贵州菜酸萝卜炒回锅肉(酸辣椒炒回锅肉怎么做?)

淘菜谱 2023-03-02 08:17 编辑:admin 224阅读

一、酸辣椒炒回锅肉怎么做?

用料 五花肉 400g 酸萝卜 2-3块(约150-200g) 小红椒 3-5个(根据口味定) 大蒜头 3瓣 生姜 一小块 郫县豆瓣酱 2调羹(约10g) 小葱 3棵 调料(鸡精、盐、白糖) 适量 食用油 少量(五花肉有油) 洋葱 三分之一个就好 酸萝卜回锅肉的做法 所有材料洗好,备用。

生姜,大蒜头切成沫。小葱段切,辣椒滚刀切。

五花肉沸水煮过之后切片,越薄越好。

酸萝卜切片。

先热锅,加少量食用油。待油7成热,加入五花肉,熬出油为止。

过程中加适量白糖。

加入生姜,蒜末和豆瓣酱,炒1分钟后加入泡椒和红尖椒翻炒,然后加入酸萝卜和洋葱。

最后加入葱花,鸡精。 出锅盛盘。

二、回锅肉炒辣萝卜制作?

肥肉切薄片后热水煮透亮后沥干取出。

步骤2

开始炒,肉放进去,过会放花椒,八角,葱姜;肉炸出油后开始放萝卜,适量盐调味;加入水适量,闷上锅即可。

步骤3

为了把萝卜味道浸透,盖上多闷个七八分钟,中间可开锅翻炒下。闻到香味后开锅,放酱油适量。若觉得干,再淋点水哦

三、酸萝卜炒啥去酸?

酸萝卜炒回锅肉能去酸。并且能去油腻。

四、炒肉怎么做好吃,酸萝卜炒肉的家常做法?

酸萝卜炒肉的做法:

酸萝卜炒肉

主料:猪瘦肉300克,酸萝卜条180克。

辅料:油30克。指尖椒3个,生抽3小勺,生粉2茶匙,食盐1茶匙,鸡精2克。

制作过程:

1、泡的酸萝卜取出来备用。猪瘦肉洗净,切成薄片备用。

2、切好的瘦肉片用生抽、生粉和少许水腌制20分钟。指尖椒洗净,切成段。

3、热锅冷油,油温升高之后放入指尖椒,爆出香气。放入酸萝卜条,大火翻炒出酸辣味。

4、酸萝卜出味道,略微变色后,迅速倒入腌制好的瘦肉片一起翻炒。翻炒到肉变色,快熟的时候,加入1茶匙盐,少许鸡精,转小火翻炒几下即可。

5、出锅。盛入盘里,即可食用。

健康功效:补肾养血,滋阴润燥,下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。

酸萝卜炒肉的营养价值:

1、酸萝卜性味甘辛、平、无毒。 归经入肺、脾。具有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便之功效。 主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。 禁忌脾胃虚寒病者应戒食。服人参及滋补药品期间忌食。

2、猪瘦肉性平,味甘,咸。归经脾,肾,胃。具有补肾养血,滋阴润燥之功效。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,营养不良。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。

五、酸萝卜炒肉?

准备:腌萝卜,五花肉,小米椒四个,香葱一根,蒜四瓣,生抽,食用油,盐,鸡精。

制作方法:

1、腌萝卜放冷水里泡10分钟。

2、萝卜切丁。

3、五花肉切片、淀粉、盐、生抽腌两分钟,蒜切碎,葱切小段,小米椒切碎。

4、锅烧热放油,挑一些五花肉肥肉,放入锅中煸炒五分钟左右,爆出香味。

5、颜色成金黄色的时候再放入瘦肉炒一小会。

6、然后放大蒜,小米椒,辣椒炒几下。

7、再放入萝卜干一起炒,放入盐,生抽,鸡精翻炒均匀之后,加一丢丢热水,盖上锅盖焖个两分钟。

8、最后撒葱叶,翻炒个三十秒即可出锅装盘