健康美容小常识土豆回锅肉(土豆炖回锅肉的做法?)

淘菜谱 2023-03-02 14:44 编辑:admin 160阅读

一、土豆炖回锅肉的做法?

【制作主料】:五花肉半斤、土豆2个、青蒜苗1小把把

【猪制调料】:生姜1块、大葱1节、料酒2勺、花椒十几粒

【制作调料】:生姜几片、大蒜2瓣、豆瓣酱1大勺、甜面酱1小勺、白糖1小勺、老抽小半勺

制作方法

【步骤一】:把五花肉表皮烧一下,去除猪皮上边残留的猪毛,同时去除表皮的汗腺,然后冷水下锅,放入姜片、大葱、料酒、花椒,大火烧开撇去浮沫,开小火煮20分钟,把五花肉煮熟,也就是筷子能轻松插进去就可以。

【步骤二】:把煮熟的五花肉捞出来稍微放凉,然后改刀切成薄片,差不多和硬币一样厚就可以。

【步骤三】:把土豆去皮清洗干净,改刀切成菱形片放入碗中,添水没过土豆浸泡上,防止土豆氧化变黑。

【步骤四】:大蒜和生姜切成片装盘,青蒜苗把杆简单拍一下改刀切成寸段装盘备用。

【步骤五】:锅中添水大火烧开,放一勺盐,把土豆片清洗干净放入锅中煮2分钟,煮至透明,然后捞出来把水控干备用。

【步骤六】:炒锅中放少许油烧热,把切好的五花肉倒入锅中,用中火把五花肉的水汽炒出,同时炒出油脂。

【步骤七】:五花肉炒出油脂、炒至打卷,盛出多余的油脂,放入姜片和蒜片、豆豉、豆瓣酱、甜面酱、白糖、老抽,用中火炒出香味。

【步骤八】:调料炒出香味,放入土豆片和青蒜苗杆,然后继续大火翻炒均匀。

【步骤九】:五花肉、土豆片、调料翻炒均匀后,放入蒜苗叶子,然后大火翻炒均匀,出锅装盘成菜。

二、土豆焖回锅肉的做法?

步骤/方式1

准备300克五花肉

步骤/方式2

起锅烧水、放入五花肉、加白酒5克、焯水15分钟

步骤/方式3

捞起洗净、切片备用

步骤/方式4

准备葱姜蒜、各5克

步骤/方式5

准备豆瓣酱10克

步骤/方式6

准备土豆20克切片、青椒10克切块备用

步骤/方式7

起锅烧油、放入土豆片炸至表面微黄

步骤/方式8

下入青椒过一下油、捞起控油备用

步骤/方式9

锅留底油、放入肉片炒出油脂

步骤/方式10

加入豆瓣酱炒出红油

步骤/方式11

放入葱姜蒜、土豆、青椒、加入鸡粉2克、白糖1克、不用加盐、翻炒均匀即可

步骤/方式12

成品图

三、土豆回锅肉川菜正宗做法?

步骤/方式1

五花肉冷水下锅,加入小葱2颗花椒小把姜片几枚料酒小勺,煮至筷子戳穿为止捞出备用。

步骤/方式2

土豆切薄片,油勿多,煎至微黄捞出

步骤/方式3

锅中留油,煎花椒及干辣椒,锅铲剔出花椒干辣椒,待油备用。

步骤/方式4

姜片入锅炒香后,肥肉下锅中火煎油煸干

步骤/方式5

大火略炒后转中火加入蒜片。

步骤/方式6

加豆瓣酱大火翻炒。

步骤/方式7

加入老抽,蚝油,红糖,花椒

步骤/方式8

加入土豆片翻炒后转中火

步骤/方式9

加入青椒,蒜苗,加入两勺水

步骤/方式10

翻炒5分钟,出锅即可

四、怎么做好吃的土豆回锅肉?

食材:带皮五花肉2块、土豆1个、小青椒1个、红尖椒1个、郫县豆瓣1大勺、葱白1段、姜5片、蒜3瓣、生抽1大勺、料酒1大勺、细砂糖1小勺、鸡精少许、油适量

做法:

1、青红椒洗净,切片;葱白斜切片;姜蒜去皮,切片;

2、土豆削皮,洗净,切段,放入沥水盆中,反复冲洗,冲掉表面的淀粉,沥干水分

3、带皮五花肉冲洗干净,放入沸水锅中(注意,这里要热水下锅,千万不要冷水下锅),再加入姜片三片,一直用大火煮十分钟,用筷子可以穿透,捞出,控水,放凉;

4、带皮五花肉放在菜板上,用刀切成两毫米左右的薄肉片(一定要放凉后再切);

5、锅中倒入少许油,不需要太多,没过锅底即可,小火烧至油热,放入五花肉片,煎至两面焦黄,盛出;

6、放入土豆片,不需要再加油,用肉片煎出的油将土豆片也煎至两面金黄,盛出;

7、净锅,加入少量油,中火,油温七成热,放入郫县豆瓣酱,炒出红油,加入葱姜蒜片,煸炒出香味(喜欢浓香味的,还可以放入一粒八角和几粒花椒);

8、加入煸好的五花肉片和土豆片,转成大火,翻炒;

9、依次调入料酒、生抽、细砂糖,放一样调味料,都要翻炒均匀,加入鸡精(这个也可以不放);

10、青红椒最后放入,翻炒断生后,即可出锅,趁热吃更下饭。

土豆回锅肉做起来简单又快手,土豆软糯可口,肉片肥而不腻,两者完美的结合,营养又美味,开胃又下饭,也是自家孩子最爱吃的家常菜之一。

当然,再简单的菜做起来也是有技巧的,比如这道土豆回锅肉,要做的好吃下面几个诀窍一定要掌握。首先,我们一般焯肉都是冷水下锅,可以尽可能的去除血水,但这道菜的五花肉务必要开水下锅,这样才能最大程度地防止油脂的溢出,这也是回锅肉吃起来肉香四溢的关键;其实,肉片要放凉了再切片,否则容易切烂;最后,煎肉片的时候一定要形成微微卷起的窝状再出锅,也就是彻底干煸透,这是吃起来的时候才能焦香四溢,肥而不腻