干江豆回锅肉(干江豆回锅肉好吃吗)

淘菜谱 2023-03-09 16:03 编辑:admin 55阅读

一、干豇豆回锅肉是怎么做的?

1:首先处理干豇豆,干豇豆先用冷水浸泡一小时让它充分回软,然后用刀切成段备用;

2:带皮五花肉的处理,新鲜五花肉先用镊子把表面的毛尽量拔干净(因为现在很难买到土猪肉,肉皮一般都有皮腥味)所以我们要对五花肉进行进一步处理(铁锅烧至冒烟,把五花肉肉皮朝下,在铁锅上面来回蹭一下(肉皮发黄就可以),这样可以最大程度去除皮腥味,然后把五花肉放入温水中,用钢丝球把肉皮清洗干净);

3:五花肉的煮制,把五花肉冷水下锅,大火烧开 ,打去表面浮沫 ,放葱姜料酒和少许青花椒去腥,煮至八成熟捞出备用;

4:五花肉自然晾凉以后用刀切成薄片 ,锅中放少许底油下入五花肉片,小火煸炒,把五花肉炒至微微卷起(尽量把五花肉里面的油炒出一部分来),把五花肉炒出的多余油脂倒出只留少许油,放入剁碎的郫县豆瓣(超市购买的豆瓣酱一定要剁碎,炒出来的才香),放少许川式甜面酱(这种甜面酱是咸的,不甜)永川豆豉继续炒香;

5:最后下入干豇豆一起翻炒,调味(放少许鸡精,白糖胡椒粉生抽),千万不要放盐;

6:起锅前加入蒜苗炒至断生即可成菜。

二、回锅肉炒豇豆是怎么做的?

先把五花肉放入锅中,煮熟捞出切片,然后锅中倒油,放入干豆翻炒均匀,加入回锅肉,放入调味料,炒熟即可

三、正宗回锅肉配菜?

、放蒜苗。制作回锅肉时,放入蒜苗,不仅可以提高层次感,还可以提高回锅肉的葱香味道

2、青椒和红辣椒,是适合吃辣的回锅肉配菜。回锅肉算是一种重口味的快炒菜,加入青椒和红辣椒,还有上面的葱花,使得回锅肉成为一道真正的四川回锅肉炒菜。但是不能吃辣的人要警惕选择。

3、可以放蒜苗,黑木耳,辣椒,芹菜,胡萝卜,洋葱等一些吸油效果比较好的蔬菜,与回锅肉荤素搭配,可以降低回锅肉的油脂,能够平衡营养。

4、加入青蒜,可以促进食欲。