枸杞荷包蛋(枸杞荷包蛋的功效)

淘菜谱 2023-03-08 11:40 编辑:admin 270阅读

一、炖荷包蛋做法?

一,甜酒荷包蛋

食材准备

鸡蛋1个,甜酒或糖适量。

方法步骤

1、锅中水烧开,关火后打入鸡蛋,盖锅焖2分钟;

2、鸡蛋凝固后中小火煮开,加入适量的甜酒煮3分钟即可。

二,酒糟荷包蛋

食材准备

糯米酒100ml,鸡蛋2个,枸杞20颗,酒糟50ml,麻油15ml,橄榄油少许,姜片适量。

方法步骤

1、将枸杞用冷水洗净,用温水浸泡至柔软捞出待用;

2、炒锅中少许橄榄油,放入姜片炒香,淋入若米酒,加入清水,中火加热;

3、然后放入枸杞,酒糟煮2分钟,另取锅烧热橄榄油,打入鸡蛋剪成荷包蛋;

4、蛋盛碗,然后倒入煮好的汤汁,淋些麻油即可。

二、红枣荷包蛋做法?

准备鸡蛋、红糖、红枣、枸杞

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砂锅内加水,放入去核的红枣煮几分钟,这样红枣的味道和营养才会充分释放

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把火调至最小,待锅内的水不再沸腾时,倒入两个打好的鸡蛋(鸡蛋无需一个一个打,可以一起打入碗内,多少鸡蛋都没问题,倒入锅里后都会自动分离)

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刚开始倒入锅内的鸡蛋是这样的,不要着急,慢慢等待,此时仍旧保持在最小火

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可以看到鸡蛋慢慢包裹了

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待鸡蛋完全包裹之后可以稍微开大一点火,鸡蛋定型后轻轻铲一下锅底,防止鸡蛋粘底 放入红糖轻轻搅匀

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放入洗净的枸杞搅匀

三、用电饭锅水煮荷包蛋的做法?

食材

鸡蛋(4-8颗)

餐巾纸(2片)

清水(适量)

步骤1、将电饭锅洗净,铺上两张纸巾,用清水打湿,不用太湿,纸巾全部湿透即可

步骤2、鸡蛋放进去

步骤3、盖上盖子,按下煮饭健

步骤4、过两三分钟,电饭锅会跳闸,再闷2-10分钟,时间长短都没事,超过2分钟就行

步骤5、开锅,成啦哈哈!

四、产妇糖水荷包蛋怎么做?

主料:鸡蛋40g

辅料:水适量、白糖适量、枸杞适量

步骤一:先在砂锅里添入适量的水。

步骤二:开火加热水,并且加入适量白糖,让白糖慢慢溶化在水中。

步骤三:盖上盖儿,然后烧开水。

步骤四:鸡蛋打到碗里准备好。

步骤五:将火关小,然后把鸡蛋从锅边滑入锅内,这样比较容易定型。

步骤六:小火煮至定型,砂锅还是好一些,没有粘锅底,然后我用勺子翻了一个面,好让鸡蛋中间均匀的受热。

步骤七:撇去浮末。

步骤八:出锅之前放入适量枸杞。

步骤九:成品。

五、冰糖枸杞煮荷包蛋营养价值?

枸杞配上鸡蛋,营养丰富全面,除了富含优质蛋白质以外,还含有镁、锌、铜、硒、钙、磷、铁、钾等等微量元素。是一种非常滋补养生食材。

六、开水冲荷包蛋做法?

1、所需食材:鸡蛋2个、白糖适量、枸杞适量

2、铁锅烧水至沸腾。

3、关火,把鸡蛋打进锅中,不能晃。

4、盖上锅盖,让其焖烫2分钟。

5、2分钟后打开锅盖,能看到鸡蛋已经完全凝固了。

6、加入白糖,枸杞中火再煮2-3分钟,美味的开水蛋就做好了。

小贴士:水一定要用刚烧开的,这样冲出来的蛋滑嫩,没有生蛋液。