墨鱼骨头汤炖什么好吃(墨鱼骨头汤炖什么好吃又营养)

淘菜谱 2023-03-16 14:54 编辑:admin 204阅读

一、香菇墨鱼排骨汤怎么做?

香菇墨鱼排骨汤

材料

主料:排骨300g、墨鱼50g、薑2片、香菇7朵;

辅料:食盐适量

做法:

1、香菇和墨鱼用温水泡1个小时,排骨洗净。

2、排骨放入开水焯一下捞起凉水洗净备用。

3、香菇洗净撕块,墨鱼去黑膜洗净撕块,和排骨一起放入炖锅中。

4、加水至炖盅2/3处,加入少量盐,盖上盖子,按下开关。

5、4个小时后一碗香喷喷的香菇墨鱼排骨汤就大功告成啦。

小贴士

排骨要先用开水焯一下去除血水,墨鱼的黑膜要去掉。

二、墨鱼排骨莲藕汤怎么炖最好喝?

材料:莲藕1斤、莲子1把、花生1把、墨鱼干1-2只、带皮五花肉8两、枸杞20粒、生姜3片、胡萝卜1个。

做法:我们先将墨鱼干、花生和莲子用冷水浸泡,进行泡发,一定要提前一个小时进行泡发。墨鱼不要拆骨,我们是可以炖的时候连骨一起炖。将莲藕切成段,然后将所有的原料一起在冷水锅里面进行炖熟了,起锅之后将墨鱼骨取出来。

三、墨鱼骨煲汤配什么材料最佳?

原料:墨鱼干100克、排骨400克、生姜一小块、豆豉、黄酒、盐。

调料:精盐2小匙、味精1小匙

1、墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。

共14张

墨鱼排骨汤

2、泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。

3、准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。

4、然后放生姜、豆豉,加半碗水。(水多了,汤不鲜)

5、碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。

6、电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。[1]