一、豆角炖回锅肉的做法?
步骤/方式1
回锅肉切厚片
步骤/方式2
锅烧热,直接放肉片。
步骤/方式3
把肉片煎黄
步骤/方式4
放入食盐
步骤/方式5
豆角洗净切段
步骤/方式6
葱姜和泡椒切碎
步骤/方式7
放葱姜等和生抽
步骤/方式8
炒均匀
步骤/方式9
放入豆角
步骤/方式10
翻炒至豆角变色
步骤/方式11
放清水炖煮
步骤/方式12
把汤水炖至快干,放鸡精提鲜
步骤/方式13
出锅开吃了
二、怎么煮肉炒四季豆?
主料:
四季豆250g、瘦肉一块
辅料:
葱一根、生姜一块、蒜头一瓣、小米辣一个
调料:
食用油适量、盐半匙、鸡精半匙、料酒一勺、生抽一勺、蚝油一勺
步骤:
1. 四季豆摘掉两头和豆筋,清洗干净。
2. 准备食材。四季豆和瘦肉切丝,蒜头和生姜切片,葱切碎
3. 起锅烧油,下葱姜蒜爆香。
4. 倒入肉丝,翻炒均匀。
5. 肉丝翻炒至稍微变色。
6. 倒入四季豆,翻炒几下。
7. 加一勺料酒,一勺生抽,适量清水,放入小米辣,盖上锅盖,焖煮5分钟。
8. 加一勺蚝油,翻炒均匀。
9. 加半匙盐和鸡精调味,生抽和蚝油有味道盐要少加,翻炒均匀就可以出锅了。
三、大食堂四季豆炒五花肉做法?
四季豆炒五花肉
下面是所用到的食材和调料:
食材:四季豆,胡萝卜,五花肉,生姜,大葱,红干椒
调料:老抽,食盐,鸡粉,白糖,胡椒粉
1准备洗净的四季豆一把,切成四厘米长的段,放入盘中备用。
2准备胡萝卜半根,先切成片,再切成长条,和四季豆放在一起,用来配色。
3准备去皮的五花肉一块,切成薄片,放入盆中。
4生姜一小块,切成姜片,大葱一段切成葱粒,和姜片放在一起,再抓入几粒红干椒备用。
5锅内烧水,加入少许植物油,这样可以增加食材的亮度。
6等水烧开后,下入四季豆和胡萝卜,用勺子连续翻动几下,使四季豆受热均匀,中小火煮3到5分钟左右,倒出控水。
7另起锅添入少许食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺食用油,这一步是起到热锅凉油,食材不容易粘锅的目的。
8然后倒入五花肉片,翻炒片刻,炒出肥油,加入老抽1克调色,放入葱姜和红干椒爆香,再倒入四季豆和胡萝卜,快速翻炒片刻,起锅撤火开始调味。
9加入食盐1克,鸡粉0.5克,白糖0.5克提鲜,胡椒粉0.5克去腥增香,开大火快速翻炒30秒。
10化开所有调料以后,即可关火起锅装入盘中。
11好了,到这里,这道简单美味的四季豆炒五花肉就做好了。
【小提示】
1.四季豆炒之前一定要先焯水三到五分钟,把四季豆彻底煮透,煮熟,再快速大火烹饪,即可出锅。
2.也可以把四季豆切成薄片,烹饪时加入少许清水,煮至四季豆熟透以后,再大火收汁,翻炒均匀即可装盘
四、四季豆炒五花肉的做法?
食材:四季豆,胡萝卜,五花肉,生姜,大葱,红干椒
调料:老抽,食盐,鸡粉,白糖,胡椒粉
1准备洗净的四季豆一把,切成四厘米长的段,放入盘中备用。
2准备胡萝卜半根,先切成片,再切成长条,和四季豆放在一起,用来配色。
3准备去皮的五花肉一块,切成薄片,放入盆中。
4生姜一小块,切成姜片,大葱一段切成葱粒,和姜片放在一起,再抓入几粒红干椒备用。
5锅内烧水,加入少许植物油,这样可以增加食材的亮度。
6等水烧开后,下入四季豆和胡萝卜,用勺子连续翻动几下,使四季豆受热均匀,中小火煮3到5分钟左右,倒出控水。
7另起锅添入少许食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺食用油,这一步是起到热锅凉油,食材不容易粘锅的目的。
8然后倒入五花肉片,翻炒片刻,炒出肥油,加入老抽1克调色,放入葱姜和红干椒爆香,再倒入四季豆和胡萝卜,快速翻炒片刻,起锅撤火开始调味。
9加入食盐1克,鸡粉0.5克,白糖0.5克提鲜,胡椒粉0.5克去腥增香,开大火快速翻炒30秒。
10化开所有调料以后,即可关火起锅装入盘中。
11好了,到这里,这道简单美味的四季豆炒五花肉就做好了。