洋葱莲花白回锅肉的做法(莲花白能和洋葱一起炒吗?)

淘菜谱 2023-01-13 16:15 编辑:admin 226阅读

1. 莲花白能和洋葱一起炒吗?

白莲花的家常做法

主料

洋葱200克

鸡蛋1个

淀粉20克

面包屑30克

辅料

辣椒粉

5克

孜然粉

5克

番茄沙司

10克

沙拉酱

10克

1.

准备食材:洋葱、淀粉、辣椒粉、孜然粉、丘比沙拉酱、番茄沙司

2.

鸡蛋、面包屑

3.

洋葱剥皮、切去根部

4.

顶尖部位也切下去

5.

对称切两刀,成4瓣,注意底部不要切断

6.

再对称切两刀,成8瓣

7.

再切,成16瓣

8.

小心将洋葱瓣展开

9.

裹上淀粉

10.

鸡蛋打散,裹上蛋液

11.

最后,裹上一层面包屑

12.

锅内放油,

13.

7成热时将洋葱花放入

14.

中途将热油淋在洋葱花上,让花瓣舒展开

15.

将炸好的洋葱花放入盘中,已经像一朵莲花了

16.

根据自己的口味撒上孜然粉、辣椒粉就可以上桌了,随盘放番茄沙司、沙拉酱各一份

2. 洋葱做莲花

蝶鱼片与去掉虾线的虾仁混在一起,加盐、胡椒粉、姜粉、料酒、淀粉、香油,打成粘稠的糊状。

2.紫皮洋葱切成六瓣,颜色深的一端切成平的,颜色稍浅的一端修出尖角,然后平的一端冲下,放在一个小碗中,在碗底空出部分再填上一小块洋葱,尽量使中间没有空隙,做出一个莲花的外形。

3.在洋葱皮内侧稍抹些淀粉,将打好的肉泥装入“莲花”内,用尖椒修成9颗小粒,放在肉泥上。

4.入蒸锅,蒸10分钟左右。

5.看到肉糕色白、体积略变大,比较蓬松时,基本就蒸透了。

6.取出后,将六个花瓣向外掰开。

7.将鸡胸肉与胡萝卜、香菇混在一起,加盐、胡椒粉、姜粉、料酒、香油打成泥。

8.两只鸡蛋加入两勺水淀粉,打散。

9.平底锅内刷油,倒入部分蛋液,晃动锅子,使蛋液均匀地铺平锅底,用小火,摊成薄薄的蛋皮。

10.切四分之一蛋皮,放上馅料。

11.包成鱼的形状。

12.用刀片在鱼嘴和眼睛部位开三个小口。

13.将红辣椒切成小段,嵌入到三个小口处做鱼嘴和鱼眼。

14.用牙签在鱼尾处固定一下,然后入蒸锅蒸五分钟。

15.“鱼”蒸好后,取出牙签,摆在“莲”的四周。

16.榨半碗菠菜汁。

17.在蔬菜汁中加少许盐,入锅内烧开,然后用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在莲花和盘中即可。

3. 洋葱炒莲白的做法大全

1 500克水中加入花椒、大料、姜片,煮开2分钟,晾凉备用。

2 取白开水晾凉备用。

3 在泡菜坛(或大广口玻璃瓶)底部,加入葱段、蒜瓣、野山椒、芹菜段、洋葱段。

4 圆白菜洗净,撕成巴掌大小块儿,放入泡菜坛。

5 泡菜坛加入煮好晾凉的花椒水,,然后加入盐、高度白酒、蜂蜜(或冰糖),白醋,最后加入凉开水,以淹没菜料为准。

6 密封泡菜坛(或大广口玻璃瓶),放置20~30度环境,3~5天即可

4. 莲花白可以和洋葱一起炒吗

1,鲜猪肉500克切丁,加入10克黄酒去腥,加入20克生抽,20克老抽,20克酱油腌制入味,搅拌均匀,加入8克盐,10克鸡精,10克糖,2克十三香提鲜增味,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一小时,静置腌制入味。

2,把莲花白500克切细丁,倒入盆里,加入清水,加入2克碱,以中和农药残留,清洗,彻底洗净,晾干,拿白布挤出莲花白水分,晾干备用。如果手劲小,也可在圆白菜中加入一点盐,静置十分钟,杀出水来,再挤水,好挤一些,这样口感稍微差一点。

3,和面。取面粉600克,加入300克水,加入1克食盐,和成面团,揉光滑,盖上保鲜膜,放入冰箱饧半小时。

4,包饺子之前,把莲花白倒入猪肉馅内,加入20克姜末,40克葱花,40克炸好的葱油,30克香油,搅拌均匀,即可包饺子了。

5,取出面团,搓条,做成10克的剂子,擀成中间厚,边缘薄的饺子皮,放入15克莲花白猪肉丁馅,包成饺子。

6,大火煮开水,放入饺子,煮至饺子膨胀,皮馅分离即熟。煮饺子时,尽量多放点水,防止水少,饺子多,容易煮破,变成片汤就不好吃了。

5. 莲花白能和洋葱一起炒吗怎么做

原料:

饺子皮(外卖)、肉馅、生姜、莲花菜(圆白菜)、洋葱、食用油、盐、胡椒粉、鲍鱼汁、生抽、五香粉、香油、料酒、鸡精。

做法一:

1、生姜剁碎、香菇温水发开,剁碎,放入肉馅;

2、圆白菜用一半,剁碎。放入另一个容器,撒上盐,沙出水,捏干,放入肉馅内;

3、在馅里调入,盐、鸡精、胡椒粉、五香粉、鲍鱼汁、生抽、香油、料酒;

4、热锅倒油,将切好的洋葱片放入中火炸成葱油,捞出。大火将油烧热泼在馅上;

5、将馅拌匀。包饺子。下饺子。开三次,即可。

做法二:

1、韭菜莲花菜切碎备用。

2、第二步,倒适量油入锅热油,把腌好的鱼煎至两面变黄,捞起待用。

3、第三步,热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香,然后倒入洗切好的杂菇一起炒,炒至变软然后倒入切成粒的番茄,炒至出汁,过程中可以加点番茄酱。

4、烧水下饺子,水再次沸来即可盛盘。

做法三:

1、先将虾皮切成末,葱也切成末,将买好的大肉放到盆里面腌15分钟左右,在肉上放入少量的盐、十三香、切好的虾皮末、葱末适量的老抽上个色,搅拌均匀。

2、将莲花白洗干净,然后剁成碎末,放入少量的盐让盐把莲花白的水分腌出来,取干净的纱布把水分挤出

3、将挤出水分的莲花白放到刚刚腌的肉里面,再放入少量的食用油、适量的盐搅拌均匀,这样饺子馅就做好了。

4、可以自己做饺子皮也可以直接在外面买饺子皮,不过做蒸饺建议是自己弄饺子皮,饺子皮一定要薄,然后就是包成自己喜欢的形状就可以了。砧板上放上一层面粉,防止饺子粘到砧板上。

5、饺子包好就可以放到锅上蒸了,蒸上15分钟就可以了。

6. 莲菜和洋葱能一块儿炒吗

用料:泥鳅1000 克,豆瓣适量 ,独蒜 12个,花椒 一把,小葱 10根,鸡精1 勺,香菜3根 ,泡椒泡姜适量 ,老姜一块 ,青红辣椒适量 ,洋葱半个

藕烧泥鳅的做法:

步骤 1准备材料,老姜切片,泡椒泡姜切碎,独蒜一分为二,洋葱切片,花卷一小把,青红椒切圈儿。

步骤 2卖泥鳅的打理好,去头等。回来先用盐、白醋、料酒搓,(我有点害怕这个滑不拉几的,老公洗的),然后放置10来分钟,再用清水反复清洗三四次,沥干水分。

步骤 3热油,下入除青红椒以外的调料,炒出香味。

步骤 4倒入泥鳅翻炒三分钟。

步骤 5加水沒过泥鳅,水开后中火煮二十分钟。

步骤 6快起锅前加入青红椒圈儿、鸡精。由于加了泡姜、豆瓣,所以没有再加盐,刚合适。

步骤 7起锅,撒上葱花和香菜,藕烧泥鳅就做好了。

7. 白花菜可以和洋葱一起炒吗

一、麻辣花菜

材料:菜花1个 、尖辣椒4个

调料:蒜片适量 、盐1勺 、味精半勺、 蚝油1勺

做法:

1.花菜洗净,撕成小朵,青椒洗净

2.锅里放油烧热,投入蒜片煸一下,倒入花菜

3.淋入少许清水,盖上锅盖,既要让花菜熟,还要保持爽脆的口感,所以时间不要长,略焖2分钟即可

4.加入一勺蚝油,将青椒切成马蹄状,倒入锅中

5.加入一点盐,也可不加,因为香肠和蚝油都有咸味

6.翻炒几下,就可以装盘出锅了

二、茄汁虾球花菜

材料:

花菜1个 中等番茄2个 大虾10只 碎芝士半碗 洋葱小半个

做法

1.花菜切成均匀的一朵朵大小,放沸水里,加少许盐,烫1-2分钟至刚熟后捞出,注意不要太酥软

2.虾背部剖开去沙线,加料酒,洋葱丝拌匀。锅里放油,把虾翻炒到变色后盛出

3.番茄切碎丁,下锅边炒边压成糊状,然后把花菜虾球倒入,一起翻炒,让材料裹上茄汁,加盐糖调味

4.然后盛在烤盆里,撒上芝士,烤箱预热210摄氏度,烤10分钟到芝士融化就可以了

三、干炒花菜

材料:花菜1个 菜油50毫升 净鸡肉75克 盐适量 胡椒粉适量 菜油60毫升 白糖1克 酱油2茶匙

做法

1.将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀;

2.炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用;

2.花菜切成小花朵,洗净,沥干水;

4.用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐,油热至6成时放入花菜,用中火翻炒10分钟;

5.转大火,加入肉丝,白糖,酱油,炒3分钟即好。

四、清炒花菜

用料

花菜1个、蒜瓣15克、花生油70克、盐适量、生抽适量、辣椒适量、葱花适量、鸡精适量、清水适量

做法

1.花菜准备好.表面如果有脏的用平刀刮干净

2.分割成小个.皮老的要剥去外皮.清洗干净控水.

3.准备蒜瓣切片

4.辣椒切段

5.油热锅.加蒜和辣椒爆香

6.加入花菜快速翻炒.

7.变软之后加入盐和鸡精.生抽翻炒.粘锅的话可以适量加点水

8.炒熟之后吃盘.加入葱.盛盘即可

五、炒花菜

食材明细

花菜 500g、大蒜 1瓣、红辣椒3个、青辣椒1个

做法

1.准备好食材,洗干净

2.将大蒜切碎,辣椒切细

3.花菜切成小朵

4.锅里热油,放入大蒜爆香,放花菜快速翻炒,倒入一点点水,翻炒后放红辣椒,再放青辣椒

5.放适量盐、鸡精调味