橄榄玉米骨头汤(橄榄玉米骨头汤功效)

淘菜谱 2023-03-16 22:45 编辑:admin 102阅读

一、石橄榄五指毛桃煲汤最佳搭配?

 石橄榄五指毛桃煲汤最佳搭配是和猪骨

步骤1,猪骨焯水洗净,石橄榄把根部的青苔处理清洗干净,五指毛桃洗净备用,玉米切小段,红枣去核,枸杞子冲洗干净

步骤 2 ,汤锅放入4升左右的水,放入猪骨、石橄榄、五指毛桃,大火烧开,然后转中小火烧两小时左右。

步骤 3,加入玉米、红枣、枹杞子,转中火煮十五分钟左右,玉米熟透了即可。

步骤 4,出锅前加少许盐调味。

二、骨头玉米汤的做法?

1、用料:玉米2个、猪骨头半斤、盐,鸡精适量

2、具体步骤

步骤1、将猪骨头清洗干净后焯烫去血水,再捞起清洗一下沥干备用,玉米去皮、去须,清洗干净切成段备用。

步骤2、把猪骨头、玉米倒入锅里,加清水沒过锅中汤料。

步骤3、盖上锅盖放置电磁炉上,待放入的猪骨头、玉米段煮沸,小火焖30分钟。

步骤4、玉米汤煲好后,锅盖打开放少许盐。用汤勺搅拌后等盐溶入汤里,就可以盛出了。

骨头玉米汤具有润肤、延缓衰老的作用,由其是夏季煲玉米汤喝是相当不错的,清甜有营养。

三、玉米骨头汤的做法?

原料:大骨头、玉米、姜、葱、纯净水、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、大骨头用凉水泡半个小时,去血水,捞出。

第2步、新鲜玉米备用。

第3步、切小段。

第4步、姜洗净,切片。

第5步、骨头用水(凉水放骨头)淖过,去血撇沫,捞出。

第6步、葱切碎。

第7步、高压锅中放入玉米、骨头和姜加适量温水(40度左右)。

第8步、大火上气后调小火,压25分钟即可。

四、青橄榄猪骨汤怎么做?

步骤

1.把所有材料准备好。

2.猪脊骨洗干净,放进煮开水的锅中焯水。

3.取出,用清水冲洗干净。

4.姜去皮,切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟,取出用清水冲干净,并且刀背拍一下,把青橄榄拍裂。

5.锅中注入适量清水,加入所有材料。

6.盖上锅盖,煮2.5—3小时。

7.吃的时候,视个人口味调入适量盐。

8.特清肺热。

五、橄榄排骨汤要放些什么材料?

主料:猪大排500g

辅料:调和油适量,橄榄(白榄)适量,鸡粉适量

1.将橄榄洗净,切对半

2.放入预先煲好的猪骨汤中

3.盖锅盖,大火煮滚

4.转小火煲半小时

5.揭盖,倒入适量的粟米油

6.放入适量的鸡粉,煮滚,即可关火