1. 糖煮荷包蛋怎么做
食材
鸡蛋1个,白糖1茶勺
做法
1,将鸡蛋打到小碗里;
2,锅里加水,大火煮到出现大量密集的泡泡,这时候水还没开,改成小火;
3端起碗贴近水面,轻轻把鸡蛋从锅边滑入锅内;
4,看到鸡蛋在慢慢定型,大部分蛋白没有散掉,透明的蛋白慢慢变白;
5,煮至定型后,逐渐加大火力,使水处于微开的状态,继续煮至蛋黄表面变干颜色变浅;
6,白糖放进碗里。
7,将热汤倒进碗里,把白糖冲化,再把荷包蛋捞出,放进碗里!
2. 糖煮荷包蛋怎么做的
食材
鸡蛋(4-8颗)
餐巾纸(2片)
清水(适量)
步骤1、将电饭锅洗净,铺上两张纸巾,用清水打湿,不用太湿,纸巾全部湿透即可
步骤2、鸡蛋放进去
步骤3、盖上盖子,按下煮饭健
步骤4、过两三分钟,电饭锅会跳闸,再闷2-10分钟,时间长短都没事,超过2分钟就行
步骤5、开锅,成啦哈哈!
3. 怎么煮糖水荷包蛋
根据你水里糖分的变化情况也会变化,随着你的糖分的不断增加而密度在不断的增加,清水的密度是在4摄氏度时1kg/m^3 ,而此时你放入鸡蛋,已经是会沉下去的,这说明鸡蛋的密度大于清水密度,但随着你不断的增加糖份,糖水的密度就会逐渐的增加,直至大过鸡蛋的密度。
当糖水的密度大于鸡蛋的密度的时候,鸡蛋就会浮起来了! 熟鸡蛋的密度要比生鸡蛋的密度小,所以更容易浮起来。因为生鸡蛋和熟鸡蛋的质量不会变,但是熟鸡蛋的体积确比生鸡蛋的体积要大。 所以,根据公式“密度=质量/体积”可知质量相同的物体,体积越大,密度越小;体积越小,密度越大。
4. 糖水荷包蛋怎么煮窍门
用料
鸡蛋 n个
碗 1个
纯净水 1/3碗
不粘锅 1个
煮出漂亮的水波蛋的做法步骤
步骤 1
碗里倒入1/3纯净水(自来水也行)
步骤 2
将鸡蛋逐一打入清水中
步骤 3
不粘锅内煮滚水后转中火,将装鸡蛋的碗贴近滚水全部倒入
步骤 4
鸡蛋在锅内独立成型,不会黏连一起
步骤 5
稍待成型后也可以用勺轻轻拨开
步骤 6
蛋白完全凝结后就OK了,(注:煮的过程中锅中会出现一些蛋白沫可食用,若追求颜值的撇去即可)
步骤 7
将水波蛋移至糖水碗中
5. 糖煮荷包蛋怎么做才好吃
要是煮荷包蛋的话是可以放白糖的
6. 煮红糖荷包蛋怎么做
红糖煮鸡蛋一般都是先提前把鸡蛋带壳煮熟剥出来,然后加入到红糖水中,加红枣,枸杞炖煮
7. 荷包蛋的做法水煮加糖
煎鸡蛋不可以加白糖。 鸡蛋与糖一起烹饪,二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。糖基赖氨酸有凝血作用,进入人体后会造成危害。 【鸡蛋的错误吃法】: 错误吃法1:过量吃鸡蛋 鸡蛋是公认的营养食品。但是,鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。 正确吃法:从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。 错误吃法2:生吃鸡蛋 生吃鸡蛋是从西方流传过来的一种吃法,很多OL都把吃生鸡蛋,或者半生的鸡蛋作为一种健康的时尚。其实,鸡蛋在形成过程中会带菌,未熟的鸡蛋不能将细菌杀死,容易引起腹泻。并且,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏,否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。 正确吃法:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。 错误吃法3:鸡蛋+豆浆 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。 正确吃法:鸡蛋富含蛋白质,是人体补充蛋白质很好的来源,但它是属于动物性蛋白质,根据蛋白质互补原理应该和植物性蛋白质搭配,如:大豆,木耳,菌菇类等富含植物性蛋白质的食物一起食用。 错误吃法4:煎荷包蛋和茶叶蛋 煎鸡蛋时,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。此外,茶叶蛋也应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。 正确吃法:就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法。 错误吃法5:加糖 很多鸡蛋食谱里都离不开一种调味料:糖。比如蛋糕、双皮奶、鲜奶炖蛋、腐竹鸡蛋汤水、番茄炒蛋。其实,鸡蛋与糖一起烹饪,二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是,糖基赖氨酸有凝血作用,进入人体后会造成危害。 正确吃法:如需在鸡蛋中加糖,尽可能等稍凉后放入搅拌,味道不减。