四季豆回锅肉的做法(豆角炖回锅肉的做法?)

淘菜谱 2023-02-18 03:18 编辑:admin 72阅读

一、豆角炖回锅肉的做法?

步骤/方式1

回锅肉切厚片

步骤/方式2

锅烧热,直接放肉片。

步骤/方式3

把肉片煎黄

步骤/方式4

放入食盐

步骤/方式5

豆角洗净切段

步骤/方式6

葱姜和泡椒切碎

步骤/方式7

放葱姜等和生抽

步骤/方式8

炒均匀

步骤/方式9

放入豆角

步骤/方式10

翻炒至豆角变色

步骤/方式11

放清水炖煮

步骤/方式12

把汤水炖至快干,放鸡精提鲜

步骤/方式13

出锅开吃了

二、怎么煮肉炒四季豆?

主料:

四季豆250g、瘦肉一块

辅料:

葱一根、生姜一块、蒜头一瓣、小米辣一个

调料:

食用油适量、盐半匙、鸡精半匙、料酒一勺、生抽一勺、蚝油一勺

步骤:

1. 四季豆摘掉两头和豆筋,清洗干净。

2. 准备食材。四季豆和瘦肉切丝,蒜头和生姜切片,葱切碎

3. 起锅烧油,下葱姜蒜爆香。

4. 倒入肉丝,翻炒均匀。

5. 肉丝翻炒至稍微变色。

6. 倒入四季豆,翻炒几下。

7. 加一勺料酒,一勺生抽,适量清水,放入小米辣,盖上锅盖,焖煮5分钟。

8. 加一勺蚝油,翻炒均匀。

9. 加半匙盐和鸡精调味,生抽和蚝油有味道盐要少加,翻炒均匀就可以出锅了。

三、大食堂四季豆炒五花肉做法?

四季豆炒五花肉

下面是所用到的食材和调料:

食材:四季豆,胡萝卜,五花肉,生姜,大葱,红干椒

调料:老抽,食盐,鸡粉,白糖,胡椒粉

1准备洗净的四季豆一把,切成四厘米长的段,放入盘中备用。

2准备胡萝卜半根,先切成片,再切成长条,和四季豆放在一起,用来配色。

3准备去皮的五花肉一块,切成薄片,放入盆中。

4生姜一小块,切成姜片,大葱一段切成葱粒,和姜片放在一起,再抓入几粒红干椒备用。

5锅内烧水,加入少许植物油,这样可以增加食材的亮度。

6等水烧开后,下入四季豆和胡萝卜,用勺子连续翻动几下,使四季豆受热均匀,中小火煮3到5分钟左右,倒出控水。

7另起锅添入少许食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺食用油,这一步是起到热锅凉油,食材不容易粘锅的目的。

8然后倒入五花肉片,翻炒片刻,炒出肥油,加入老抽1克调色,放入葱姜和红干椒爆香,再倒入四季豆和胡萝卜,快速翻炒片刻,起锅撤火开始调味。

9加入食盐1克,鸡粉0.5克,白糖0.5克提鲜,胡椒粉0.5克去腥增香,开大火快速翻炒30秒。

10化开所有调料以后,即可关火起锅装入盘中。

11好了,到这里,这道简单美味的四季豆炒五花肉就做好了。

【小提示】

1.四季豆炒之前一定要先焯水三到五分钟,把四季豆彻底煮透,煮熟,再快速大火烹饪,即可出锅。

2.也可以把四季豆切成薄片,烹饪时加入少许清水,煮至四季豆熟透以后,再大火收汁,翻炒均匀即可装盘

四、四季豆炒五花肉的做法?

食材:四季豆,胡萝卜,五花肉,生姜,大葱,红干椒

调料:老抽,食盐,鸡粉,白糖,胡椒粉

1准备洗净的四季豆一把,切成四厘米长的段,放入盘中备用。

2准备胡萝卜半根,先切成片,再切成长条,和四季豆放在一起,用来配色。

3准备去皮的五花肉一块,切成薄片,放入盆中。

4生姜一小块,切成姜片,大葱一段切成葱粒,和姜片放在一起,再抓入几粒红干椒备用。

5锅内烧水,加入少许植物油,这样可以增加食材的亮度。

6等水烧开后,下入四季豆和胡萝卜,用勺子连续翻动几下,使四季豆受热均匀,中小火煮3到5分钟左右,倒出控水。

7另起锅添入少许食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺食用油,这一步是起到热锅凉油,食材不容易粘锅的目的。

8然后倒入五花肉片,翻炒片刻,炒出肥油,加入老抽1克调色,放入葱姜和红干椒爆香,再倒入四季豆和胡萝卜,快速翻炒片刻,起锅撤火开始调味。

9加入食盐1克,鸡粉0.5克,白糖0.5克提鲜,胡椒粉0.5克去腥增香,开大火快速翻炒30秒。

10化开所有调料以后,即可关火起锅装入盘中。

11好了,到这里,这道简单美味的四季豆炒五花肉就做好了。