一、微波炉水煮荷包蛋是怎么做的？
1，先从饮水机接上小半碗开水，然后沿着碗边敲入鸡蛋。水不要超过饭碗的一半，只要能没过鸡蛋即可。记得，一定要是开水。
2，饭碗加盖，不要盖太严实，留点缝隙，进微波炉，高火50秒。我是倒扣了一个盘子，留缝儿；具体时间视微波炉功率和个人口味，习惯，酌情增减，这里50秒叮出来是全熟。
3，这样叮出来的水煮荷包蛋，易成型，不会烂糟糟的，时间也比锅煮用时短，方便快捷。
4，在碗里因为有水不太看得清，我给盛出来了。这样就能看出，蛋非常的嫩滑。
5，吃的时候，将就碗里的水，随你放白糖还是红糖，或是滴点生抽，香油，撒点葱花即可
二、如何用微波炉做荷包蛋？
鸡蛋
1个小碗 1个
荷包蛋（微波炉版）的做法步骤
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准备小一点的碗，这样可以少装点水。
步骤 2
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接三分之一的水，打入鸡蛋。
步骤 3
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把碗放进去微波炉
步骤 4
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先按“快速解冻”再按两次“0.1”，按开始，显示需要时间5分45秒，但是只需要等到微波炉自动停了就可以拿出来了，时间大概是3分25秒左右。
步骤 5
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注意：水一定要没过鸡蛋，不然就会炸！！
三、荷包蛋微波炉会炸吗？
会。
微波炉做荷包蛋爆炸的原因和解决办法：
微波炉是利用微波对荷包蛋内分子震荡进行加热，经微波炉加热后会导致内外压强不平衡。内部过热，压力会变得很大，一旦受到外界干扰，压力便会释放出来，因此产生爆炸。安全方法：用微波炉做荷包蛋，在加热之前，可用牙签在荷包蛋上面扎几个洞，使其在加热时里面的热量可以释放出来，这样就可以避免爆炸的发生。
四、微波炉烤荷包蛋方法？
开水倒入微波碗中，打入鸡蛋 ，中火打一分钟，取出 ，用小勺把底部铲起来，放入微波炉，再中火打一分钟，荷包蛋做好啦
五、微波炉煮荷包蛋怎么做？
1、原材料
蛋一个，微波炉适用的碗一个(有盖最好，没盖的话，用个碟子充数也可以)，凉开水。
2、做法
先将凉开水倒如碗中，不要太多，大概1/5碗;打一颗蛋进去，再倒入些凉开水，确保凉水可以把蛋都覆盖住，别忘记给你的碗加盖，放进微波炉，加热1分钟(加热时间，可根据水的多少以及你想要的蛋的熟度来调节，水越多，加热时间也就越长。) 呵呵，完成咯!在这样的情况下，用微波炉煮蛋非常的快速，而且，鸡蛋也不会乱爆。
二、微波炉煮蛋的窍门
鸡蛋用“锡纸”包裹著(哑面向外，且要留少许空位)，放在深盅内，加水至盖过蛋面，盖上盖子，用高火煮8分锺，便成半生熟蛋。
8分锺后，不再加热，但仍让鸡蛋放于炉中，待5分锺后才取出，便成全熟蛋。
六、怎么用微波炉煮荷包蛋？
1. 准备食材1个鸡蛋，橄榄油，食盐。拿一个可以微波炉加热的碗，或者喝牛奶的陶瓷杯子也可以哒，先在碗底倒入适量的橄榄油，再打入鸡蛋。
2. 打入鸡蛋，洒一点食盐。再用牙签或者叉子把蛋黄扎破，多戳些小洞洞。准备好后可以放入微波炉里了。这个步骤一定要记得戳小洞洞，否则鸡蛋转的时候会爆哦，就太险了。而且微波炉爆的鸡蛋也不好打理。
3. 微波炉中火转1分钟，拿出来。好看健康美味的荷包蛋就做好了。上班族的你担心煎的太油腻，水煮蛋太无味，在公司也无法做鸡蛋，这个方法试一下。一分钟搞定煎荷包蛋，绝对讚!
七、微波炉版无油煎蛋的热量是多少？
微波炉版无油煎蛋的热量(以100克可食部分计)是82大卡(343千焦)，单位热量较低。每100克微波炉版无油煎蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。