一、四味汤怎么做?
土茯苓.红枣.党参.沙参.玉竹.蜜枣.薏米,赤小豆, 广东人一般会根据家人的体质和时令去选择药材的! 比如春季,一般用桂圆肉,淮山等暖胃的药材;夏天广东天热,薏米,红枣,赤小豆,沙参,玉竹等常用;秋季用莲子,百合,杞子炖补品较多;冬天的话也可参考春天的和秋天的.广东人煲汤很讲究,而且也比较科学。根据不同症状放不同的材料。
二、莲子黄豆排骨汤的做法?
食材清单:黄豆100克,莲子20克,百合20克,红枣20克,玉竹10克,干黄花菜20克,猪骨200克,食盐适量,姜片适量
详细步骤:
1.首先准备100克黄豆加入温水浸泡20分钟,然后清洗干净备用。
2.再准备莲子,百合,玉竹,红枣,加入清水浸泡10分钟,最后清洗干净备用,买的干货怕有硫磺所以一般先浸泡再清洗会好一些。
3.把黄花菜放入碗中,加入温水浸泡15分钟,切记一定要用温水浸泡,因为干黄花菜残留有危害人体健康的秋水仙素,合格的干黄花菜是不会含有有害物质的,但就怕买到劣质的,合格和劣质的是无法分辨的,所以为了身体健康,用温水浸泡还是很有必要。
4.准备200克猪骨凉水下锅焯水,放入两片姜片去腥,煮出浮沫后捞出猪骨捞出后用,流水清洗,洗去表面的浮沫备用。
5.取一个砂锅倒入清洗干净的猪骨,其他汤料也一起倒入,最后将黄花菜也加进来,倒入清水九分满,盖上盖子,先用大火煮沸,煮沸了,给小火炖一个半小时时间,时间到后,用食盐调一下味,搅拌均匀即可
三、松茸排骨汤可以加花生一起炖吗?
可以。材料主料:猪排骨350g;辅料:松茸3g、莲子3g、茯苓3g、玉竹4g、百合3g、龙眼肉3g、红枣3g、枸杞子3g、菊花2g、食盐1.5茶匙、鸡精少许松茸排骨汤1松茸、红枣、莲子、枸杞子、百合、玉竹、龙眼肉、茯苓、菊花,按比例配出汤包。也可以直接购买配好的汤包,按照说明的比例来制作。
2把汤料用清水冲洗干净,浸泡20分钟。
3猪排骨冲洗干净。
4锅内烧开水,把猪排放进去焯水至出现浮沫,颜色变淡。焯水后再次冲洗干净。
5把排骨和泡发好的汤料一起放入炖锅中,水加入1.2L左右就够了。
6先选择快炖5小时。5小时后加入食盐和鸡精,慢炖1小时。
7温和滋补又好喝的靓汤就做好了。小贴士盐不要放得太早,煲好之前的1-2小时前放就行,既入味,肉质口感又好。
四、排骨黄花菜汤可以放莲子玉竹等材料吗?
材料老母鸡半只,淮山,枸杞,莲子,百合,玉竹,薏米,红枣,生姜2片适量做法1.老母鸡清洗干净,斩大件2.淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净3.锅里放水,放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜,水开后放进鸡块,大火烧开后,捞出浮沫,转小火煲2个小时4.放盐调味就可以啦
五、煲青保良汤有什么材料
1.青保良汤是一道特色美食。主要制作食材有猪骨,配料:薏仁,山药,莲子,百合,玉竹,芡实,盐等。
2.青保良汤是广东那一带地区的保健食品,就是汤一类的食物,还有很好喝的,需要合适的食材才可以制作出来,需要用砂锅慢火慢慢熬制出来这个清补凉的。
3.夏天秋天都是可以去喝。
六、剑兰花排骨汤最正宗的做法?
主料剑兰花50克 排骨400克 胡萝卜100克辅料 生姜2片 盐少许步骤1.原料准备2.开水焯一遍3.芥兰,用温水泡上胡萝卜切块备用4.水烧开,倒入排骨,烧开,捞出用冷水冲洗一遍5.冲洗沥干6.排骨,剑兰花,胡萝卜,生姜,依次放入砂锅类,加足量水,大火热开后,微火两小时既可7.清亮好喝的剑兰排骨汤做好了!