一、三明治的蛋如何做?
主料:吐司4片、鸡蛋2个、牛肉肠1根、芝士片2片
辅料:食用油适量、番茄酱适量
1、牛肉肠切好片备用。
2、吐司片切掉边缘,不切也行。
3、三明治煎锅用硅胶刷先刷一层油。
4、一边磕入一个鸡蛋。我喜欢蛋黄熟一点的,所以把蛋黄戳破了,不戳就时间煮久一点。中小火。
5、鸡蛋一面煎好后,用筷子或木铲翻面,或是盖上迅速将锅翻面。
6、鸡蛋煎好后先装盘备用。
7、不要再加油,将牛肉肠两面煎一下,然后和煎蛋一起装盘备用。
8、将吐司片分别在锅中干烤一下,半分钟到一分钟,建议转最小火,因为后面放东西馅料比较多,比较费时,火大了会烤焦。
9、挤上适量番茄酱。
10、铺上煎蛋,再挤一点番茄酱。
11、盖上芝士片,再铺上牛肉肠片,再挤一些番茄酱。我的番茄酱用完了,不然挤多点好吃一些。
12、盖上另一半吐司片。
13、将锅合上,两面各煎半分钟到一分钟。
14、最后吐司对半切开。
二、三明治里面的煎蛋怎么做?
做法一
1、鸡蛋切成丁,加入盐、色拉酱、黑胡椒拌匀。
2、取适量放在土司的中央,盖上另一片土司,用模具压出形状即可。
提示
1、吃的时候挤上一些番茄沙司,我觉得更好吃些。
2、盐要少放些,色拉酱里已经含有盐了。
3、如果使用这种模具制作,内馅不要放太多了,会把面包撑裂了。
4、要赶时间的话,就不要使用模具了,直接铺平内馅,5分钟就可以搞定,一样美味哦。
5、吃的时候最好再配上牛奶和水果,那么营养就很均衡了。
每份热量:399卡路里、11克脂肪、900毫克钠、31克碳水化合物、6克纤维、31克蛋白质
三、三明治里面的蛋怎么做?
就是简单的煎蛋。锅里放油打入鸡蛋。微煎,面上撒上碎盐,大火,锅里撒上少许水,迅速盖盖,5秒钟后出锅。
四、三明治里的蛋怎么做?
就是简单的煎蛋。
准备一个小平底锅,锅热以后倒油,等油温升至约60度,打入鸡蛋。微煎,面上撒上碎盐,大火,翻面后再微煎,盖上锅盖,5秒钟后出锅。
五、三明治荷包蛋做法?
荷包蛋的制作方法:
1、3个新鲜的鸡蛋从冰箱里取出,用水清洗干净,把鸡蛋分别打入大碗中。
2、锅中做水,撒入少许盐,盐可以促进蛋白凝固。烧到锅底出现许多密密的小气泡,用一双筷子朝着一个方向快速地搅动20秒,使水面形成一个旋转的状态,马上转为小火。
3、将大碗里的鸡蛋轻轻倒入锅的中间位置,盖上锅盖焖上3分钟。
4、揭开锅盖,可以看到鸡蛋已经凝固,把火转为中小火后,再盖上锅盖煮上4-5分钟。
5、一个个完整的荷包蛋就煮好了,用勺子捞出来放在盘子里。
6、在吐司上放一个荷包蛋,一片西红柿,一片牛肉、一片猪肝,三明治就完成了。
7、吃之前可以用刀从中间切开,叠在一起,蛋黄非常软嫩清香,里面有蛋有菜也有肉,满满的正能量,可以美美地享受了!大家看着是不是很有食欲呀?!
六、炸荷包蛋的正确方法?
备用食材:鸡蛋3个,料酒1勺,酱油2勺,白糖3勺,醋4勺,水5勺,食盐少许;
制作过程:第一步,首先准备一个小碗调料汁,碗中放入料酒、酱油、白糖、醋和水,将其混合均匀,加上点食盐拌匀化开,料汁便调好了;
第二步,准备出鸡蛋,同时准备一个小碗,先磕入一个鸡蛋,不粘锅置于火上将其烧热,然后加上一勺食用油,晃动锅体用油润一下锅底,待将油烧热后;
第三步,便可将之前磕入在碗中的鸡蛋沿着锅边倒入在锅中,接着再向碗中磕入鸡蛋,倒入在锅中,全程小火慢慢煎,待看到底部煎至定型的时候;
第四步,借助锅铲将荷包蛋翻面继续煎一会,待两面都变色后便可先盛出来,锅中留下底油淋入事先调好的酱汁,小火将其烧开后,便可放入事先煎好的荷包蛋;
第五步,继续用小火焖煮30秒钟的时间,待看到汤汁变得浓稠后,便可关火,将做好的荷包蛋盛出,撒上点葱花做点缀。
七、空气炸锅做三明治的家常做法?
用料
面包 4片
芝士片 6片
火腿片 4片
鸡蛋黄 1个
甜玉米粒 一把
芝士碎 一把
三明治(空气炸锅)的做法步骤
步骤 1
1.5片芝士平铺吐司片上
步骤 2
平铺火腿片
步骤 3
再平铺1.5片芝士片
步骤 4
摆放煮熟的甜玉米粒。在超市买的冷冻甜玉米粒煮2-3分钟,捞出来过水备用就行了。
步骤 5
最后盖一片吐司片,刷蛋黄液,撒黑芝麻,四周也刷点食用油。
步骤 6
空气炸锅烤蓝也刷一层食用油。
步骤 7
刷油完成,放入炸蓝
步骤 8
2L的空气炸锅正正好好放下,180度5分钟,中间可以看看情况妙不妙,随时调整
步骤 9
第一次做,上层有点火大了