荞头炒回锅肉(荞头炒猪肉排气吗?)

淘菜谱 2023-02-20 08:12 编辑:admin 96阅读

一、荞头炒猪肉排气吗?

茭头走的是肺经。可以预防肺癌。没有排气的作用。

二、荞头苗炒肉的做法?

主料

荞头苗200g

瘦肉50g

辅料

盐半匙

生抽少许

生粉少许

做法步骤

1.荞头洗净,把根部与叶子分开

2.叶子比较嫩,与荞头分开烹饪比较好

3.瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌一下

4.锅中倒入适量油,下荞头炒香

5.倒入肉片,继续翻炒

6.最后倒入荞头叶,撒入少许清水,翻炒至叶子变软即可

三、荞头怎么弄好吃?

荞头可以做荞头炒肉

用料

新鲜荞头 一斤

五花肉 200克左右,自己看着放

青红椒 根据个人喜好适量

盐 适量

生抽 适量

耗油 适量

剁辣椒 一勺

荞头炒肉的做法步骤

步骤 1

藠头清洗干净切片,肉切片,辣椒切好

步骤 2

热锅倒油,放入肉翻炒片刻,放入剁辣椒一起炒

步骤 3

有剁辣椒香味了,倒入荞头一起炒。 倒入辣椒,放盐,炒啊炒。 放入生抽,耗油,翻炒均匀出锅。

四、翘头回锅肉正宗做法?

用料

五花肉 500克

豆干 300克

青椒 200克

蒜苗 2根

豆瓣酱 适量

花椒 适量

甜酱 适量

白糖 适量

姜颗 适量

蒜颗 适量

盐 适量

鸡精 适量

步骤 1

一斤三线肉煮个八分熟。现在不喜欢吃肥肉,买肉的时候基本上也是以瘦肉多为选择目标。煮肉的时候甩点姜片进去,煮肉大火煮个20分钟,以筷子搓透肉为准。

步骤 2

熟肉切片。我喜欢把肥肉瘦肉分开切,因为不吃肥肉,所以肥瘦分开很有必要。

步骤 3

看看配菜。豆干,青椒,蒜苗。

步骤 4

豆干切片。菜刀斜着切,不要切太窄,这种切法,炒出来的豆干好吃到爆。

步骤 5

青椒切段。

步骤 6

蒜苗切成马耳朵。简而言之就是斜着切成段。

步骤 7

炒肥肉。这一步其实是爆油出来,首先下锅的就是肥肉,这一步是把肥肉爆香,炒出来的油就是回锅肉的底油。

步骤 8

下瘦肉。一般来说,大火爆油,我要炒一会才下瘦肉,就是为了不让瘦肉肥肉一起下锅,容易炒焦。

步骤 9

灯窝盏。肥肉切薄点,爆油的时候,肥肉就容易炒出来这个样子,像个灯窝。

步骤 10

下调料。看到爆出来的油够多了,就把肉刨到一边,下调料。姜蒜,花椒,白糖,豆瓣酱。

步骤 11

下甜酱。锅里的调料炒出香味,就下甜酱。我推荐这款,李锦记的京式甜酱,相信我,这个甜酱比酱油炒出来的回锅肉好吃多了。

步骤 12

炒肉炒肉。这个时候就是炒肉了,记得撒盐。

步骤 13

下豆干。炒一会肉就下豆干,青椒和豆干一定要分开下锅,豆干不容易入味,这时候也撒点盐,豆干早下早好。

步骤 14

下青椒。豆干炒一会之后就下青椒。

步骤 15

起锅之前下蒜苗。先下鸡精再撒蒜苗,然后起盘

五、魔芋回锅肉?

食材:摩芋豆腐、腊肉、红辣椒、青辣椒、小米椒、酸辣椒、酸荞头、盐、生抽、蚝油、大蒜。

1.魔芋切成小方块。

2.锅里烧开水倒魔芋煮一遍去掉魔芋豆腐里面的碱味,然后用清水多冲洗几遍。

3.腊肉切片、酸荞头切片 、大蒜切丝,酸辣椒切丝。

4.锅里倒洗许油,到入腊肉煸炒出香味。

6.到入酸荞头、酸辣椒、红辣椒、青辣椒煸炒出香味。

7.然后到入炒干水份的魔芋豆腐,加生抽,大蒜、蚝油起锅装盘。