一、辣椒回锅肉做法?
五花肉200克
辣椒适量
辅料
大蒜2瓣郫县豆瓣酱适量生姜3片盐适量酱油适量白糖适量葱2根橄榄油适量
步骤1
五花肉和葱放入锅内煮到半熟,再加入适量料酒。煮好后捞起放入冰箱冷藏。
步骤2
准备好青辣椒和红辣椒适量,阳江豆豉。
步骤3
锅内倒入适量橄榄油,五成热放入辣椒焙香,再放入适量盐。
步骤4
五花肉切薄片,准备好姜丝,蒜片和豆豉,郫县豆瓣酱。
步骤5
锅内倒入适量橄榄油,三成热,放入五花肉煎香,再放入姜丝,蒜片,豆豉,郫县豆瓣酱,酱油,白糖,盐适量翻炒。
步骤6
加入焙好的辣椒
步骤7
起锅装盘,美味极啦!
二、东北回锅肉酸甜的做法?
主料2人份
猪肉300克
茄子350克
辅料
黄瓜(丝)10克
胡萝卜(丝)10克 姜15克 食盐1茶匙 料酒1汤匙 白糖1茶匙 生抽1茶匙 豆豉1茶匙 甜面酱2茶匙 豆瓣酱1汤匙 植物油适量 葱15克
步骤1
肉洗净后,加葱10克,姜10克,煮至熟。取出切成片状待用
步骤2
锅中放油,油热后,倒入洗净切成滚刀状的茄子
步骤3
一直慢慢煸至软出锅
三、甜回锅肉怎么做?
甜回锅肉的做法原料 主料:猪坐墩肉(最好选用二刀坐墩肉,最差要保证是带皮的半肥瘦猪肉,好象这里没有看 到啊);
蔬菜配料:有以下几种经典搭配:韭菜配豆腐干、蒜苗配胡萝卜、青椒配仔姜,各 位可以根据不同时令和喜好选用;
作料:陴县豆办(因为现在甜面酱比较难买,一般重庆家 常菜都用豆办代替)、酱油、糖、盐、味精。 操作流程:
1 、将肉洗干净,放入锅中,加入水,拍碎的老姜,花椒,煮到用筷子可以轻易刺穿猪皮。将 肉捞出,放冷,切片待用。
肉汤可以根据不同的时令加入冬瓜、萝卜、南瓜砣砣之类的蔬菜 做成菜汤。
汤内先不要加盐,等蔬菜基本煮好再放盐。
2 、置好锅,放入少量猪油,把切好的肉片中较肥的那些放入锅内爆炒,把油爆出来,直到肥 肉上出现“灯盏窝”为止。
(我最近实验出来的方法是把肥肉和瘦肉完全切开,把肥肉放入 微波炉中,用盖子盖好,开大火微波 4 分钟,则肉中的油被完全爆出,效果很好。
不过这样必须把肥肉和瘦肉切开,只爆肥肉,不 然瘦肉会被烤干,嚼不动,而且要密切注意火候,不然肥肉皮也会嚼不动,而且也无法享受 吃半肥半瘦的回锅肉的乐趣了)
3 、把爆好的肥肉沥干油,舀出来。把较瘦的肉片到入锅内爆炒,要把肉的水分爆干,爆出香 味。
然后把瘦肉沥干油舀出。
锅内多余的油也要舀出(油可以用于今后下面和炒菜用),一 般一家人的量只留 1 锅铲油就可以了。
4 、把剁细的豆办放入锅内小火煎香,放入酱油,糖,盐,煎出香味。
把肥肉和瘦肉都到入锅 内翻炒,到基本熟了的时候,依次放入蔬菜配料(当然是韭菜和蒜苗之类的要后放哟)。断 生后放味精,和转后就可以起锅了。
四、以甜辣命名的菜?
甜辣回锅肉,
工艺用料
猪腿肉约350克,豆腐干3块,椰菜约100克,绍酒1/2茶匙,清水1汤匙,生油少许。
酱汁料:豆瓣酱、姜粒、蒜茸各1茶匙,甜面酱1/2茶匙,青、红椒各1只,葱度2段。
调味料:生抽、糖各1/2茶匙,胡椒粉、辣椒油各少许。芡汁料:生粉1茶匙,清水2汤匙。
制作步骤
1、烧滚水,将猪肉放锅内煮约二十分钟捞起,待凉后按横纹切薄片。
2、椰菜洗净切方形,豆腐干切薄片,青、红椒去蒂去子切角形。
3、烧热锅,将肉片、椰菜泡嫩油后捞起,落油一汤匙,爆香酱汁料,加酒,把肉片,椰菜回锅,加入豆腐干及清水,再加调味炒搅匀,略煮两分钟,放入芡汁料炒匀即可上碟。
注意:猪肉要选后腿稍带少许肥肉的,较好食。
营养价值
五花肉:五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。
豆腐干:豆腐干的营养价值,不低于牛奶,且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。四川省传统的名菜,属于川菜系。此菜鲜美香辣,味美爽口,肥而不腻。把五花肉用水煮熟,捞起晾凉切成薄片,再回锅煸炒调味成菜,所以此菜便有“回锅”之名。川式回锅肉以香辣为主,炒五花肉时,除了放豆干、青蒜和椰菜等配菜外,还要用郫县豆瓣酱来调味。