一、5个菜肉馄饨热量？
大概有一千卡左右吧，因为馄饨的热量确实不低，每碗的热量是550卡。馄饨属于零点类食品，它和炒饭的热量相当，都是550卡。这两个是零点类食品中热量最高的。自己家里做的馄饨的热量大概也就是这样，估计要低一些的。
二、5个菜肉大馄饨热量？
馄饨的热量确实不低，每碗的热量是550卡。馄饨属于零点类食品，它和炒饭的热量相当，都是550卡。这两个是零点类食品中热量最高的。自己家里做的馄饨的热量大概也就是这样，估计要低一些的。
三、12个菜肉大馄饨热量？
12个菜肉大馄饨约480大卡热量
用料
肉末 550克，青菜或荠菜 500克
香菇、虾仁 可选，馄饨皮 1000克
菜肉大馄饨的做法步骤
步骤 1
菜可以用雪菜
步骤 2
也可用青菜或荠菜，香菇虾仁可选。
步骤 3
水煮沸，然后对蔬菜进行焯水。
步骤 4
挤干水分约得250克菜馅。
步骤 5
肉末与菜馅比例约为2:1
步骤 6
包馄饨
四、肉燕馄饨热量？
每100克大约有380千卡热量。
肉燕馄饨的做法
1、干肉燕皮喷水回软，切成馄饨皮样子
2、肉馅加入所有调味料，打至上劲起胶，包入肉燕皮
3、锅中水沸腾后下入肉燕馄饨，滚锅后中小火再煮一分钟即可，盛出装碗调味，即可食用
五、韭菜肉馄饨热量？
鸡肉韭菜馄饨的热量大约是291大卡/100克。主要原料包括鸡肉、韭菜、面粉等，鸡肉的脂肪含量是比较低的，热量相对来说也不高，韭菜也属于低热量的食物，面粉中的热量相对来说比较高，但是适当的吃一些也不会导致身体出现长胖的情况，减肥期间适当的吃一些鸡肉韭菜馄饨，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，但是在吃的时候不可以一次性吃太多。
六、荠菜肉馄饨热量？
答；荠菜肉馄饨热量〔155大卡〕。
用料
馄饨皮 800克
荠菜 一份
料酒 1勺
酱油 适量
盐 适量
紫菜 适量
香油 适量
鸡精 适量
虾皮 适量
生姜粉 4勺
蚝油 4勺
肉 300克
肉渣 一小把
鸡蛋 3个
做法步骤
1、荠菜洗干净，开水下锅焯水30秒捞出
2、晾凉挤水
3、切碎
4、油渣切碎
5、荠菜、油渣、肉沫倒入盆中，打入三个生鸡蛋，加入香葱碎和2勺料酒、生姜粉
6、加入酱油
7、加入蚝油
8、搅拌均匀备用
9、包馄饨…
10、水开下入馄饨，等水再次烧开加入少量凉水，等水再烧开，再加一次凉水，水开馄饨就熟了
11、碗中加入紫菜、虾皮、香菜、胡椒粉、盐、鸡精，做汤馄饨即可
七、思念大馅馄饨(菜肉)的热量是多少？
思念大馅馄饨（菜肉）的热量(以100克可食部分计)是201大卡(840千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克思念大馅馄饨（菜肉）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
八、15个肉馄饨热量？
十五个小馄饨热量大约在2450大卡。如果是猪肉馅热量还会更高一点。
九、12颗肉馄饨热量？
鲜肉小馄饨12颗480大卡热量
用料
馄饨皮 600，紫菜 一点点，猪肉 300克
小葱 20根，淀粉 两勺，生抽 一勺，盐 3克
葱 半根，姜 五片，海米 适量
鲜肉小馄饨的做法步骤
步骤 1
300克二八肥瘦肉馅，加一勺生抽，一勺耗油，一勺鸡精，一勺五香粉，一勺盐，一把剁碎的虾米搅拌均匀
步骤 2
葱姜切好后用热水泡，闷十分钟
步骤 3
300克肉馅，约加入了一碗葱姜水
步骤 4
切一把葱花，淋上热油激发葱的香味，再加一勺香油，两勺玉米淀粉
步骤 5
加葱和海米
步骤 6
水开后煮五分钟即可
步骤 7
碗里加香菜，葱花，紫菜，榨菜，一勺生抽，一勺鸡精，馄饨和汤一起盛碗里，滴两滴香油
十、菜肉馄饨馅的做法？
用料
青菜 600克
后腿瘦肉 600克
盐 5克
生抽 15克
蚝油 10克
糖 1茶匙
鸡蛋 1个
芝麻油 15克
白胡椒粉 适量
馄饨皮 500克（约64张）
浓汤宝拌馅专用 半个（可省略）
葱姜水用料~~
葱白 10克
姜 15克
水 80克
菜肉馄饨馅的做法步骤
步骤 1
将姜切小块，和葱白一起，放入主锅，加入80克水，30秒速度10，做一碗葱姜水。
步骤 2
用不完的下次还可以留用哟！所有荤菜都可以用到哒！
步骤 3
洗干净的后腿瘦肉（小美提前一夜50度洗了以后再重新冻硬），从冷冻室取出，很硬很硬的时候切成麻将大小，放主锅，每次300克左右绞肉。
步骤 4
30秒速度6，就可以啦！说绞肉太烂的，那是肉不够硬！
步骤 5
青菜洗净，水烧开，放入大锅迅速氽烫一下。（不用等再开，氽烫一下即可）
步骤 6
用手挤干，成团，每一团分别在砧板上，横竖切几刀。
步骤 7
放入主锅，6秒钟速度5打碎，再用刮刀棒翻拌一下，再来个6秒钟速度5，觉得不够碎，可以再来6秒钟哦！
步骤 8
取出打碎的青菜，再次挤干青菜里的水，接着放入肉糜（可用芯片里绞肉程序做），鸡蛋和方子里所有的调料，和50克葱姜水。
步骤 9
2分钟揉面键，让肉和菜绞出劲道。
步骤 10
完成！
步骤 11
也可以肉和木耳混合，加入整个虾仁做馅儿。
步骤 12
差不多一个馄饨包17克馅儿（用的盒马日日鲜馄饨皮），想包几个可以自己计算一下馅儿的总量。
步骤 13
这样的量可以包60多个大馄饨（盒马日日鲜的皮子350克/包，要买2包，用到1.5包的量，剩下的冷冻下次还能用），放入某宝购买的盒子，正好4层！