄入过多的热量。
火锅烹调方式以水煮为主，烹饪方式相对健康。火锅里面有菜有肉营养相对均衡;火锅蘸料你可以自己选择热量相对较低的油醋汁等，相对热量摄入会少些。
十、饺子和粥哪个容易胖？
粥更容易胖，粥类中的淀粉，更容易被人体消化和吸收，而且粥类食品属于液体，和胃肠粘膜接触充分，吸收面积比较大。
不过粥类食品，淀粉的总体含量并不高，所以进食的总量多没有吃饭进食多，如果摄入量不足，没有增肥作用。适量的进食，首先会满足机体代谢的需要，过量的时候，才能转化成脂肪导致肥胖。