菠菜汤荷包蛋(菠菜汤荷包蛋治肺炎吗)

淘菜谱 2023-03-10 02:50 编辑:admin 55阅读

一、菠菜卧鸡蛋汤的做法?

锅里放水烧开,然后将鸡蛋打碎,放进去,将菠菜放进去,放盐放调料就可以出锅

二、菠菜蛋汤正确的做法?

步骤/方式1

一把菠菜摘枯叶去掉根,洗干净。

步骤/方式2

放在沸水中焯一分钟捞出

步骤/方式3

挤干水份,改刀。切适量葱花。

步骤/方式4

锅里放少许油,把葱花爆香。

步骤/方式5

加水

步骤/方式6

煮沸

步骤/方式7

2个鸡蛋打散

步骤/方式8

倒入沸水中。鸡蛋成型后用筷子搅拌一下。

步骤/方式9

加入菠菜

步骤/方式10

加入适量的盐。

步骤/方式11

加少许香油调味

步骤/方式12

关火出锅

三、菠菜荷包蛋做法?

菠菜荷包蛋汤的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净放开水锅里烫下捞出沥干水份。

步骤 2

另取一锅,开火放少许油放入姜片,加入排骨汤煮至水开。

步骤 3

调小火打入鸡蛋盖上锅盖关火,待荷包蛋成型后开火,放入准备好的菠菜。煮熟后撒适量黑胡椒粉,根据需要看是否加盐。关火。喜欢的话可以加些火腿肠。

四、菠菜鸡蛋汤家常做法?

材料:鸡蛋 1个、菠菜 100克、香油 3ml、调和油 适量、葱5克、面粉 10克

具体步骤:

1、准备好材料。葱花切碎,加生抽,盐,腌制5分钟。菠菜洗净切段。

2、锅中烧开水,加一点盐,倒入菠菜烫一下,捞出。菠菜加面粉,拌匀。锅中加水,倒入腌制好的葱花,煮开。

3.水开之后,倒入拌好面粉的菠菜。煮开之后,淋入打散的鸡蛋液。喝时淋上香油即可。

五、鸡蛋菠菜汤的家常做法简易?

鸡蛋菠菜汤的做法

做法一

食料;鸡蛋,菠菜,香菜,盐,香油,白胡椒粉各适量。

制作方法:两个把鸡蛋打入碗中搅拌,尽量让鸡蛋里打进空气,一锅开水依人数定,在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六七分熟的时,把鸡蛋慢慢淋入锅中就关火,然后把剩下的调味品依个人口味放入锅中。

做法二

用料:一斤菠菜,两个鸡蛋,两个小辣椒,盐少许,

制作方法:

1、油热后,把辣椒放入炝锅,然后放入菠菜。

2、炒一会儿之后,倒入热水,水沸腾后,再把打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花就好了可以出锅了。

不要放味精鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康

做法三

主料:鸡蛋2个,菠菜100克,湿淀粉30克,熟猪油20克,鲜汤1000克,细盐4克,味精1克。菠菜鸡蛋汤的特色:特点:汤汁鲜浓,味香可口。

制作方法:

鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。

2.将锅烧热,加猪油,鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋两面煎黄后,加鲜汤、湿淀粉,加盖,用小火烧。

3.烧至汤呈奶白色后,放菠菜、盐、味精,起锅装入大汤碗内即成。

做法四

主料:菠菜150克,鸡蛋100克

调料:姜3克,大葱5克,盐2克,味精2克,花生油10克,香油5克,淀粉(豌豆)5克

1.将菠菜洗净切段,将鸡蛋磕入碗中,调入精盐、湿淀粉打匀。

2.锅内放入少量油,用干净的毛巾擦匀,倒入蛋液,转动炒锅,摊成蛋皮,完整取出,切成菱形片。

3.锅内放入少量油,放葱姜爆锅,加清汤煮开,下入菠菜、蛋皮,放精盐、味精,淋入香油,出锅即可。

菠菜蛋汤的制作要诀

1.菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素C易遭破坏。

2.菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。