一、麦当劳汉堡热量?
汉堡属于高热量食物,首先面包就含有 不少的热量, 经过炸制的肉类,也是热量炸弹。 酱汁的热量也不容忽视, 每百克沙拉酱的热量高 达680大卡。一个汉堡的热量在400~700大卡, 约等于六碗米饭, 吃多容易长胖。
二、麦当劳牛肉汉堡热量?
麦当劳牛肉汉堡有252卡热量,33.1g碳水化合物,13.4g蛋白质,9.4g脂肪。你跑五公里大概可以消耗完这个汉堡的热量
三、麦当劳汉堡酱料热量?
以麦当劳汉堡中的沙拉酱和千岛酱为例,一份沙拉酱有91卡热量、10g脂肪。
四、麦当劳汉堡酱热量?
麦当劳汉堡酱的热量(每100克)484.46大卡,碳水化合物10.80克,脂肪48.80克,蛋白质2.20克,纤维素0。麦当劳汉堡酱一般有多种酱料,有沙拉酱,番茄酱,蛋黄酱,黑胡椒酱等,每种酱料的热量不同,但热量都很高,多吃会在身体堆积太多脂肪,所以汉堡虽然美味,还是不能经常吃。
五、麦当劳丸子汉堡热量?
普通汉堡。总热量250大卡,其中蛋白质12.9克,脂肪8.1克,碳水化合物26.2克。
·吉士汉堡。总热量304大卡,其中蛋白质15.6克,脂肪12.2克,碳水化合物31.4克。
·双层吉士堡。总热量449大卡,其中蛋白质26克,脂肪22.6克,碳水化合物33.8克。
·麦辣鸡腿堡。总热量515大卡,其中蛋白质22.8克,脂肪26.4克,碳水化合物44克。
·巨无霸。总热量549大卡,其中蛋白质28.4克,脂肪28.1克,碳水化合物43.4克。
六、麦当劳汉堡胚热量?
1个麦当劳巨无霸汉堡(200克)热量为499大卡,该食物提供蛋白质、钙,但也含有部分脂肪、钠,建议少量食用。
这种食物食用方便、风味可口、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡包热量高,含有大量脂肪,不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
扩展资料:
每100克汉堡食物中含有的元素:
热量:127.00(千卡);钙:126.00(毫克);脂肪:5.30(克);蛋白质:2.40(克);镁:12.00(毫克);碳水化合物:17.30(克);硫胺素:0.01(毫克)。
铁:0.50(毫克);膳食纤维0.00(克);核黄素:0.03(毫克);锰:0.05(毫克);维生素A:48.00(微克);烟酸:0.20(毫克);锌:0.37(毫克)。
维生素C:0.00(毫克);胆固醇:0.00(毫克);铜:0.02(毫克);维生素E:0.24(毫克);钾:125.00(毫克);磷:67.00(毫克)。
胡萝卜素:0.60(微克);钠:54.20(毫克);硒:1.73(微克);视黄醇当量:74.40(微克)。
七、麦当劳梅干菜汉堡热量?
我还真的有比较过麦当劳的汉堡跟汉堡王的汉堡这两个的热量,我觉得汉堡的热量本来都很多,而且还会根据它不同的馅料影响的不同热量数字,但是它这个起始点本身就是非常高的了,每一个汉堡的话热量都可以达到500到600大卡了。
八、麦当劳营养卷热量?
热量68大卡
做法步骤
1
蔬菜看自己的喜好 准备好,摘洗干净;
2
尖椒从中间切开,干豆腐切成一寸宽的长条,再从中间切开;
3
取一个碗,调入蒜蓉辣酱,黄豆酱,蚝油,开水调匀;
4
金针菇,韭菜,用切好的干豆腐卷好,插一根牙签固定;
5
平底锅放油,放入尖椒和卷好的菜卷 ,一面煎一边用铲子按;
6
锅太干就加一点水,尖椒煎至琥珀色,蔬菜煎黄,发软;
7
两面都刷上调好的酱汁,再撒一层烧烤粉即可食用。
九、麦当劳双层吉士汉堡热量?
热量:440 千卡左右
准备材料:高筋面粉250克 、鸡蛋30克、白糖20克、牛奶118克、西红柿2片、 芝士片2片、黄油20克、白芝麻少许、沙拉酱适量、生菜2片、鸡肉饼一个
1、首先,在面包机内放入所有的食材:高筋面粉、白糖、酵母和牛奶。
2、第一个揉面程序结束之后,加入黄油。
3、再次启动机器,揉成光滑的面团。
4、发酵至原先的2倍大小。
5、将揉好的面团,平均分割成8等份,再把它们滚圆。
6、将滚圆后的面团放到汉堡模具中进行二次发酵,在表面刷上清水,撒上芝麻。
7、接下来,把发酵好的汉堡胚放到烤箱中进行烤焙,上下火180度,20分钟即可。
8、之后,将烤好的面包取出,用刀子将其从中间切开,一分为二。
9、在一片面包上挤上沙拉酱,放上生菜和西红柿片。
10、再把鸡肉饼放到上面,大家也可以根据自己的口味来放。
11、继续放上生菜、西红柿和芝士片。
12、最后,再把另一片面包盖在上面就完成了。
十、麦当劳早餐营养卷热量?
麦当劳早餐营养卷 : 饼皮薄厚适中,柔软有嚼劲。喷香炒蛋,浓郁芝士,鲜嫩火腿扒,搭配经典番茄酱,口感层次丰富。拿下今天从早餐开始!
麦当劳早餐营养卷热是514大卡。其中能量2150千焦,蛋白质27克,脂肪23克,碳水化合物74克,钠1970毫克,钙176毫克。