三丝荷包蛋(黄磊三丝煎蛋正宗做法?)

淘菜谱 2023-03-07 04:33 编辑:admin 192阅读

一、黄磊三丝煎蛋正宗做法?

三丝荷包蛋的做法:

1. 将鸡蛋逐个磕入沸水锅内煮熟,捞入大汤盆内

2. 猪肉洗净切细丝

3. 芹菜择净切段

4. 将清汤、肉丝、金针菇放入锅内,加入精盐、猪油烧开,下入芹菜段,倒入盛有荷包蛋的大汤盆中,撒入味精、胡椒粉即成

二、在校高中生一周饮食安排?

星期⼀

早餐:⽜奶、⾯包、煮鸡蛋。

午餐:⽶饭、蘑菇炒⾁⽚、炒青菜。

晚餐:馒头、百合虾、⽜⾁菜汤。

加餐:⽔果。

星期⼆

早餐:⼩⽶粥、⽜奶、荷包蛋。

午餐:⽶饭、鱼⾹三丝、⾹菇炒青菜、炝花菜。

晚餐:⾦银卷、清蒸鲜鱼、蒜茸茼蒿、青菜虾⽶汤。

加餐:⽔果。

星期三

早餐:粳⽶发糕、⽜奶、⽪蛋拌⾖腐。

午餐:⽶饭、蒜苗炒蛋、西芹⽜柳、菠菜粉丝汤。

晚餐:⿊⽶粥、炒猪肝、猪肝、豌⾖苗、芸⾖炖⼟⾖。

加餐:时令⽔果。

星期四

早餐:⽜奶、鸡蛋发糕。

午餐:⽶饭、虾仁⾖腐、炒青菜、虾⽪萝⼘丝汤。

晚餐:⾁菜包⼦、紫菜鸡蛋汤。

加餐:⽔果。

星期五

早餐:虾⾁馄饨、⽜奶。

午餐:⽶饭、⽊须⾁、酱焖茄⼦、绿⾖汤。

晚餐:⿊⽶馒头、糖醋排⾻、海蛎⼦炖⾖腐、银⽿蛋花汤。

加餐:⽔果。

星期六

早餐:鸡蛋薄饼、⽜奶、炒绿⾖芽。

午餐:煮⽔饺、绿⾖粥。

晚餐:红⼩⾖饭、炖⼑鱼、炒芹菜⼲丝、⼲贝⾖苗汤。

加餐:⽔果。

星期⽇

早餐:⾯包、⽜奶、煮鸡蛋。

午餐:⽶饭、孜然炒⽺⾁、⾹菇烧油菜、拌⼩青菜。晚餐:百合粥、馒头、葱爆两样、青椒⾖腐丝、紫菜虾⽪汤。

加餐:⽔果。

三、三丝炒面是哪里的?

三丝炒面

三丝炒面是一道美味可口的名点,属于粤菜系。等水开以后煮面条六分钟左右就可以捞了,捞起来过凉水冷却。 起油锅,先下胡萝卜丝、火腿肉丝、豆芽炒香,调入所有的调料煮开后加入面条拌炒均匀即可。 最后加入荷包蛋装盘上桌。

四、广东菜谱家常菜做法粤菜菜谱家常菜做法?

材料:

  莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

  做法:

  1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

  2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

  3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

  4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

  5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

  6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

  7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

  8、加入木耳丝,继续煸炒。

  9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

五、家常炒三丝的做法?

用料

包菜 半颗

鸡蛋 2个

龙口粉丝 1把

家常版炒三丝的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜切丝洗净沥干备用,粉丝用开水泡20-30分钟左右捞出沥干备用,鸡蛋敲入碗中,搅打均匀,加一点点盐打至起泡。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少许油,开大火,倒入鸡蛋,煎至蛋液中间尚未凝固时翻面并关火将鸡蛋炒散,利用锅内余温炒至蛋液全部凝固后盛出备用。

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放适量油,倒入包菜丝进行翻炒,同时加入少许醋进行调味。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至包菜丝明显变软且缩水时加入泡好沥干的龙口粉丝一同翻炒,依据自家口味加入适量的盐和味精,同时加入一点老抽上色,尽量把粉丝炒散一点。

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至锅中水分基本收干时加入最开始炒好盛出的鸡蛋一同翻炒。

步骤 6

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可出锅享受美食啦!

菜谱创建时间:2022-10-17 20:19:40

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肉炒三丝

肉炒三丝

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龙口粉丝这样做太香啦