一、无油辣椒酱做法大全窍门？
1、准备食材。红彩椒4个、小红辣椒适量、洋葱半个、苹果1个、蒜150克左右、西红柿1个。
2、在西红柿表面划个“十”字花刀，然后放到开水锅中，把表皮烫掉。接下来捞出，放入凉水中。
3、把辣椒的蒂和籽去掉，然后放到切菜器里绞碎，（小红辣椒的籽不太好去掉，可以留下。它量不多，也不会影响口感。）
4、把苹果去皮去籽后绞碎。去皮的西红柿绞碎、洋葱绞碎、蒜绞碎备用
5、开小火，把辣椒碎、苹果碎、西红柿碎放入锅中，再依次放入80克白糖、80毫升白醋、60克盐、100克豆瓣酱，
6、不停的翻炒，直至锅里的水分差不多快要烧干，这大概需要十分钟左右。
7、把蒜、洋葱碎放入锅中，
8、再次加热2-3分钟即可关火，酱做好的样子。
9、晾凉后即可上桌开动。
二、红烧肉配菜的做法大全窍门？
做法：1、带皮五花切成方块，放入锅中焯水，加入2勺料酒，2片姜、2段葱，冷水煮开后捞出(关火用筷子一块一块避开浮沫捞出来，不要过冷水冲洗)
2、锅中不放油，小火直接把肉放进去煎(五花肉自带流油功能)煎到肉微黄的时候放入冰糖、中火翻炒，让红烧肉和冰糖相互融合
3、倒入2勺生抽，2勺老抽，2勺料酒翻炒，然后放入葱段、姜片2片、八角3个、香叶2片炒两分钟
4、加入开水，水要次加够，水量 超过肉，不要中途再加，大火烧开，转小火炖40分钟左右，出锅前15分钟加入适量盐，再炖一会收汁就可以了！准备开吃吧!温馨提示:这道菜可以加入鹌鹑蛋、鸡蛋、荷包蛋、藕、土豆、豆角、笋干，以上全是完美配菜，可以在大火烧开后放进去。米锅中加水的时候一定要开水，不然肉很紧致不烂乎，反正我爱吃烂乎的，你要是就想吃紧致的塞牙的那种也可以加冷水。
5 大火烧开的过程中可能有泡沫，捞干净，然后再转小火炖，最后撒上少许的盐，大火收汁即可
三、无油鱼的做法大全？
材料：龙利鱼 250克、面包糠 适量、罗勒碎 1汤匙、鸡蛋 1个、柠檬汁 1茶匙、淀粉 适量、盐 半茶匙、蜂蜜 1汤匙、黑椒 适量
无油鱼的做法大全：
1、把柠檬汁、黑椒碎、盐和蜂蜜均匀的抹在鱼肉的两面，腌制20分钟；
2、把面包糠和罗勒碎混合在一起备用；
3、腌制好的鱼肉两面沾上一层薄粉；
4、沾了面粉的鱼肉放入蛋液里裹上蛋液；
5、再把鱼肉两面都裹上面包糠，裹上一面的时候用手轻轻压一下让面包糠能更好的粘住鱼肉；
6、两面都裹好面包糠后，放在铺了锡纸的烤盘里，烤箱预热190度，放入烤箱中层烤25分钟后即可；
7、烤好的鱼排切块，鱼肉鲜嫩多汁，配番茄酱或者沙拉酱都是不错的，外酥内嫩，无油鱼酒做好了。
四、无油大饼做法大全？
用料
面粉、热水、盐一小勺
做法
1 准备。取适量面粉放入盆中（我是按照一勺面粉烙一张饼取的，饼比较小），在面粉中加入少量盐（或依个人口味加其他调料）。
2 和面。往面粉里倒一点热水并用筷子搅拌。水要一点一点加，不能多。待大部分面粉聚成小团，用手继续揉至光滑。
3 醒面。将面团放在盆中，盖上盖子防止水分散失。等5分钟。
4 烙饼。取一小团面，揉匀擀成薄饼。将平底煎锅烧热，放入面饼，勤翻几次让饼的两面均匀受热。烙至饼的表面泛黄即可。
五、无油奶香饼的做法大全？
食材用料
低筋面粉150g，鸡蛋1个，奶粉25g，清水30ml，糖10g，泡打粉2g
做法：
1/5 将鸡蛋，面粉，糖，奶粉和泡打粉加入盆中
2/5 盆内加水活成光滑的面团，或者也可以加牛奶，这样奶香味会更足
3/5 活好的面团醒发20分钟
4/5 将面团分割，揉成长条，然后按扁，上面可以再刷一层蛋液或者糖浆
5/5 烤箱预热，150度烤制15至20分钟，依据饼干的大小控制时间
六、无油烤茄子做法大全？
食材：葱姜蒜 盐 长茄子 1根 糖 料酒 泡椒 生抽 肉糜 200克
制作过程：
1 准备好所用原料。
2 把茄子洗净，从中间切开，在切面上划上几刀。放置烤盘上。
3 把葱姜蒜切碎。
4 烤箱预热180°将烤盘放入预热好的烤箱中 ，烤制10分钟。
5 另起锅，注入油，下入泡椒酱煸炒出红油。
6 加入肉糜，继续煸炒。
7 炒至肉糜变色，加入葱姜蒜炒出香味。
8 烹入料酒 加入生抽 糖 盐翻炒均匀。关火。
9 将烤好的茄子拿出，在茄子上均匀的浇上炒好的肉糜。
10 再将烤盘放回烤箱。继续烤制 180度 10分钟即可。
七、无油烤馕做法大全？
主料：
水125g
中筋面粉200g
盐2g
椒盐一捻捻
白胡椒粉一捻捻
五香粉一捻捻
酵母粉2g
辅料：
菜油适量
白芝麻适量
做法：
1. 按着主料的顺序，放入面包机。启动和面+发面功能。酵母2-3g，天冷就用3g。至于椒盐五香粉白胡椒粉，可以根据自己口味增减。我就经常不加五香粉，但白胡椒粉的味道还是有点儿为好。
2. 发面完成，自动提醒。
3. 取出，排气，揉圆，把和面桶倒扣上，松弛15分钟。
4. 放入烤盘，擀成中间薄四周厚的饼。擀面杖不方便的，用手压也行。垫锡纸也行，披萨盘也行。
5. 扎孔。叉子，钎子都行。
6. 刷油。不刷容易烤的干硬。
7. 撒上白芝麻。黑芝麻也行，就是没有白的好看。
8. 进烤箱再醒10分钟。烤前撒点孜然粉，更有新疆味儿。
9. 210度，30分钟(没预热)。
10. 出炉！外脆里嫩，香酥美味。
11. 放上大盘鸡就是馕包大盘鸡。
12. 切成菱形块和羊肉炒就是馕炒烤肉
八、油醪糟的吃法大全窍门？
一、材料
醪糟250g、猪油100g、核桃仁12g、枸杞10g、红枣16g、红糖20g、黑芝麻50g、桔饼10g、花生仁12g、白糖100g。
二、做法
1.提前将原材料准备好，醪糟（也叫甜酒酿），选择米粒饱满硬度适中的即可，辅料例如红枣、枸杞、核桃按照自己喜欢的口味搭配即可。
2.将猪板油切成小块，放入烧热的锅中小火熬。
3.将熟的黑芝麻放入料理机中搅碎。
4.将红枣切成丁、核桃、花生稍微捣碎保持小颗粒、桔饼切碎待用。
5.将熬好的油倒入锅中，先放入黑芝麻、核桃、花生碎炒香。
6.待炒出香味后再放入红枣、枸杞、桔饼翻炒；同时下入醪糟均匀翻炒。
7.醪糟含有水分和微量酒精，需要炒干多余的水分，待锅内表面油脂变澄清的时候说明水分已经蒸发。
8.成品出炉，一碗泛着油香的油醪糟搞定。
九、红烧肉的做法和窍门？
有位朋友是参加过自卫还击战的，他每年都去北京看他的老领导，那位别的爱好没有，就是每天都要吃一块红烧肉。又香又嫩的红烧肉
黄磊是演员也是电影学院的教授，他烧的一手好菜，红烧肉、糖醋排骨和红烧鱼拿手，还在节目里专门介绍过红烧肉的做法，其中最主要的重点是选肉。黄磊献艺
安徽金寨有位老人，做红烧肉一绝，每年要杀几百头猪，做几千盘红烧肉，江西某地有个老人也是每天只作一车红烧肉，每次还没推到街口就被买光了！
猪身上有活肉和死肉之分，和牛排的选肉差不多，要选肉嫩的，活肉的代表就是脖子附近的肉，因为它经常活动，就会有肥瘦肉相间，做成包装盒卖
红烧肉选五花肉，就是肥瘦相间有5层，里脊和肋骨上的肉也很嫩，开水烫一下或者轻炒一下就可以吃了，但是层次太少，只有肚腩上有5层肥瘦肉。
带皮五花肉先把皮朝下在锅里煎一下，皮就容易煮烂，用水过一下去腥沫，切成方块，熬糖色，加水，放花椒大料，焖煮三十分钟，然后加调料煮到收汁就可以盛出上菜了！带温度吃最香
另一种做法是不焯水，炒过用高压锅压30分钟，这样时间短，肉易烂，再收汁盛出即可。选这种五层的肚皮肉做红烧肉最香！
十、小窍门的做法大全？
做凉菜的窍门有很多
1.需要焯水的青菜不易时间过长，时间长会影响囗感和营养价值。
2.像拌黄瓜这样的凉菜，在凉拌之前用盐提前腌几分钟，囗感又脆又入味。
3料汁也有窍门，用热油把调料粉，芝麻，辣椒面和蒜末爆香，这样的料汁拌凉菜更香。